Nagyon sokan épp a változókorban kapnak rá a rendszeres testmozgásra. Van, aki az átalakulóban lévő hormonrendszere, más a lassuló anyagcseréje, de olyan is van, aki a depressziós hangulata miatt fedezi fel a mozgás örömét. A szabadtéri aktivitás pedig még több energiát ad. Hogy mihez lehet kezdeni a természetben?
Milyen dilemmákkal szembesülnek a felhőbe költöző vállalkozások? Mennyire érett a magyar felhőpiac? Miért adjuk oda az adatainkat önként, ha a céges adatainkat továbbra is féltjük? Kinek éri meg egyáltalán a felhő? Technológiailag nem vagyunk lemaradva, de más dolgokban igen. Bódi Gáborral, a T-Systems stratégiai igazgatójával beszélgettünk.
Célirányos fejlesztéssel valóban jönni fognak az eredmények, ebben Magyarország vezető informatikai cége is segít a hazai pénzintézeteknek.
A hazai kisvállalkozásoknál sokszor meglehetősen hiányos az informatikai biztonság, amit egy friss kutatás is alátámaszt. IT-biztonsági szakembert kérdeztünk a leggyakoribb tévhitekről és azok veszélyeiről.
A pandémia alapjaiban változtatta meg az otthonról alkotott képet. A bezártság és a négy fal között töltött idő új szintre emelte szűk környezetünk iránti igényünket: olyan személyre szabott, kényelmes megoldásokra vágyunk, amelyek ismerik és felismerik elvárásainkat, alkalmazkodnak stílusunkhoz és megkönnyítik mindennapjainkat. Ez a jövő otthona, ahol a design, a funkció és a technológia olyan ökoszisztémát alkot, amelynek célja a személyre szabott, automatikus működés.
A hidraulikus technológiákat az élet rengeteg területén használják: alapvetően egy mechanikus megoldásról van szó, amelyet azonban fel lehet vértezni a digitalizáció eszközeivel is.
Habár manapság egyre elterjedtebb a felhőtechnológia alkalmazása a cégek és vállalkozások körében, még mindig sokan idegenkednek tőle. Összeszedtük, mire érdemes figyelni, miért érdemes mégis a felhőt választani, és milyen megoldások elérhetők manapság.
Általános az a felfogás, hogy a prosztatával kapcsolatos problémák csak az idős férfiakat érintik, ráadásul sokan azt gondolják, hogy ha már jelentkeznek a panaszok, azokon úgysem lehet segíteni, pedig ez egyáltalán nem így van. Dr. Beöthe Tamás urológussal olyan prosztatabetegségekről beszélgettünk, amelyek a fiatalabb férfiakat is érinti.
A szervezet vashiányos állapota sok tényezőre visszavezethető. Hátterében a serdülőkori gyors növekedés, a menstruáció alatti fokozott vasvesztés, gyulladás, felszívódási zavarok, de akár daganatos megbetegedés is állhat. A hiány okának felderítése ezért minden esetben orvosi vizsgálatot igényel, pótlása pedig csak megfelelő protokoll mellett végezhető.
A krónikus kismedencei fájdalom szindróma – vagy ahogyan a nemzetközi szakirodalom említi: CPPS –, az egyik legnehezebben gyógyítható betegség, amely akár hat hónapon túl is fennállhat, és amely a 25 év feletti férfiak körülbelül 20 százalékát érinti. A számadatok azonban nem pontosak, ugyanis a betegek egy része nem fordul szakemberhez a tüneteivel, mivel sok esetben szégyelli azokat.
Nem tartjuk fontosnak, pedig szervezetünk egyik nélkülözhetetlen építőköve a vas. A vashiányt testünk számos módon jelzi nekünk, ilyenkor idegrendszeri, emésztő-, ér- és immunrendszeri, keringési, légzési zavarok léphetnek fel, sőt, akár ritka és furcsa tüneteket is tapasztalhatunk. Ám a vashiányt egyáltalán nem könnyű felismerni a szerteágazó, nem specifikus tünetek sokasága miatt.
