Hogyan ne hibázzunk, ha eszünk? - Teszt!
A napról napra elkövetett apró étkezési hibák az évek alatt összeadódnak, és súlyos betegségek kialakulásához vezetnek. Melyek ezek, és hogyan lehet rájuk tudatosabban odafigyelni?
#BrandChannel
Szinte mérnöki csoda, hogy a kedvenc mirelit krumplink eljuthat hozzánk
A különféle fagyasztott árucikkek iránti egyre növekvő keresletet csak a legmodernebb logisztikai és ipari megoldásokkal lehet kielégíteni.
Időskori aranyér: sosem késő megszabadulni a rossz szokásoktól
Bár egyáltalán nem csak az idősekre jellemző az aranyér megjelenése, az tény, hogy ebben az életkorban jóval gyakrabban fordul elő. De semmi baj, egy-két pofonegyszerű trükkel valóban igen sokat lehet javítani a helyzeten.
Sok nőt érint: aranyér a terhesség és szülés után
Gondolhatnánk azt is, hogy az aranyér főként a férfiak nyűgje, pedig egyformán érinti mindkét nemet. Sőt, a terhesség idején és a szülés során az aranyér olyan gyakori probléma, hogy az okosabb kismamák ezt a gyermekvárás szükségszerű velejárójaként tekintik, és tudatosan készülnek a tünetek enyhítésére.
Így faraghatjuk le könnyen a nyaralás költségeit
Nemcsak év közben, hanem ilyenkor is érdemes résen lennünk, és minél több mindent akciósan beszerezni, amire szükségünk lehet a nyaralás alatt. Ehhez pedig most minden lehetőség adott.
Holdra szállás a Földön?
Napjainkban az ipari automatizáció egyre több területet hódít meg, az érintett döntéshozók pedig egyre többször arra eszmélnek, hogy ezeknél a beruházásoknál kulcsrakész megoldásokra van szükségük szakmai háttértámogatással és konkrét műszaki javaslatokkal. Egy hasonló projekt megvalósítása – az ötlettől a gyártósor elindításáig – azonban egyáltalán nem egyszerű feladat.
Ilyen lehet a holnapunk, ha a magyar fiatalokon múlik
A Samsung az EdisonKids-dzel együttműködve immár negyedik alkalommal biztosított platformot a fiatalok számára, hogy megmutathassák elképzeléseiket a Megoldások a holnapért kihíváson belül. A 12-18 év közti diákok csapatait profi szakemberek segítették a verseny során, a legjobb ötletek megvalósítása pedig a megmérettetés után is folytatódik.
Így maradhatunk a nyaralás alatt is zöldek
Nem kell a világ végére utazni egy pihentető, jó nyaraláshoz. Cikkünkben összeszedtük, hogy mi mindent tehetünk meg és mire érdemes odafigyelnünk annak érdekében, hogy nyaralásunkkal a lehető legkisebb ökológiai lábnyomot hagyjuk magunk után.
Tudod, melyik franchise-hálózatnak van már Magyarországon 285 üzlete?
A franchise-partnerek révén országszerte még több üzletben és töltőállomáson érhetsz el SPAR-termékeket.
Nem kell drágának lennie – Élménydús nyaralási tippek
Nem csak a megtakarítás motiválhat rá, hogy alternatív módon nyaraljunk: a környezettudatosság és a zöld gondolkodás miatt is szerveznek egyre többen sporttal egybekötött, természetközelibb programokat. Lássuk, mik a lehetőségek!
Hatékonyabb, rugalmasabb, okosabb: ezek a legújabb Ipar 4.0-trendek
Vajon hogyan tudja az adott cég menedzsmentje megőrizni, sőt erősíteni piaci pozícióit működésének racionalizálásával? Az automatizációval vagy a különböző robotikai fejlesztésekkel hogyan lehet tartós és hathatós választ adni a munkaerőhiány okozta nehézségekre? Mennyi idő alatt térül meg az ilyen irányú technológiai fejlesztés? Legújabb podcastunkban ezekre is választ adunk meghívott szakértőinkkel!
Balatoni helyett dubaji nyaraló? Ma már ez is megfontolandó
Egyre többen tágítják az ingatlanvásárlási fókuszukat. Az már nem újdonság, ha valaki Magyarország – azon belül is mondjuk a Balaton – helyett külföldön, például Horvátországban vagy Olaszországban vesz lakást, házat vagy nyaralót befektetési céllal. Az utóbbi időben azonban már távolabbi célpontok, Dubaj, Ciprus vagy Spanyolország is alternatívát jelentenek. De vajon ez mennyire jó ötlet? Ezt jártuk körül alaposan szakértő segítségével.
Ez az, amit minden autóvezetőnek tudnia kellene
Az autó akkor tudja jól szolgálni az embert, ha a kocsit kezelő jól ismeri a járművét. Ettől persze még nem lesz biztonságos az utazás, a sofőrnek tisztában kell lennie önmaga korlátaival is, és jól fel kell tudni mérnie a vezetési körülményeket: ekkor tudja kihasználni a kocsiban rejlő lehetőségeket.
Ford Tourneo Courier: Szia Dobozos!
Az amerikai gyártó váratlan húzással feltámasztotta a kétezres évek elején még slágerkategóriának számító egyterűt, és milyen jól tette! Teszteltük a Ford Tourneo Courier legújabb változatát.
Tudja, valójában hogy működik egy elektromos autó?
Az elektromos autózással kapcsolatban számos tévhit él, azonban aki tájékozódik, egyből megszabadulhat ezektől és kihasználhatja az új technológia előnyeit. Lássuk, mire érdemes figyelni.
Igazuk van azoknak, akik a benzines vagy dízeles autókra esküsznek?
Hol tartanak most az elektromos autók a hatótávolsággal és a töltési rugalmassággal? Milyen távolság befutása természetszerű, és mi kíván odafigyelést? Ennek néztünk utána!
Kitört a Fociláz, hamarosan indul az Európa-bajnokság!
2024. június 10. és 23. között az Eb-ről szól minden a SPAR-ban: 5 ezer forint feletti vásárlás esetén sorsjegyet kaphatsz és mindenképpen nyerhetsz.
Ezt tegyük a változókori intimitás megőrzéséért
Bár a változókor sok nő számára kellemetlen testi és lelki változásokkal jár, az nem jelenti a női lét végét. Cikkünkben a menopauzáról, az ösztrogénszint csökkenésével járó átalakulásról, valamint arról is szó esik, hogyan tarthatjuk fenn az intimitást és a rendszeres együttléteket.
Testi és lelki kihívások a változókorban
A változókor több szempontból is megterhelő lehet. A felborult hormonháztartás miatt csökken az ösztrogéntermelés a szervezetben, ami kellemetlen tünetekkel, többek között hüvelyszárazsággal járhat. Ez a testi-lelki jóllétünkre és a párkapcsolatunk minőségére is kihathat, de szerencsére az ebből adódó kellemetlenségeket ma már számos módon orvosolni lehet.
Milyen bort választanál társasjáték mellé?
Belföldi utazásokkal, értékes utalványokkal és belépőjegyekkel díjazza a SPAR azokat, akik országos bortesztjük kitöltésével megosztják velük a borokkal, borozási szokásokkal kapcsolatos véleményüket, így segítve az üzletláncot a tökéletes borkínálat kialakításában.