Proktis-M
Proktis-M
Tetszett a cikk?

Némi kellemetlenség is befurakodhat a babavárás gyönyörű pillanatai közé, ha egy nem várt „vendéget” is hoz magával az áldott állapot. Van azért két jó hír is: nem minden várandósság jár aranyérrel. Ha mégis kialakul, a kismamák többségénél idővel elmúlik. Mindenesetre jobb felkészülni rá, ha tényleg bekövetkezik.

A legtöbb nő ilyenkor találkozik vele először

A terhesség alatt jelentkező aranyér a kismamák 50 százalékát érinti, bár egyes statisztikák 85 százalékot is említenek. A nők egy részének sajnos már a terhessége előtt is voltak aranyeres panaszai, de többen vannak, akik a babavárás alatt találkoznak először a kellemetlen tünetekkel. Logikus is: akinek már a várandósság előtt akadtak aranyeres panaszai, annál nagy valószínűséggel a terhesség alatt vagy után könnyebben kiújulhat a betegség.

Leginkább a harmadik trimeszterben, illetve post partum, vagyis a szülés utáni 6 hétben okoznak fájdalmas tüneteket a végbélnyílás körül megduzzadt erek. Az aranyér kialakulásában a hormonális változások, a hasüregi nyomás fokozódása, a székrekedés és természetesen maga a szülés közbeni hatalmas erőkifejtés is szerepet játszhat.

Az aranyér olyan értágulat, amely mindenkinél megtalálható a végbél belső falán a végbélnyílást körülvevő nyálkahártya alatt. A megduzzadt aranyeres csomó borsószemnyi, de akár szőlőszem nagyságú is lehet. Egyeseknél csak viszkető, égő, diszkomfortos érzésről van szó, másoknál – különösen székletürítés alkalmával – akár enyhe vérzést is okozhat.

Vegyük sorra az okokat!

Ebben az élethelyzetben az aranyér kialakulásának legfőbb kiváltó oka az a nagy nyomás, amely a szülés közeledtével egyre erőteljesebben hat a gáttájékra, illetve a teljes kismedencére. Várandósság alatt jelentős mértékben, közel 50 százalékkal megnő a keringő vér mennyisége a nők szervezetében, ami önmagában is növeli a vénák telítettségét. Emellett a baba súlya és a hüvelyi szülés alatt kifejtett erőfeszítés is extrém terhelést jelent. A vénák egyirányú szelepként működnek, feladatuk, hogy eljuttassák a vért a szívbe, de ha ezek a szelepek meglazulnak, akkor a vér felgyülemlik bennük, és megduzzadnak.

A következő ok, hogy a terhességgel járó magasabb progeszteronszint nyúlékonnyá teszi a vénák falát, amitől azok kitágulnak. A hormonváltozás az emésztést is lelassíthatja, így adva több időt a szervezetnek a tápanyagok felszívódására. Ezzel viszont nő a székrekedés és ezzel együtt a puffadás esélye.

És már ott is vagyunk a harmadik oknál: a székrekedésnél, amelyet sok nő a várandóssága idején tapasztal meg először. Az ebből fakadó erőlködés nem tesz jót a végbéltáji vénáknak. Székrekedést egyébként nemcsak a hormonális változások, hanem esetleg a várandósság alatt szedett vastartalmú készítmény is okozhat.

Végül maga a szülés, ez a nem mindennapi teljesítmény is okozhatja az aranyér megjelenését. Van, aki az egész terhességét átvészeli, és „csak” a gyermek világrahozatalakor szükséges préselés miatt alakul ki nála a probléma. A természetes, hüvelyi úton történő szülés olyan extra erőkifejtést igényel, ami bevérzéseket okozhat, mégpedig nem kizárólag csak a végbélben, hanem akár a szemekben is. Súlyosabb esetben végbélsérv is kialakulhat, ilyenkor a végbél a hüvely hátsó falába boltosul be, miután a hüvely és a végbél közötti kötőszövet kitágul vagy megsérül.

Érdekes, hogy az aranyérre való hajlamot a genetikai háttér is fokozhatja, ugyanakkor a szülés utáni aranyér okai általában nem örökletesek.

Tippek várandósoknak:

  • A várandósok megnyugtatására: az aranyér a szülés után néhány hét alatt elmúlik.
  • Prevencióként a legfontosabb a medencefenék edzése gátizomtornával, aminek még a szülés után is nagy hasznát veszi a kismama.
  • A kezdeti tünetek enyhítésére érdemes kúpot, kenőcsöt, ülőfürdőt, aranyeres párnát alkalmazni (amit régen a gyerekek kör alakú úszógumijával helyettesítettek a találékony nők).
  • Fontos odafigyelni az étkezésre. Minél több rostban gazdag élelmiszert kell fogyasztani, zöldségeket, gyümölcsöket, árpát, rozst, útifű maghéjat, és sok folyadékot kell inni. A táplálkozás kedvező hatással lehet a kötőszövetek állapotára: érdemes kerülni a zsíros, nehéz ételeket, inkább a zsírmentes, fehérjében gazdag fogásokat kell előnyben részesíteni. A kollagén a kötőszöveti rostok legfontosabb összetevője, ezért ajánlott a várandósoknak kollagéndús ételeket fogyasztani.
  • Kerülni kell a cukor, a kávé, a savat okozó ételek túlzott fogyasztását. Ezek a szoptatás idején amúgy sem javasoltak, és mellőzésükkel a székrekedést is meg lehet előzni.
  • A székelés során kerülni kell a túlzott erőlködést. A sok folyadék bevitele nemcsak a kellő hidratáltság, hanem a megfelelő állagú széklet biztosítása miatt is fontos. Szorulás vagy kemény széklet esetén, amennyiben a táplálkozási változások sem segítenek, székletlazítót is lehet alkalmazni, amely megkönnyíti a szükségletek elvégzését. De jól orvosolható a székrekedés egy sámlival is, amely segít a régi korokban megszokott guggoló póz felvételére, hogy könnyebb legyen a székelés.
  • Rendszeresen kell mozogni, természetesen a várandósság stádiumával összhangban. A napi kiadós séta mindig jót tesz.
  • Szülés után talán még fontosabb az intim testrészek higiéniájára odafigyelni, alaposan kell tisztálkodni székelés után, hogy ne okozhasson fertőzést a szülés során keletkező sebeken.

Ha a szülés utáni aranyér néhány héten belül patikaszerek segítségével sem múlik el, vagy súlyos panaszokat vált ki, folyamatosan vérzik, vagy idegentestérzést okozva állandóan érezhető, illetve, ha nem javulnak, inkább csak rosszabbodnak a panaszok, érdemes felkeresni egy proktológus szakorvost.

 



Az oldalon elhelyezett tartalom a Proktis-M forgalmazója, a Phytotec Hungária Bt. közreműködésével jött létre. A cikk előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.