egészség | hvg.hu

5 nagyszerű folyadékpótló tipp, ha már nagyon unja a vizet

A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelre nem lehet elég figyelmet fordítani, különösen kánikula idején. A víz elengedhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, többek között biztosítja a vérkeringést, szabályozza a vérnyomást, biztosítja az ízületek működését és a test belső hőmérsékletét. A nyári hőségben éppen ezért ajánlott naponta legalább 2, 2 és fél liter folyadékot fogyasztani. De mit tegyünk, ha már nagyon unjuk a vizet?

Plázs

Mikrobiom: a betegség és egészség új kulcsa

Nem az emberé a testében fellelhető sejtek és gének többsége, az albérlők tömegét és jelentőségét mégis csak napjainkban kezdik felfedezni.

Instant tudomány

Van ilyen ismerőse? Ennyi makkegészséges ember él a világon

Egy friss nemzeti tanulmány 188 ország orvosi adatait elemezve derítette ki, hogy a Föld lakossága hány százalékának nincs egészségügyi problémája.

Instant tudomány

Budapesten is megtartják a liftmentes napot

Egy nap, amikor lépcsőzéssel hosszabbíthatjuk meg egy kicsit az életünk – ezzel az akcióval hívnák fel a figyelmet arra, hogy a mozgáshiány a világ negyedik legnagyobb halálozási oka.

Plázs

Kézfogásunk arról is árulkodhat, hogy életveszélyben vagyunk

Egy kanadai kutatás szerint kézfogásunk látványos gyengülése esetén érdemes orvoshoz fordulnunk.

Instant tudomány

Nyáron egészségesebbek az emberek - kiderült az is, hogy miért

A génjeink nyáron úgy alakulnak át, hogy immunrendszerünk erősödik - mutatta ki egy friss kutatás.

Instant tudomány

A megelőzés életet ment

Az emberek első reakciója a rák gyanújának felmerülése után a döbbenet és a bizonytalanság. Ez természetes, de az első sokk után már másnak kell középpontban lennie: a gyors diagnózisnak, a kezelésnek és a gyógyulásnak. Ez azért nagyon fontos, mert például az emlőrák, ha idejében felfedezik, 95 százalékban gyógyítható.

BrandChannel

A megfélemlített gyerekeknek felnőttként mentális zavarai lehetnek

A kortársaktól gyermekkorban elszenvedett megfélemlítés károsabban hat a későbbi mentális egészségre, mint amikor felnőttek bántalmazzák a gyereket - derült ki a Warwicki Egyetem új kutatásából.

Plázs

KSH: Nem sokáig élvezhetik a magyarok az egészséget

Nálunk egy nő a születésekor 60,5, egy férfi 59,2 év egészséges élettartamra számíthat. Ezzel Magyarország a 28 országból álló mezőny hátsó harmadában, a huszadik helyen helyezkedik el.

Gazdaság

Veszélyesek és károsak lehetnek a légfrissítők

A légfrissítők egyik adalékanyaga káros lehet az emberi szervezet működésére – hívja fel a figyelmet a Tudatos Vásárlók Egyesülete.

Plázs

Magas a vérnyomása? Cukorbeteg? Ez a magyar alkalmazás csak segíthet

Elsősorban krónikus betegeknek, magas vérnyomással és cukorbetegséggel élőknek ajánlott beszerezni ezt az Androidra, iPhone-ra és iPadre is ingyen letölthető magyar alkalmazást, amely segít rendszerezni a napi méréseket és a gyógyszerek használatát.

Tech

Nem szokott kávézni? Akkor energiaitalt se igyon

Egy amerikai kutatásból kiderült, hogy azokra károsabb az energiaital fogyasztása, akik nem szoktak kávézni.

Instant tudomány

A whisky kis mértékben egészséges, itt van rá 9 bizonyíték

Az elmúlt évek whiskyvel kapcsolatos tudományos kutatásai sorra igazolták, hogy ennek az italnak kedvező hatása van egészségünkre.

Instant tudomány

Fájdalmai vannak? Lehet nem kellene írnia erről orvosának

Az orvosok olykor azt kérik a betegektől, hogy vezessenek naplót közérzetükről és fájdalmaikról. Utóbbitól egy kanadai kutatás mindenkit óva int.

Instant tudomány

Elég vizet iszik? Mérje ezzel az ingyenes alkalmazással

A megfelelő mennyiségű folyadékra minden egyes nap óriási szüksége van szervezetünknek, ez az egészséges élet egyik alapja. Erre pedig sokkal könnyebb odafigyelni, ha egy ilyen aranyos, Androidra, iPhone-ra és Windows Phone-ra is ingyen letölthető app segít nekünk.

Tech