Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#kettlebell

Nemes Nikolett hvg360

Orbán és a kettlebell: hogyan kezdjenek mozogni a hatvanasok úgy, hogy ne sérüljenek le, de eredményt is elérjenek?

A miniszterelnök az eddigi disznótoros életképek helyett egy edzőtermit villantott fel váratlanul, meghökkentő példaképpé lépve elő. Más kérdés, hogy azt a drasztikus váltást, amit ő felvázolt, csak ésszel szabad végrehajtani. Mi a helyzet, ha valaki túlsúllyal küzd és fogyni akar, és hogyan lehetséges, hogy a sérülés, túlerőltetés másfél éves kiesést okoz? Személyi edzőt kérdeztünk.

Proktis-M

Sport és aranyér: nem mindegy, hogy hogyan és mit edzünk!

Aranyér. Elsőre nem hangzik túl jól, de a kezdeti elkeseredés után inkább fogjunk bele az életmódváltásba, amibe iktassuk be a rendszeres sportot is, ha addig még nem tettük volna. Segítünk, hogy melyik sport tehet jót és melyik az, melyet messziről el kellene kerülniük az aranyérrel küszködőknek.

Megszólalt Matolcsy: Az ÁSZ-jelentések nem felelnek meg a tényeknek, durva szakmai hibái elfogadhatatlanok, etikátlanok és módszertanilag megalapozatlanok

Megszólalt Matolcsy: Az ÁSZ-jelentések nem felelnek meg a tényeknek, durva szakmai hibái elfogadhatatlanok, etikátlanok és módszertanilag megalapozatlanok

Most fideszes polgármesterjelölt rugdosta a Tisza Párt népszavazási pultját

Most fideszes polgármesterjelölt rugdosta a Tisza Párt népszavazási pultját

Óriási lehetőségeket tartogat a napenergia Európa vidéki régióiban

Óriási lehetőségeket tartogat a napenergia Európa vidéki régióiban

Magyarország-szakértő a Financial Timesban: Itt az idő, hogy az EU megoldja az Orbán-problémát

Magyarország-szakértő a Financial Timesban: Itt az idő, hogy az EU megoldja az Orbán-problémát

Ilyen is ritkán van: ingyen kap jelentős frissítést az Apple méregdrága fejhallgatója

Ilyen is ritkán van: ingyen kap jelentős frissítést az Apple méregdrága fejhallgatója

James Bondot soha nem játszhatná nő Helen Mirren szerint

James Bondot soha nem játszhatná nő Helen Mirren szerint

Rogán válaszolt a felesége 30 milliós táskáját firtató Hadházynak: „Nagy bátorság egy kismamát ócsárolni!”

Rogán válaszolt a felesége 30 milliós táskáját firtató Hadházynak: „Nagy bátorság egy kismamát ócsárolni!”

A brutalista világát megtalálni Budapesten, Brody is szerepel benne

A brutalista világát megtalálni Budapesten, Brody is szerepel benne

A nagy levélbombás rejtély, amely lázban tartotta Magyarországot │ Elvitelre

A nagy levélbombás rejtély, amely lázban tartotta Magyarországot │ Elvitelre

A címlapról ajánljuk