szerző:
hvg.hu

A kisgyermek pontosan tudja, mikor, mit és mennyit kell ennie. A kisbaba körülbelül 3 óránként étkezik, és egy cseppel sem fogad el többet, mint amennyire szüksége van. A felnövés során több olyan érzelemmel kell megküzdenie, ami frusztrációt okozhat számára, és ez az étkezésben mutatkozik meg - olvasható a Dietetika blogon.

Furcsán hangzik, de az étvágytalanság oka lehet a csecsemőkori túltáplálás, a tömény, édes ízek. Fontos, hogy bízzunk a gyermekünkben: ha éhes, jelezni fogja. Ha nem tudjuk, miért sír, próbálkozzunk: kínáljuk meg ennivalóval, de ha nem kéri, ne tömjük meg azért, mert így legalább hallgat. A baba nagyon jól tudja, mi kell neki – a szülőnek pedig ezt ki kell találnia – írja a blog szerzője. Bármilyen hihetetlen, a gyerek megeszi azt a kalóriamennyiséget, ami neki kell, az már a mi felelősségünk, hogy tápláló étellel adjuk neki oda vagy csak üres kalóriákkal – olvasható a bejegyzésben.

További tanácsokért látogasson el a Dietetika blogra, kattintson.

hvg.hu Plázs

Édesítés cukor nélkül

Ha cukrot nem, akkor mit? A fogyókúrában és a diétákban arra törekszünk, hogy megszokott ételeink, ízeink megmaradjanak akkor is, ha eredeti formában nem fogyaszthatjuk őket. A gyártók pedig törekednek olyan édesítőszer előállítására, ami hasonló ízt tud produkálni, mint a cukor - olvasható a Dietetika legfrissebb bejegyzésében.

Még több EU-pénzt bukhat el Magyarország az új költségvetési javaslattal

Még több EU-pénzt bukhat el Magyarország az új költségvetési javaslattal

Nagyon jó hír jött: áttörést érhettek el a hasnyálmirigyrák gyógyításában

Nagyon jó hír jött: áttörést érhettek el a hasnyálmirigyrák gyógyításában

"Az egyetemi oktatás ideológiától mentes" - megszólalt a Színművészei Egyetem Hallgatói Önkormányzata

"Az egyetemi oktatás ideológiától mentes" - megszólalt a Színművészei Egyetem Hallgatói Önkormányzata

Radar360: Orbán fut a sajtó elől, egy 22 éves törvényt bont

Radar360: Orbán fut a sajtó elől, egy 22 éves törvényt bont

Fájdalmas segélykiáltást tett közzé a Meteorológiai Világszervezet a globális felmelegedésről

Fájdalmas segélykiáltást tett közzé a Meteorológiai Világszervezet a globális felmelegedésről

Világszerte megugrottak az élelmiszerárak

Világszerte megugrottak az élelmiszerárak