Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"78abf294-56a5-4900-84f4-90cd4f74df5e","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A Ford Puma vadonatúj tisztán elektromos változata egy töltéssel maximum 376 kilométert képes megtenni.","shortLead":"A Ford Puma vadonatúj tisztán elektromos változata egy töltéssel maximum 376 kilométert képes megtenni.","id":"20241204_itt-a-ford-puma-gen-e-uj-villanyauto-ami-kivetelesen-nem-egy-vw","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/78abf294-56a5-4900-84f4-90cd4f74df5e.jpg","index":0,"item":"3b609b29-948a-4bd3-8de8-f8d1a3f17218","keywords":null,"link":"/cegauto/20241204_itt-a-ford-puma-gen-e-uj-villanyauto-ami-kivetelesen-nem-egy-vw","timestamp":"2024. december. 04. 08:28","title":"Itt a Ford új villanyautója, ami kivételesen nem egy VW","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f3ee6c36-c8d9-40e2-a3a5-c11660d98893","c_author":"E.ON","category":"brandcontent","description":"Egy kis-és középvállalkozás zöldülésének folyamatában fontos mérföldkő az, amikor a működéséhez szükséges energiát már fenntartható energiaforrásokkal tudja biztosítani. Ennek egyik módja a származási garanciával ellátott zöldáram vásárlása, ami a környezetvédelmi szempont mellett üzleti hasznot is biztosít a felhasználónak. De nézzük, mi a zöldáram, hogyan szerezhető be, és milyen előnye származhat belőle egy vállalkozásnak?","shortLead":"Egy kis-és középvállalkozás zöldülésének folyamatában fontos mérföldkő az, amikor a működéséhez szükséges energiát már...","id":"20241204_Vonzobbak-a-zoldarammal-mukodo-vallalkozasok_eon","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f3ee6c36-c8d9-40e2-a3a5-c11660d98893.jpg","index":0,"item":"f4635455-cbc2-4145-b0cf-9c307710b46d","keywords":null,"link":"/brandcontent/20241204_Vonzobbak-a-zoldarammal-mukodo-vallalkozasok_eon","timestamp":"2024. december. 04. 15:30","title":"Vonzóbbak a zöldárammal működő vállalkozások","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":true,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":true,"c_isbranded":true,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fa4f97b8-b3b5-4b05-b3bb-85e377aff375","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Nemcsak Magyarországon, hanem a szomszédos Ausztriában is emelkedik az autópályák használati díja.","shortLead":"Nemcsak Magyarországon, hanem a szomszédos Ausztriában is emelkedik az autópályák használati díja.","id":"20241203_dragulnak-az-osztrak-autopalya-matricak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fa4f97b8-b3b5-4b05-b3bb-85e377aff375.jpg","index":0,"item":"f3cd817b-7eaf-4034-b4d5-3f12b3514c7b","keywords":null,"link":"/cegauto/20241203_dragulnak-az-osztrak-autopalya-matricak","timestamp":"2024. december. 03. 07:21","title":"Drágulnak az osztrák autópálya-matricák","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7d94904d-28d6-4a91-9ea0-8446385a6969","c_author":"Ballai Vince","category":"gazdasag.zhvg","description":"Könnyebb lehet majd kilövési engedélyt kérni a farkasokra, miután levették a szigorúan védett fajok listájáról. Ez persze nem lesz kötelező mindenkinek, az egyes tagállamok dönthetnek úgy, hogy továbbra is jobban védik a nagyragadozót. A lépést az Európai Bizottság elnöke kezdeményezte, akinek két éve tépte szét a póniját egy vad.","shortLead":"Könnyebb lehet majd kilövési engedélyt kérni a farkasokra, miután levették a szigorúan védett fajok listájáról...","id":"20241203_farkas-mar-nem-szigoruan-vedett-berni-egyezmeny-dontes-vedett-fajok-termeszetvedelem-nagyragadozok-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7d94904d-28d6-4a91-9ea0-8446385a6969.jpg","index":0,"item":"98ed6d38-c421-4275-806b-494492aca4e9","keywords":null,"link":"/zhvg/20241203_farkas-mar-nem-szigoruan-vedett-berni-egyezmeny-dontes-vedett-fajok-termeszetvedelem-nagyragadozok-ebx","timestamp":"2024. december. 03. 