Dobos Emese Zhvg

Nálunk is terem a szuperélelmiszer, ne vegyen avokádót és chiamagot

Szabó Adrienn dietetikus most megjelent könyvében azt mutatja be, hogy minden külföldi szuperélelmiszernek megvan a hazai megfelelője. Arról beszélgettünk a szakemberrel, hogy a fenntartható, egészséges és környezetbarát étkezés nem mindig fedik egymást, hogy miért vette fel a harcot a bloggerekkel és influencerekkel, és hogy miért evett – kis túlzással – egy hétig jégcsapretket.

Scitec Institute

„A táplálkozástudománynak David Attenborough-kra lenne szüksége” – Interjú Szász Máté biológussal és Cseh László világ- és Európa-bajnok úszóval

Legyen szó profi vagy komoly amatőr sportolói célokról, nem lehet elég hangsúlyt fektetni a kiegyensúlyozott étrend fontosságára. De mi az, ami az alaposan átgondolt „menün” túl még számít, ha növelni akarjuk a teljesítményünket? Szász Máté biológussal, a Scitec Institute sporttáplálkozási vezetőjével beszélgettünk.

hvg.hu Napi merítés

Miért nem eszik a gyermekem?

A kisgyermek pontosan tudja, mikor, mit és mennyit kell ennie. A kisbaba körülbelül 3 óránként étkezik, és egy cseppel sem fogad el többet, mint amennyire szüksége van. A felnövés során több olyan érzelemmel kell megküzdenie, ami frusztrációt okozhat számára, és ez az étkezésben mutatkozik meg - olvasható a Dietetika blogon.

hvg.hu Plázs

Édesítés cukor nélkül

Ha cukrot nem, akkor mit? A fogyókúrában és a diétákban arra törekszünk, hogy megszokott ételeink, ízeink megmaradjanak akkor is, ha eredeti formában nem fogyaszthatjuk őket. A gyártók pedig törekednek olyan édesítőszer előállítására, ami hasonló ízt tud produkálni, mint a cukor - olvasható a Dietetika legfrissebb bejegyzésében.

Ferihegy előremenekül: kevés az utas, de sok a fejlesztés – megnéztük

Ferihegy előremenekül: kevés az utas, de sok a fejlesztés – megnéztük

Élő közvetítések sorozatát indítja a New York-i Metropolitan Opera

Élő közvetítések sorozatát indítja a New York-i Metropolitan Opera

Kigyulladt egy hadihajó a San Diegó-i flottatámaszponton, többen megsérültek

Kigyulladt egy hadihajó a San Diegó-i flottatámaszponton, többen megsérültek

Két pingvin bement a chicagói múzeumba és megnézte a dinoszauruszokat

Két pingvin bement a chicagói múzeumba és megnézte a dinoszauruszokat

Digitális kártyavárként omlik össze a német gazdaság bezzeggyereke

Digitális kártyavárként omlik össze a német gazdaság bezzeggyereke

Belefáradt a harcba, lemondott a PDSZ elnöke

Belefáradt a harcba, lemondott a PDSZ elnöke

Értékes ellenanyagra bukkantak a tudósok, segíthet kifejleszteni a koronavírus elleni védőoltást

Értékes ellenanyagra bukkantak a tudósok, segíthet kifejleszteni a koronavírus elleni védőoltást

Áder aláírta a kata szigorítását

Áder aláírta a kata szigorítását

A címlapról ajánljuk