#egészség

„Orvosként sem mindig könnyű a túlsúlyos gyerekeknek jól tanácsot adni” – hogyan beszéljünk érzékenyen a fogyásról a családban?

Idén először több a túlsúlyos gyerek a világon, mint az alultáplált. A magyar helyzet sem jó, a kamaszok negyede túlsúlyos vagy elhízott. A szülők, még ha érzékelik is a problémát, sokszor bizonytalanok abban, hogy merre induljanak, segíteni akarnak anélkül, hogy lelki sebeket ejtenének a gyerekeiken. Hogyan érdemes belekezdeni a témába egy tinédzserrel ? És miért közös célokat tűzzünk ki, ha életmódváltásba kezdünk? Ezekről is kérdeztük a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának szakembereit, dr. Gács Zsófia endokrinológust és Magyar Emma klinikai szakpszichológust.



„Ne aggódjatok, anya és apa, nem vagyok függő. Legalábbis azt gondolom” – az alkalmi dohányosok nagy tévedése

Az alkalmi dohányosok is függőnek számítanak, és közülük a legtöbben 18 év alattiak – figyelmeztet Toldy-Schedel Emil kardiológus, a Magyar Ártalomcsökkentő Egyesület elnöke. Ki, milyen saját szabályokkal próbálja visszaszorítani a cigizést? Egyáltalán miért szeretünk cigizni? Miért veszi észre olyan későn sok dohányos, hogy függő? Hogyan a legbiztosabb a leszokás, és mikor kerülhet szóba az orvosi ártalomcsökkentés?


Sokan már csak akkor figyelnek oda, amikor késő

Kadocsa Péterrel, a VIG Alapkezelő elnök-vezérigazgatójával beszélgettünk a hazai befektetési stratégiák alakulásáról és az új pénzügyi trendekről, valamint arról, milyen megoldásokat kínálnak azon ügyfeleiknek, aki időben és tudatosan szeretnének elkezdeni gondoskodni saját jövőjükről.





Remény cukorbetegeknek: csuklón viselhető, mindent mérő eszköz

Miközben jó pár egészségügyi paraméter mérhető már okosórákkal, fitneszkarkötőkkel, a vércukorszint monitorozása egyelőre még nem megoldott. Amerikai kutatók egy jelentős lépést tettek előre ebben az ügyben. Innovációjuk, egy csuklópánt nem csupán a vércukorszintet méri, hanem még számos további fontos jellemzőt.


Itt az új csodaszer: kefir és rost

A Nottinghami Egyetem kutatói azt találták, hogy még az omega-3 táplálékkiegészítőknél is jobban csökkenti a gyulladást, ha kefirt kombinálnak prebiotikus rosttal.




„A glikémiás index elve évekkel ezelőtt megdőlt” – kipróbáltuk a vércukrot folyamatosan mérő kütyüt, és kiderült, az sem mindegy, mit mivel eszünk

Inzulinrezisztencia, 2-es vagy 1-es típusú cukorbetegség, esetleg szimpla fogyás – több oka is lehet annak, hogy valaki belekezd a vércukorértékei folyamatos nyomon követésébe. De mit remélhetünk a glükózmonitortól? Mennyibe kerül, és mekkora kényelmetlenséggel jár? Miért érdemes sonkát enni a sárgadinnyéhez, és mi viszi le jobban a cukrot, a séta vagy az úszás? Rákóczi Gabriella anyagcserekutatóval beszélgettünk a glükózmonitorról, és kifaggattuk tapasztalataikról az eszközt használó kollégáinkat is.








Kösz, jól: Mi közük a krónikus tüdőbetegségeknek az immunrendszerünkhöz?

A COPD világszerte 390 millió embert érint, mégis nagyon kevesen tudnak erről a krónikus tüdőbetegségről, így például arról, hogy milyen kapcsolata van az immunrendszerrel. Hogyan működik a légutak védőrendszere, és miért hibásodik meg? Miért létfontosságú a sport, és hogyan végezzünk légzőgyakorlatokat? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.