11:41","title":"Vesztettek a farkasok Von der Leyennel szemben: kidobják őket a szigorúan védett fajok közül","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"648b89cb-8add-4681-bcc8-e398ebc2c56d","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A szállásadóknak személyesen meg kell győződniük róla, hogy valóban az veszi igénybe a kiadott lakást, aki lefoglalta azt.","shortLead":"A szállásadóknak személyesen meg kell győződniük róla, hogy valóban az veszi igénybe a kiadott lakást, aki lefoglalta...","id":"20241203_airbnb-olaszorszag-szabalyozas-szentev","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/648b89cb-8add-4681-bcc8-e398ebc2c56d.jpg","index":0,"item":"4370e01e-fedf-4ee7-b1a6-9bc8efe0a857","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241203_airbnb-olaszorszag-szabalyozas-szentev","timestamp":"2024. december. 03. 15:25","title":"Szigorítják az Airbnb-szabályozást Olaszországban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6761691b-15e9-45cd-95e2-c2683df84660","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Hamarosan egy hasznos új funkcióval bővül a Google böngészője, a Chrome ugyanis kap egy beépített eszközt, amivel egy kattintás lesz kideríteni, mennyire megbízható egy oldal. Vagy mennyire nem.","shortLead":"Hamarosan egy hasznos új funkcióval bővül a Google böngészője, a Chrome ugyanis kap egy beépített eszközt, amivel...","id":"20241203_google-chrome-bongeszo-weboldalak-ertekeles-velemenyek-uj-funkcio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6761691b-15e9-45cd-95e2-c2683df84660.jpg","index":0,"item":"3db92566-41de-4680-9f1b-7c45ff59dfc6","keywords":null,"link":"/tudomany/20241203_google-chrome-bongeszo-weboldalak-ertekeles-velemenyek-uj-funkcio","timestamp":"2024. december. 03. 12:03","title":"Nagy újdonság jön a Chrome böngészőbe, segít leleplezni a problémás oldalakat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"eb3ca9ab-50e0-48a0-a56e-3e24f6efb99a","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Beperelte egy hirdetési területen dolgozó volt munkavállaló az Apple-t, mert a cég szerinte „fizikai, videós elektronikus megfigyelést” alkalmaz a dolgozókkal szemben.","shortLead":"Beperelte egy hirdetési területen dolgozó volt munkavállaló az Apple-t, mert a cég szerinte „fizikai, videós...","id":"20241203_apple-per-munkavallalok-megfigyelese-vadak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/eb3ca9ab-50e0-48a0-a56e-3e24f6efb99a.jpg","index":0,"item":"893338fa-ddfa-44b4-ba43-0aa2771a3adc","keywords":null,"link":"/tudomany/20241203_apple-per-munkavallalok-megfigyelese-vadak","timestamp":"2024. december. 03. 15:03","title":"Beperelte az Apple-t egy volt dolgozó, mert állítása szerint megfigyelik az alkalmazottakat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"90a5be87-501f-4366-aaca-2de3d5839141","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Jun Szuk Jeol elnök bejelentette, hogy készen áll megszüntetni a hadiállapotot alig néhány órával azután, hogy elrendelte azt.","shortLead":"Jun Szuk Jeol elnök bejelentette, hogy készen áll megszüntetni a hadiállapotot alig néhány órával azután...","id":"20241203_del-korea-hadiallapot-elnok-nemzetgyules","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90a5be87-501f-4366-aaca-2de3d5839141.jpg","index":0,"item":"e9e16b2a-e4d9-4b72-9f94-8b37d76b95c7","keywords":null,"link":"/vilag/20241203_del-korea-hadiallapot-elnok-nemzetgyules","timestamp":"2024. december. 03. 20:47","title":"Visszavonja a hadiállapotot a dél-koreai elnök, miután a nemzetgyűlés felszólította erre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Szaunázással is érdemes erősíteni az immunrendszert
szerző:
MTI
Tetszett a cikk?
Balaicza Erika belgyógyász szerint a téli időszak előtt fontos az immunrendszer felkészítése, amelyet szaunázással, valamint hideg-meleg váltott vizes zuhanyozással is meg lehet tenni.
A szakember az M1 aktuális csatorna szombati műsorában azt mondta, az immunrendszer nehezen tud alkalmazkodni a hőmérsékleti váltásokhoz, de ehhez szoktatni lehet a szervezetet szaunázással és váltotóvizes zuhanyozással.
Balaicza Erika szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a vitaminok és ásványi anyagok mellett szükség van gyógynövények fogyasztására is akár tea, akár kivonatot tartalmazó kapszulák formájában.
