Bár önmagában a szauna és a magas edzettségi szint is jó hatással van a mentális egészségre, ha ezek együtt is jelen vannak, akkor akár össze is adódhat a hatásuk, jelentősen csökkentve a pszichotikus rendellenességek kockázatát.
Anna Hints Smoke Sauna Sisterhood című dokumentumfilmje egy csoda. Csoda, hogy megszülethetett, mert technikai és emberi értelemben is nagyon nehéz megcsinálni egy olyan filmet, amelyet 80 fokos szaunában forgatnak úgy, hogy közben a saját traumáikat elénk táró szereplők anyaszült meztelenek.
Elég szürreális történtet.
Azonnal be is ültették őket a szaunába, hogy felengedjenek.
A wellness mindenkinek mást jelent, máshogy tudunk kikapcsolni: van, aki él-hal a szaunáért, van, aki egy masszázs után érzi úgy, hogy újjászületett. Szlovénia nemcsak a téli sportok szerelmeseinek vagy a túrázóknak tökéletes úti cél, hanem azoknak is, akik egy spanap után érzik igazán elemükben magukat. Úgy térhetünk vissza, mintha kicseréltek volna bennünket, és most abban is segítünk, hogy milyen kezeléseken regenerálódhatunk a szomszédban.
Elérkezett az év legsötétebb időszaka, amikor napfény hiányában sokan a wellness-programokban keressük a testi-lelki feltöltődést. Kevesen tudják, hogy Szlovénia ehhez ideális célpont: a velünk szomszédos, festői szépségű kis országban számos exkluzív spa működik. Ezek a gyakran lenyűgöző kilátás mellett egészen más kezeléseket is kínálnak, mint amiket itthon megszokhattunk. A szlovén spakban különleges anyagokkal kényeztetnek: sóval, mézzel, sörrel, de akár az erdőségekből származó tőzeggel is.
Ha idén az újévet igazán meghitt környezetben akarjuk tölteni, Szlovénia remek választás lehet. Nemcsak közel van, de a fürdők és spászolgáltatások terén majdnemhogy verhetetlen, főleg a keleti régió. Legyen szó egy romantikus wellnesshétvégéről vagy egy fürdőlátogatással egybekötött kirándulásról, nem érdemes túl sokáig gondolkodni, hol szilveszterezzünk a párunkkal.
A volt republikánus vezető más színeket akart, mondván: azok jobban néznek ki. A mérnökök nem így gondolják.
Mintegy 20-30 négyzetméteren pusztítottak a lángok.
A hotelt kiürítették a tűzoltók, két ember sérülhetett meg a tűzben.
Sportolás helyett egy forró fürdővel vagy egy kis szaunázással is sokat tehetünk az egészségünkért. Ez az egyeseket meghökkentő, másokat inkább megnyugtató kijelentés az angliai Coventry Egyetem kutatóitól származik.
A svéd rendőr és a börtönbüntetése elől menekülő drogdíler, utóbbi pechjére, épp ugyanabban a szaunában lazultak. A rendőrt nem hozta zavarba, hogy mindketten meztelenek voltak, és letartóztatta az elítéltet.
Ennek az autónak az utasait nem egyszerűen csak a teljesen feltekert normál fűtés képes megizzasztani.
Mi jut eszébe elsőként Finnországról? Ideje, hogy mostantól a szaunázás, a Mikulás, a rénszarvasok és a magas színvonalú oktatás mellett a sisu fogalma is beugorjon. A sisu köré épülő filozófia és életmód segít átlendíteni a nehéz helyzeteken, elviselhetővé, sőt örömtelivé teheti a kényelmetlen szituációkat, és olyan elképesztő teljesítményekre ösztönözhet, mint a téli úszás a 2 fokos Balti-tengerben vagy egy 2400 kilométeres ultramaraton. Tanuljunk a finnektől!
Az eladó ingatlan következő tulajdonosa bármikor megtehet majd néhány gyors kört a ház mögötti aszfaltcsíkon.
Az "orosz fürdőként" is ismert szauna gerendái kétszáz éves altaji cédrusból készülnek.
Finnországban ahova tudnak, szaunát építenek. A szaunázás ráadásul egyike azon kevés finn kifejezéseknek, amelyek bekerültek az angol nyelvbe.
Marketingből ad leckét a közhasznú egyesület.
