Rengeteg vizsgálat jutott már arra az eredményre, hogy a rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát. Arról azonban eltérnek a vélemények, hogy mennyit kellene mozogni ahhoz, hogy annak tényleges hatása legyen. Ennek kapcsán finn kutatók nemrég arra jutottak, hogy aki sokat ül napközben, annak minden mikromozgás számíthat, most pedig a Newcastle-i Egyetem tudósai mutatták be a vizsgálatuk eredményét.
A Science Alert beszámolója szerint a bizonyítékok arra utalnak, hogy a rák ellen küzdő biológiai változások már 10 perc intenzív kerékpározás után is beindulhatnak a szervezetben. A szakemberek megállapítása szerint ez az aktivitás már elegendő ahhoz, hogy a szervezet hasznos molekulákat juttasson a véráramba. Ezek a molekulák felgyorsítják a DNS javítását és szabályozzák a rák növekedésével kapcsolatos gének aktivitását.
Ez a testmozgás olyan vérkémiai változást eredményez, ami potenciálisan lelassítja a rák növekedését és terjedését. Az eredményt a jövőben új terápiák kifejlesztéséhez is felhasználhatják – ebben az esetben a vastagbélrák kezelésére – írja a lap. Az erről szóló tanulmány az International Journal of Cancer című tudományos lapban jelent meg.
A vizsgálatba összesen 30, túlsúlyos vagy elhízott, 50 és 78 év közötti önkéntest vontak be. Egy gyors bemelegítés után egy intenzív, körülbelül 10 perces kerékpáros gyakorlatot végeztek szobakerékpáron.
A testmozgás előtt és után levett vérminták segítségével a kutatók azonosították, hogyan változott a vér molekuláris összetétele. Ezeket a mintákat aztán laboratóriumi körülmények között alkalmazták a vastagbélrákos sejteknél, így kiderült: az intenzív kerékpározásnak rákellenes hatása is lehet.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy a vizsgálatnak vannak korlátai. Ilyen például az, hogy viszonylag kevés embert vontak be a kísérletbe, valamint, hogy csak a laboratóriumban tenyésztett rákos sejteken próbálták ki a koktélt, embereken nem. Az eredmény azonban ismét csak megerősíti azt, hogy a testmozgásnak jótékony hatása lehet a daganatos megbetegedésekkel szemben is.
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.
