szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

A kisgyermek pontosan tudja, mikor, mit és mennyit kell ennie. A kisbaba körülbelül 3 óránként étkezik, és egy cseppel sem fogad el többet, mint amennyire szüksége van. A felnövés során több olyan érzelemmel kell megküzdenie, ami frusztrációt okozhat számára, és ez az étkezésben mutatkozik meg - olvasható a Dietetika blogon.

Furcsán hangzik, de az étvágytalanság oka lehet a csecsemőkori túltáplálás, a tömény, édes ízek. Fontos, hogy bízzunk a gyermekünkben: ha éhes, jelezni fogja. Ha nem tudjuk, miért sír, próbálkozzunk: kínáljuk meg ennivalóval, de ha nem kéri, ne tömjük meg azért, mert így legalább hallgat. A baba nagyon jól tudja, mi kell neki – a szülőnek pedig ezt ki kell találnia – írja a blog szerzője. Bármilyen hihetetlen, a gyerek megeszi azt a kalóriamennyiséget, ami neki kell, az már a mi felelősségünk, hogy tápláló étellel adjuk neki oda vagy csak üres kalóriákkal – olvasható a bejegyzésben.

További tanácsokért látogasson el a Dietetika blogra, kattintson.

hvg.hu Plázs

Édesítés cukor nélkül

Ha cukrot nem, akkor mit? A fogyókúrában és a diétákban arra törekszünk, hogy megszokott ételeink, ízeink megmaradjanak akkor is, ha eredeti formában nem fogyaszthatjuk őket. A gyártók pedig törekednek olyan édesítőszer előállítására, ami hasonló ízt tud produkálni, mint a cukor - olvasható a Dietetika legfrissebb bejegyzésében.

Lezuhant a Néprajzi Múzeum tetejéről és meghalt egy férfi

Lezuhant a Néprajzi Múzeum tetejéről és meghalt egy férfi

Riasztást adtak ki zivatarveszély miatt, jégesőre is számítani kell

Riasztást adtak ki zivatarveszély miatt, jégesőre is számítani kell

Nagy István aggódott, hogy nem írt-e véletlenül alá valamit a minisztérium korrupciós ügyében

Nagy István aggódott, hogy nem írt-e véletlenül alá valamit a minisztérium korrupciós ügyében

A szakvélemények szerint hibás és hiányos a debreceni CATL-gyár környezethasználati engedélye

A szakvélemények szerint hibás és hiányos a debreceni CATL-gyár környezethasználati engedélye