Világszerte rengeteg kutatás foglalkozik azzal, hogy miként lehetne csökkenteni az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Mivel jelenleg egy gyógyíthatatlan betegségről van szó, a tendenciák szerint pedig egyre több megbetegedés várható – ami egyre nagyobb terhet ról az egészségügyi ellátórendszerre –, ezért a megelőzés kérdése kulcsontosságú.
Az elmúlt években már kiderült, hogy a betegség kialakulása összefüggésben van a testmozgás mértékével, de az étkezés is hatással lehet a megjelenésére. Bár a genetikai tényezőket nem lehet teljesen kiiktatni, ha ezekre az életmódbeli tényezőkre odafigyel az ember, akkor csökkentheti a betegség kialakulásának esélyét.
Ezzel kapcsolatban jó hír, hogy az amerikai Rush Egyetem kutatói egy újabb tényezővel bővítették a listát, amely segíthet megelőzni a kór megjelenését. A csapat a vizsgálata során arra jutott, hogy azok, akik egy életen át foglalkoznak a nyelvvel és az írott szóval – legyen ez olvasás, írás vagy nyelvtanulás –, azoknál ez akár 38 százalékkal is csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának, valamint 36 százalékkal az enyhe kognitív károsodás kockázatát.
A kutatók egy összesen 1939 főből álló csoport adatait vizsgálták meg. A résztvevők átlagos életkora 80 év volt, egészségi állapotuk alakulását pedig átlagosan nyolc éven át követték nyomon.
https://hvg.hu/tudomany/20260204_mikrogliak-tevekenysegenek-hatasa-az-agyi-szinapszisokra-alzheimer-kor-agytisztito-sejtek
A vizsgálat valójában a résztvevők egész életét lefedte. Az érintetteket 12 éves, 40 éves és a mostani életkorukban kérdezték a szokásaikról. Ezek közé tartozott, hogy mennyi könyvet olvasnak, járnak-e könyvtárba és múzeumokba, tanulnak-e idegen nyelveket, és használnak-e például szótárakat.
Az adatok azt mutatták, hogy a legaktívabb, élethosszig tartó tanulás átlagosan öt évvel késleltetheti az Alzheimer-kór, és hét évvel az enyhe kognitív károsodás kialakulását.
A kutatók elemezték a vizsgálati időszak alatt elhunyt résztvevők agyszövetét is. Ezek alapján arra jutottak, hogy azok, akik gyermekkorukban aktívabban foglalkoztak a fent említett dolgokkal, bizonyos szintű védettséggel rendelkeztek az Alzheimer-kórral összefüggésbe hozott fehérjefelhalmozódással szemben – írja a Science Alert. Az eredményeket a Neurology című tudományos lapban közölték.
https://hvg.hu/tudomany/20260116_alzheimer-kor-agykutatas-rejtett-agyi-jel
A szakemberek a vizsgálat során az egyes alanyok társadalmi státuszát is figyelembe vették – ami szintén befolyásolhatja a neurológiai probléma megjelenését –, de azt találták, hogy még ezzel együtt is érezhető védő hatása van a fentieknek.
Andrea Zammit, a tanulmány szerzője szerint bár a vizsgálat nem az ok-okozati összefüggést mutatta ki, az eredmények kétségtelenül arra utalnak, hogy a könyvekkel töltött éveknek jótékony hatásuk lehet a kognitív károsodással szemben. A kutatók ezért azt javasolják, a mozgás és az egészséges táplálkozás mellé az intellektuális tevékenységet is érdemes bevenni a napi rutinba.
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.