A rossz fényviszonyok közötti fényképezés néhány évvel ezelőtt a professzionális fényképezőknek is kihívást jelentett. 2022-ben viszont bármikor a zsebünkben hordhatunk egy 108 megapixeles kamerát, mellyel garantáltan maradandó élmény lesz az éjszakánk is, ráadásul még egy telefonunk is van mellé. A “kamerás mobilok” elképesztő fejlődési ívet jártak be az elmúlt 20 évben, ám ami a legnagyobb kihívást jelenti a gyártóknak, és ahol a leginkább nehéz újat és jobbat mutatni, az az éjszakai fényviszonyok közötti helytállás.Cikkünkben Draskovics Ádám fotográfussal mutatjuk be az éjszakai fényképezés és videózás trükkjeit egy Samsung Galaxy S22 Ultra segítségével.
Fájdalommal járó szexuális problémákkal általában a női páciensek fordulnak szakemberhez, pedig ezek a gondok nem csak őket érintik. A középkorú férfiak szexuális életében gyakran okoz zavarokat a fájdalmas ejakuláció, és előfordulhatnak potenciagondok is. Mivel ezek a panaszok a férfiak számára szégyenteljesnek tűnnek, a tünetekkel általában nem vagy túl későn fordulnak orvoshoz. A jelenség mögött sokszor prosztatagyulladás húzódik meg, amit minél korábban veszünk észre, annál könnyebben gyógyítható.
Hogy a vashiány mennyire gyakori jelenség, azt jól mutatja, hogy a felmérések szerint a Föld lakosságának harmadát, vagyis minden harmadik embert sújtja. A másfél milliárd emberből azonban csak kevesen vannak a diagnózis birtokában, pedig a vashiány súlyos gondokat jelezhet: olyan vészjelzés a szervezettől, amely azt mutatja, hogy a hiányállapot mögött általában valamilyen betegség vagy fiziológiás változás áll.
Talán nem is gondolnánk, de a vashiány a fejlett országok lakosságának 60-80 százalékát érinti. Az okok természetesen nemenként és korcsoportonként eltérőek, de szorosan összefüggenek a táplálkozással és az életmóddal. Lássuk, mit tehetünk annak érdekében, hogy a szervezetünk elegendő vashoz jusson.
Mitől leszünk tényleg jó gazdik? Örökbefogadás vagy vásárlás? Panelba jöhet németjuhász? Szeretnék állatot tartani, de sosem vagyok otthon – lehet? Mit tehetek, ha a szomszéd bántja a kutyáját? Schreiter Katával, az Országos Állatvédőrség Alapítvány kuratóriumi tagjával beszélgettünk minderről, illetve egy idei akcióról, ami segíthet a menhelyi kutyákon és macskákon.
A kriptoeszközök kapcsán sokszor még ma is némi zavar van a fejekben, különösen igaz ez, ha ezen eszközök különböző, adózással kapcsolatos szabályozását nézzük. Cikkünkben a friss szabályzás tükrében vesszük sorra az esetleges nehézségeket.
Magyarország útjain is szép számmal lehet látni a Ford 2019-ben bemutatott lágyhibrid szubkompakt crossover SUV-ját. Azt azonban már alighanem a hazai Puma-tulajdonosok közül is csak kevesen tudják, hogy autóikat a szomszédunkban, egészen pontosan a román Craiovában szerelik össze, egy nem mindennapi történettel rendelkező gyárban.
Sokan azzal érvelnek, hogy amíg a mamutcégek nem csökkentik drasztikusan a környezetre gyakorolt káros hatásukat, addig felesleges minden egyéni lépés, amivel a klímaválság ellen igyekszünk tenni. Pedig rengeteget tehetünk mi magunk is a hétköznapokban, hogy óvjuk a bolygónkat. Az egyéni felelősség vagy éppen az ártalomcsökkentés egy lépéssel közelebb vihet bennünket egy szebb és zöldebb világhoz. De hogyan fogjunk hozzá, mit tehetünk már ma a Földért? Tippekkel segítünk.
A Saab repüléstechnikai üzletágában jelenleg több mint száz agilis csapat dolgozik a Gripen vadászrepülőgép szoftverén, hardverén és testén, amely összességében egy 43 millió dolláros termék, egy gép, ami nemcsak megjelenésében, de összetettségében is döbbenetes. Egy ilyen robusztus projektről azt gondolhatnánk, hogy rengeteg erőforrást emészt fel a számtalan külön szakterületen működő csapat összehangolása és a felmerülő problémák megoldása. Azonban a Saabnál megoldották, hogy a JAS 39 Gripen a világ legköltséghatékonyabb vadászgépe legyen. A hogyanra ebben a cikkben a ShiwaForce segítségével válaszolunk.
