„Ha rendes nyugdíjat kapnánk, nem lenne szükség a 30 ezer forintra” – miért dolgozik több mint százezer nyugdíjas Magyarországon?
Tavaly már 125 ezer fölé nőtt a nyugdíj mellett dolgozók száma.
Tal pai tal filho
– írta Cristiano Ronaldo egy nemrégiben közzétett képéhez. Ronaldo posztja igazán autentikus, a világhírű futballista természetes közegében, egy edzőteremben látható. Az izmai megfeszítve, magabiztosan mosolyog együtt fiával, Cristiano Juniorral, aki hasonló pózt vett fel, mint édesapja.
Magyar fordításban a fentebb idézet mondat nagyjából annyit tesz, hogy „amilyen az apja, olyan a fia”. És valóban – a hamarosan 15. születésnapját ünneplő fiú, aki már gólt is szerzett a portugál U15-ös válogatottban – láthatóan apja nyomdokaiba lépett, és komolyan veszi az edzéseket.
Tal pai tal filho 😂 💪🏼 pic.twitter.com/tSfAwVQyof
— Cristiano Ronaldo (@Cristiano) June 15, 2025
Ha kicsit jobban szemügyre vesszük a képet, szembetűnő lehet valami a kidolgozott kockahason és az erőteljes lábizomzaton kívül: a 40 éves sztár feketére festette a lábkörmeit. Felmerülhet a kérdés: vajon divattrendet próbál ezzel teremteni, vagy más oka van a feketére mázolt körmeinek?
Cristiano Ronaldo fekete lábkörmei
Cristiano Ronaldo / X
Ronaldo MMA-szeretete és a körömfestés egészségügyi okai
Nem ez az első alkalom, hogy Ronaldo körömlakkal festette ki lábkörmét. Az elmúlt években többször is készült róla olyan fotó, amelyen cipő nélkül látható – legyen szó edzés utáni szaunázásról vagy nyaralás alatti pihenésről –, és ezeken jól kivehetőek a festett körmei. Ám ez nem divathóbort. Sokkal inkább egy újabb jele annak, mennyire elkötelezett a legendás támadó a profi életmód és a sport iránt.
A fekete körömlakk a kevert harcművészetek (MMA) világából indult trend, ahol a sportolók a körömágyuk megerősítése érdekében használnak körömlakkot, ezzel megvédve a repedésektől és sérülésektől a nagy igénybevétel során. A lakk nemcsak a köröm megerősítését szolgálja, hanem védelmet nyújthat a baktériumokkal szemben is – ez különösen fontos olyan sportolók esetében, akik rendszeresen edzenek futballcipőben, vagy bármilyen más sportcipőben. Az izzadt zokni és a zárt cipő meleg, nedves környezete ugyanis ideális táptalaj a gombák számára. A Britain’s Royal College of Podiatry (RCPod) nemrégiben végzett egy kisebb kutatást, amely kimutatta, hogy a körömlakk valóban segíthet megóvni az egészséges körmöket a fertőzésektől, bár a szakértők között még nincs konszenzus ebben a kérdésben. A színválasztást pedig az is indokolhatja, hogy egy sportcipőben az ember körmei könnyebben bevérezhetnek, elszíneződhetnek, a fekete szín azonban elfedi ezeket az apróbb szépséghibákat.
Akárhogy is, a lábápolás elhanyagolása kellemetlen következményekkel járhat, különösen a melegebb éghajlatokon. „A lábunkon több mint 250 ezer verejtékmirigy található, és egy átlagos ember naponta körülbelül nagyjából 2,5 deciliter izzadságot termel a lábfején” – mondja Dr. Helen Branthwaite, a lábgyógyászati főiskola szóvivője. „A legtöbb gombás körömfertőzés valójában bőrgombásodásból ered – közismertebb nevén atlétaláb –, amely aztán átterjed a körömre. Az ilyen bőrfertőzések a legnagyobb kockázati tényezői a körömgomba kialakulásának, ha nem kezelik kellőképp”.
„A lábujjaimat is kifestem, hátha arcon kell rúgnom valakit”
Bár egyre nagyobb divatja van annak, hogy a rocksztárokhoz hasonlóan a sportolók is kifestik a körmüket, léteznek olyan speciális, színtelen lakkok és kezelések is, amelyek gátolják a gombák szaporodását. Branthwaite szerint a legjobb megelőzés továbbra is az „alapos lábhigiénia”. Úgy tűnik azonban, hogy Cristiano Ronaldo továbbra is szívesen alkalmazza a körömfestést, hogy biztosra menjen. A portugál aranylabdás egyébként nagy rajongója a UFC-nek, a körömfestő trend mekkájának. Idén januárban is ott volt a sportág rijádi gáláján, ahol barátjának, az orosz középsúlyú harcosnak, Sharaputdin Magomedovnak szurkolt.
