Milyen hatásai vannak a mindfulnessnek? Megvan a kísérlet eredménye

Brit pszichológusok arra voltak kíváncsiak, vezethetnek-e akár később is megváltozott tudatállapotokhoz a mindfulnessalapú programok, és ha igen, akkor ezek milyenek.

  • HVG HVG
Milyen hatásai vannak a mindfulnessnek? Megvan a kísérlet eredménye