A Michigani Egyetem és az Apple közös kutatásában (Apple Hearing Study) a szakemberek több mint 160 ezer, Apple-eszközöket használó résztvevő adatait tették górcső alá. A kutatók körülbelül 400 millió órányi számított környezeti zajszintet gyűjtöttek össze, életmód-felméréssel kiegészítve annak elemzésére, hogy a hangexpozíció hogyan befolyásolja a hallást, a stresszt és az egészség hallással kapcsolatos vonatkozásait. A tanulmány adatait az Egészségügyi Világszervezettel is megosztják.

A tanulmányban a fülzúgásnak is komoly szerep jutott. Kiderült például, hogy a vizsgálatba bevontak 77,6 százaléka tapasztalt fülzúgást az élete során. A napi fülzúgás gyakorisága az életkor előre haladtával nőtt, az 55 évesnél idősebbek háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalják naponta, mint a fiatalabbak, a 18-34 évesek. A férfiak 2,7 százalékkal gyakrabban számoltak be napi fülzúgásról, mint a nők, viszont nagyobb százalékuk nyilatkozott úgy, hogy soha nem tapasztalt ilyen kellemetlen jelenséget.

Az érintettek körülbelül 10 százaléka szerint a fülzúgás megnehezíti az egyéb hanghatások észlelését. Ami a tinnitus szintjét illeti, a többség halványnak találta, 34,4 százalékuk érezhetőnek, míg 8,8 százalékuk nagyon hangosként vagy extra erősként írta le. A résztvevők 10 százaléka számolt be arról, hogy fülzúgása mérsékelten vagy teljesen megzavarta a tisztán hallás képességét. A leggyakoribb a tiszta, magas hangok hallása, míg 17 százalék fehér zajként éli meg a fülzúgást.

A megkérdezettek arról is beszámoltak, hogy milyen módszereket alkalmaznak a fülzúgásuk kezelésére. A leggyakoribb stratégiák közé tartozott a zajgépek használata, a természet hangjainak hallgatása és a meditáció gyakorlása.

A kutatók szerint a tanulmány célja az volt, hogy többet megtudjon erről az állapotról, és tájékozódjon az állapot kezelésével kapcsolatos későbbi teendőkről. „Az első lépés a fülzúgás megértésének elősegítése felé az, hogy többet megtudjunk arról, hogy ki tapasztalja azt, hogyan változik a tapasztalat az emberek között és az egyénen belül az idő múlásával, a lehetséges okokról, valamint a fülzúgás kezelésének módszereiről és azok észlelt hatékonyságáról” – írják a szakemberek.

A fülzúgás okait illetően a tanulmány kiemelte, hogy a zajsérülés vagy a túlzottan magas zajszintnek való kitettség volt az elsődleges jelentett ok, amelyet a résztvevők 20,3 százaléka említett.

Az Apple néhány tippet is adott a hallás egészségének megőrzésével kapcsolatban. Az Apple Watch Noise alkalmazása értesítheti a felhasználókat, ha a környezeti zajszint hatással lehet a hallás egészségére. Az iPhone Health appja nyomon követi a felhasználó hangszint-kitettségét, és jelzi, ha a fejhallgató hang- vagy környezeti zajszintje meghaladja az Egészségügyi Világszervezet szabványait.

Az AirPods Pro és az AirPods Max aktív zajszűrése beépített mikrofonokat használ a külső hangok érzékelésére és zajcsillapítására, hatékonyan kioltva azokat, mielőtt azok elérnék a felhasználó fülét. Azok számára, akik továbbra is szeretnék hallani a környező hangokat, az ‌AirPods Pro‌ (2. generációs) Loud Sound Reduction üzemmódja csökkenti a hangos zajokat, miközben megőrzi a hangminőséget. A fejhallgató hangerejét is szabályozhatják az iPhone-felhasználók. Ehhez a Beállítások menüben a Hangok és haptikus jelzések lehetőséget kell választani, majd aktiválni lehet a hangerő-korlátozást.

A fülzúgás kérdése persze másokat is foglalkoztat. Egy nemzetközi kutatósoport egy olyan okostelefonos alkalmazást fejlesztett ki, amely reményt ad arra, hogy akár hetek alatt csökkenthető lehessen e kellemetlen jelenség.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.