Milyen hatásai vannak a mindfulnessnek? Megvan a kísérlet eredménye

2 perc

2024.10.02. 14:00

Brit pszichológusok arra voltak kíváncsiak, vezethetnek-e akár később is megváltozott tudatállapotokhoz a mindfulnessalapú programok, és ha igen, akkor ezek milyenek.