#életmód

Az unalomból drogozást felváltotta az unalomból kütyüzés, ami ugyanolyan ijesztő
 

Az unalomból drogozást felváltotta az unalomból kütyüzés, ami ugyanolyan ijesztő

Nem csak a felnőttek, a gyerekek sincsenek jó mentális állapotban. Egyre fiatalabbak hívják a segélyvonalat, sokan menekülnek a számítógépes játékok világába. Mikortól beszélhetünk arról, hogy egy gyerek függő? Mikor és mit kell lépni? Mennyire nagy probléma még a drogozás? Mik az új jelenségek? Erről szólt nyári cikksorozatunk, amelyben egy fiatal lány és egy édesanya is megosztotta saját történetét.

Windisch Judit Windisch Judit




Ha ellátogat ide, egyből megváltozik a véleménye a télről
 

Ha ellátogat ide, egyből megváltozik a véleménye a télről

A Zell am See–Kaprun régióban fantasztikus téli élmények várnak ránk, és nemcsak a sípályán. Az Alpok vonulatai, a gleccser és a Zelli-tó látványa fogadja az ideérkezőket, és ha kicsúszkáltuk magunkat, rengeteg kalandban lehet még részünk a varázslatos kilátóktól a helyi gasztronómia élményein át Ausztria legmagasabban fekvő mozijáig. Kaprun plusz egy indok, hogy jobban várjuk a telet.

Üdülés Ausztriában Üdülés Ausztriában



Öt plusz egy rostos alapanyag, ami segít, hogy végre tényleg boldogan üljön a karácsonyi asztalnál
 

Öt plusz egy rostos alapanyag, ami segít, hogy végre tényleg boldogan üljön a karácsonyi asztalnál

Az ünnepek alatt leginkább a szeretteinkkel töltjük az időt. Mi is hozná jobban össze a családot, mint egy kiadós ebéd? Ilyenkor szinte lehetetlen ellenállni a finom falatoknak, és a mértéket sem egyszerű tartani, így az étkezés végén sokan úgy érzik, majd’ kidurrannak. Ha pedig főleg nehéz ételeket választunk, a vécén is kellemetlen perceket élhetünk át. Itt az ideje, hogy átgondoljuk a karácsonyi menüt, és rostban gazdag ételeket főzzünk, ezáltal esélyt se adjunk az aranyérnek. Hogy pontosan mit készítsünk, abban segítünk.