#egészség

Apró szokások, nagy különbségek – hogyan lassítsuk az epigenetikai öregedést?

Akár egyik napról a másikra, egy hirtelen jött stressz hatására is változhat, hogy epigenetikailag „hány évesek” vagyunk, és azt is kimutatták, hogy délben idősebbek vagyunk, mint a nap más időszakaiban. Ebből is látszik, hogy sejtjeink epigenetikai folyamatai jelentik az egyik legképlékenyebb, mégis kulcsfontosságú tényezőt abban, hogy hosszan egészségesek maradjunk. Kerepesi Csaba, a HUN-REN BioAgeAI és Megfiatalodás kutatócsoportok társvezetője segített megérteni az összefüggéseket.

Egészség
Soltész Krisztina

Illegális termékek, feketekereskedelem, egészségkárosítás – de mit tehetünk mi, fogyasztók mindezek ellen?

Hogyan lehetnek segítségünkre a tudományosan megalapozott tájékoztatás, a fogyasztói és társadalmi tudatosság, valamint az edukáció olyan kérdésekben, mint az ártalomcsökkentés vagy épp az illegális termékek elleni küzdelem? Mit rejtenek az internet legmélyebb bugyrai és ezek milyen összefüggésben vannak a magyar és a nemzetközi szerevezett bűnözéssel? És mi köze mindehhez az egészségnek?

BrandContent
BrandLab

A rák megváltoztatja a viselkedést

„Sok páciensem fogalmazta meg, hogy olyan rákosnak lenni, mintha siralomházba került volna, de nem tudja a kivégzés pontos dátumát” – mondja Riskó Ágnes klinikai szakpszichológus, onkopszichológus. Mit lehet kezdeni egy ilyen diagnózissal, és hogyan segíthet egy pszichológus felkészülni a halálra? Hol kaphatnak segítséget azok a betegek, akik nem tudnak terapeutát megfizetni?

hvg360
Csendes-Erdei Emese

Sokat ülünk, és ennek komoly következményei vannak

Népbetegséggé vált a sok ülés, ami elsősorban mozgásszervi, de más problémákat is okozhat, ráadásul egyre fiatalabb korban. Odafigyeléssel, apró trükkökkel és tudatosítással könnyen megelőzhetjük a komolyabb gondokat. Saródy Szilviát, a Sokat ülök munkahelyi workshop alapítóját kérdeztük.

BrandContent
BrandLab

Veszélyes tanácsokat adhat a Google újdonsága

Elsiklik a részletek felett, emiatt pedig akár kockázatos tanácsokkal is szolgálhat a Google kereső AI-alapú funkciója. A The Guardian témában megjelent cikke után a Google törölte az ilyen keresések mellől a funkciót, de olykor még így is megjelenhetnek a mesterséges intelligencia tanácsai.

Tech
HVG

Borzalmas károkat okoz a migrén, amit néha a fájdalomcsillapító is súlyosbít – mi jön, amikor már semmi nem használ a roham ellen?

Százmilliárdokba kerül a betegeknek és az államnak is, hogy egyre többen szenvednek migréntől Magyarországon. Minden nyolcadik embert érint, de csak a töredékük fordul panaszaival szakemberhez. Pedig érdemes kivizsgáltatni, mert már léteznek hatékony gyógyszerek, és esetenként az állam is beszáll a költségekbe.

hvg360
Kovács István

„Egy diagnózis után elképzelhető, hogy el kell gyászolnunk bizonyos jövőképeket” – hogyan győzzük le a félelmet a szűrővizsgálatoktól?

Tudjuk, hogy fontos rendszeresen és időben elmenni bizonyos vizsgálatokra, mégis gyakran halogatjuk ezeket. Sokan nem képesek túllendülni saját félelmeiken, ezért vonakodnak az orvosi látogatásoktól – mondja Pető Dorina pszichológus, akivel arról is beszélgettünk, hogyan függ össze a vizsgálatok halogatása a fals kontroll érzésével. Miként tudjuk legyőzni magunkat, és hogyan segíthetünk szeretteinknek is, hogy időben jussanak el az orvoshoz?

hvg360
Csendes-Erdei Emese