Egyes harcosok azonban nem érik be azzal, hogy csak a lábujjkörmeiket dobják fel. A középsúlyú Israel Adesanya például a kézkörmeit is festi, bár ő ezt inkább esztétikai okokból teszi. A 2023-as UFC 293 előtt a The Last Stylebender becenéven ismert nigériai harcos egy sajtótájékoztatón így magyarázta döntését: „»Drip tips« mintát szerettem volna a körmeimre (ez egy olyan dizájn, amelynél a körömlakk cseppformában folyik le, mintha olvadna – a szerk.), mert tiszteletlenség lenne az ellenfeleimet ezekkel a ronda körmökkel kiütni. A lábujjaimat is kifestem, hátha arcon kell rúgnom valakit”.
A körömfestés lehet egyszerre divat, tisztelgés és önkifejezés is
A hóbortnak más követői is vannak a sport világából, mint például az NFL-ben szereplő Chicago Bears irányítója, Caleb Williams. A 2024-es draft első helyén elkelt játékos nem csak a pályán nyújtott teljesítményével hívja fel magára a figyelmet, sajátos stílusával is kitűnik a ligából. A körömlakk nem csupán divathepp nála, mélyebb jelentéssel bír. A színek, minták és feliratok mögött érzelmek, hagyományok és társadalmi üzenetek rejtőznek.
Williams körömfestési szokásai a családjától eredeztethetők. Édesanyja, Dayna Price manikűrösként dolgozik, így a körömfestés már egészen kiskorától kezdve a mindennapjaik része volt. A fiatal irányító már középiskolás korában is anyja segítségével festette ki körmeit, és ez a szokás azóta sem marad el. Ez a hagyomány nemcsak egy közös rituálé, hanem egy szeretetteljes tisztelgés is az édesanyja munkája előtt, és egyfajta kötődés a gyökereihez, amit a pályára is magával visz.
Williams a körömfestést az önkifejezés részeként kezeli. Mint mondja, szereti az újszerű, kreatív dolgokat, és nem fél kilógni a sorból.
Senki más nem csinálja ezt, én pedig szeretek új dolgokat kipróbálni
– nyilatkozta korábban.
A lakkozott körmök tehát nem csupán látványelemek: részei annak a márkaépítésnek, amellyel Williams fiatal kora ellenére már most saját stílust és identitást épít a sportvilágban. Egy interjúban viccesen megjegyezte: a körömfestés frissen tartja a kezeit, és mivel „ezek a kezek hozzák a touchdownokat, érdemes gondoskodni róluk”.
Williams gyakran üzeneteket is közvetít a körmein. Egy-egy meccs előtt szlogenek, betűk, sőt akár provokatív kifejezések is megjelennek rajta. 2022-ben, a Pac–12 bajnoki döntőn, a Utah ellen trash talkolásra használta a körmeit, amin a „F*ck Utah” felirat volt olvasható, de közvetített már pozitív társadalmi üzenetet is a „Suicide Crisis Lifeline” figyelemfelhívás. Első NFL-es meccsén pedig „#18 DA BEARS” felirat szerepelt a körmein. Bár nem mindenki fogadja kiugró lelkesedéssel, ha egy férfi kifesti a körmeit, a Bears-szurkolók egy része támogatja ebben.
Caleb Williams körme
alisamichelledunn / Instagram
Ronaldo miatt divatossá válhat a lábkörömfestés?
Ahogy minden, amit egy világsztár sportoló tesz, úgy ez a körömtrend is könnyed átragadhat más sportolókra. Főleg, ha egyébként is akad olyan panaszuk, amire potenciális megoldást jelenthet CR7 módszere. Vasárnap például az Atlético Madrid középpályása, Marcos Llorente panaszkodott a hőség hatásaira, miután csapata 4–0-s vereséget szenvedett a friss BL-győztes Paris Saint-Germain ellen a klubvilágbajnokság csoportkörének első meccsén. „Leírhatatlan, iszonyatos hőség volt. Fájtak a lábkörmeim, se felgyorsulni, se lassítani nem tudtam. Egészen hihetetlen volt” – mondta a 30 éves focista.
Mielőtt azonban bárki követné Ronaldo példáját, Dr. Branthwaite egy sokkal gyakorlatiasabb tanáccsal látott el mindenkit. „A közös helyiségekben, például az öltözőkben vagy a zuhanyzóban mezítláb járkálni nem ajánlott, ez ugyanis jelentősen növeli a fertőzésveszélyt” – figyelmeztet. Szóval akár egy látványos mázolmányról, akár a Ronaldo-féle fekete festésről van szó, egy egyszerű flip-flop papucs legalább ennyire hasznos lehet. Csak épp nem olyan trendi.
Nyitóképünkön Cristiano Ronaldo, a portugál válogatott támadója látható a Spanyolország elleni Nemzetek Ligája-döntőben. Fotó: EDERICO GAMBARINI / DPA / DPA PICTURE-ALLIANCE VIA AFP
