Átnéztek 212 tanulmányt, és kiderült: az ölelés a fájdalom, a szorongás és a depresszió ellen is jó
Néha a legegyszerűbb dolgok is segítenek egy probléma leküzdésében; most az ölelésről derült ki, hogy olykor jó szolgálatot tehet.
hvg.hu
Tudományos megerősítést nyert, hogy az ölelés – és a fizikai érintések egyéb formái – kortól függetlenül segítenek a testi és lelki egészség megőrzésében. A megállapításokhoz 212 tanulmányt tekintett át a német Ruhr Egyetem Bochum és a Holland Idegtudományi Intézet kutatócsoportja.
Ugyan az érintések egészségügyi hatásai eddig is ismertek voltak, de az ezt befolyásoló tényezők nem. A 212 vizsgálatban összesen 12 966 résztvevő volt, és az eredmények kombinálásával fény derült arra, hogy az érintések tényleg enyhítik a fájdalmat, valamint a depressziót és a szorongás érzetét is. A pozitív hatások kortól függetlenül megfigyelhetők – derül ki a Nature Human Behaviour folyóiratban publikált megállapításokból.
A Cuddlist munkatársai kizárólag öleléseket kínálnak, a találkozó teljes időtartama alatt mindkét fél teljesen fel van öltözve. Húsztól nyolcvanéves korig jelentkeznek hosszú összebújásokra a kliensek.
Az érintések fajtája – ölelés, masszázs – nem számít túl sokat, de a fej vagy az arc érintése „működik” a legjobban. A rövidebb és a gyakoribb érintések inkább váltanak ki pozitív hatást – jegyzi meg a Science Alert. A szakemberek kiemelik: az érintésre adott válaszok egyénenként eltérhetnek, ahogyan az is fontos, hogy konszenzusosnak kell lennie.
Amikor kiderül, hogy egy egyházi személy kiskorúakkal szemben szeméremsértő módon viselkedett, a botrányokat rendszerint nagy médiazaj kíséri, és ma már a gyanúba kerültek felfüggesztése is rutinszerűen megtörténik, de az egyházi és világi eljárások eredményét többnyire lehetetlen kideríteni.
A világ egyik legismertebb séfjét is fiát a menü összeállításáról, az öröklés terhéről, egymással való viszonyukról és arról is kérdeztük, milyen kést használnak. Arról is szó esett, hogy miben erősek a budapesti piacok.