Kutatók üzenik: most már aztán tényleg aludja ki magát
Brit kutatók arra voltak kíváncsiak, a mentális egészség és a jóllét érzése miként változik a nap folyamán. Az is kiderült: az emberek keddenként érzik magukat a legboldogabbnak.
#jóllét
25 év adatait nézték át, kiderült, milyen hatással van az internetezés az emberek jóllétére
Elkészült az eddigi legátfogóbb globális felmérés arról, milyen hatással van az emberre, ha internetezik.
Betiltják a mobilok használatát az angliai iskolákban, de úgy, hogy még a tanárok sem nyomkodhatják, amikor akarják
A brit oktatási minisztérium egy 13 oldalas útmutatást adott ki az iskoláknak, hogy milyen módon érhetik el, hogy a diákok ne használják a telefonjukat az intézményben. A tanároknak sem szabad a telefonjukat használni, kivéve ha az a feladatuk ellátásához szükséges.
Megjósolható-e előre, hogy ki fogja jól érezni magát és ki nem?
Összefüggésbe hozhatók-e bizonyos személyiségjegyek a jóllét érzésével? – tették fel a kérdést ausztrál kutatók. Vizsgálataikhoz több mint ezer egészséges felnőtt adatait tekintették át ebből a szempontból.
Meghatározza a kapcsolatainkat, a karrierünket és az egészségünket: mi az?
Az érzelmi intelligencia sokkal fontosabb szerepet tölt be az életünkben, mint gondolnánk. Ráadásul tanulható, fejleszthető, és haladásunkat hamar siker koronázza.
Alvásigényünk: csak még öt perc
A kevesebb nem több, a több viszont könnyen válhat kevesebbé. Az elmúlt hónapok kutatási eredményei az ideális alváshoz és a frissebb ébredéshez is mankóul szolgálhatnak.
Minden megvan vagy semmi sincs
Az, hogy jól vagyunk, az utóbbi években szinte egyáltalán nem hangzik el. Pedig jóllétünk nem a körülményektől függ – az alábbi történetek ezt mutatják.
Megvan a válasz a kérdésre: a mosolygástól lesz jókedvünk, vagy a jókedv miatt mosolygunk?
Magyar kutatók bevonásával sikerült pontot tenni arra az évtizedek óta fennálló kérdésre, hogy a hamis mosolygás boldogabbá teszi-e az embert.
Pszichés szempontból is érthető kedvenc a tengerpart
A víz látványa a mentális egészségre is hatással van.
Nem a GDP-n fog múlni a gazdasági felépülés, hanem a boldogságon
Egy új kutatás arra figyelmeztet, hogy a gazdasági újraindítása során a döntéshozók nem hagyhatják figyelmen kívül az emberek jóllétét – ami nem is annyira pénzkérdés.
A rossz iroda akár meg is betegíthet. Mire figyeljünk?
A rosszul kialakított iroda nemcsak a munkakedvre lehet negatív hatással, hanem egészségügyi problémákat is okozhat. Bemutatjuk, mire érdemes figyelni a munkatársaink mentális és fizikai egészsége érdekében.
A házasok jobb szívűek?
Egy több kérdést is felvető, új kutatás szerint a házasságban élők jobb életesélyekkel számolhatnak.
Tovább akar élni? Járjon koncertre!
Aki kéthetente koncertekre jár, kilenc évvel tovább él.
1