Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente négyszer izzadnak az edzőterembe, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Mi lehet a baj? Leslie Bonci dietetikus szerint mindenki ugyanabba a három csapdába esik bele újra és újra.
A nyár közeledtével arra voltunk kíváncsiak, elég-e, ha külsőleg edzzük magunkat, miközben a külvilág folyamatosan táplálja bennünk a bűntudatot testünkkel kapcsolatban. Videós stábunk Erőss Zsolttal, a kitartás egyik hazai nagymesterével és Antal Emese dietetikussal forgatott.
Sok őrültségre vagyunk képesek, ha úgy gondoljuk, egészségesebbek, fittebbek, netán karcsúbbak leszünk, ha egy adott életmódot követünk. Pedig a divatos irányzatok olykor veszélyeket rejtenek, különösen, ha meggondolatlanul követjük őket. Négy veszélyes étrend következik a francia Marie Claire szerint.
Itt a várva várt tavasz. Elő a szekrényből a lengébb, könnyebb ruhadarabokat? Ilyenkor szembesülünk azzal, hogy a napsütésmentes hónapok alatt szépen kikerekedtünk.
Egy szöuli vállalatot 900 ezer forintnak megfelelő összegű kártérítésre ítélt a dél-koreai emberjogi bíróság, amiért munkavállalóját fogyókúrára kötelezte.
Nemcsak hogy nem hizlal, de mozgás és aktív életmód mellett fogyaszt is a tej – derül ki Stuart M. Phillips, a kanadai Ontarióban található McMaster University professzorának és munkatársainak a Medicine & Science in Sports and Exercise című szaklapban publikált kutatásából.
Aki reggel kiadós reggelit fogyaszt el, napközben ugyanolyan éhes lehet - erre a korábbi feltételezéseknek ellentmondó eredményre jutott egy német kutatócsoport.
Csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, és még a fogyókúrában is segíthet a világos sörök visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint.
Az ünnepi asztal mellett könnyű gyarapítani a súlyunkat. A ránk rakódott többlettől pedig lehetőleg minél gyorsabban, különösebb erőfeszítések nélkül szeretnénk megszabadulni. S az új évi fogadalmaktól sarkallva bele is vághatunk a legtöbbet ígérő kúrába, vagy választhatjuk a hosszabb, de eredményesebb módszert.
Az már nem kérdéses, hogy az idei karácsony slágere a Kinect lesz, a mozgásérzékelős kamerából 25 nap alatt 2 és fél millió darabot adtak el. Nem csak a testünkkel irányítható játékok élménye lett persze abszolút befutó, hanem az interaktív fitnesz kínálata is, amelynek segítségével a tévé előtt tarthatjuk meg edzéseinket. A Life-style.hu bemutatja a jelenlegi kínálatot.
Tíz napig szinte semmit sem evett, csupán vizet ivott a francia színész.
A tudás hatalom, vagy éppen megfelelő segítség a fogyókúrához - erre alapoz a BodyMedia FIT rendszere, amely egy karra erősíthető kütyüvel igyekszik segíteni a fogyni vágyó embereknek, amolyan digitális tanácsadóként. Egy nemrég publikált teszt eredményei szerint a módszer hatásos, de nekünk még maradtak kérdéseink.
Súlytöbbletükről megszabadulni kívánó amerikai nők számukra alkotott készételeket fogyasztottak, rendszeresen jártak tapasztalatcserére, nem kellett fizetniük a szolgáltatásokért, sőt még kevés pénzt is kaptak, ha bementek a kórházba vizsgálatra - és két év alatt eredményesen karcsúsodtak.
A stresszes munka és a rendszertelen táplálkozás jelei látszanak Orbán Viktor kormányfőn, de elődei is meghíztak a hivatalban – írja a Blikk.hu.
Pénzbüntetést kaphat Benni McCarthy, az angol West Ham United labdarúgócsapatának dél-afrikai támadója, ha nem ad le hetente egy kilót a testsúlyából.
A paprika csipős ízét adó kapszaicin lehet a jövő fogyasztószere: nemcsak a szánkat, hanem a zsírszövetet is fokozottan égeti. Dél-koreai kutatók tanulmányát a Journal of Proteome Research közölte.
A hosszú távú karcsúság titka abban rejlik, hogy gyorsan, nagy túlsúlytól kell megszabadulni - ismertette elemzése meglepő eredményét egy ausztrál kutatónő a Stockholmban megrendezett Nemzetközi Elhízás Kongresszuson.
A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogyan mozgunk. A rosszul megválasztott sportolással csak árthatunk a szervezetüknek.
Folyamatosan emelkedik azoknak a gyerekeknek, fiataloknak és idősebbeknek a száma, akik plusz kilókat cipelnek, vagyis a túlsúlyosok, elhízottak táborát bővítik A legfrissebb lakossági felmérések eredményei szerint a gyerekek és a felnőttek körében is minden ötödik ember elhízott és minden második felnőtt túlsúlyos. Természetesen a hónapok, esetleg évek alatt felszedett kilóktól nem olyan egyszerű megszabadulni. Nézzük, hogyan érdemes elkezdeni.
Az első megmozdulás részvevői még csak egy nappalit töltöttek meg, de idén május 6-án immár öt kontinensen tűzik ki az aktivisták Fogyókúra Elleni Nemzetközi Nap (International No Diet Day, INDD) világoskék szalagját.
