#merülés

Kösz, jól: Vajon a szaunában és a hideg vizes merülésben rejtőzik a hosszú élet titka?

A rendszeres szaunázást és a hideg vizes merülést számos kutatás összefüggésbe hozza a jobb szív-érrendszeri egészséggel, az alacsonyabb gyulladásszinttel és akár az egészséges öregedéssel is. De hogyan hatnak valójában a szervezetünkre a hideg- és melegterápiák? A Kösz, jól podcast legújabb epizódjában dr. Kovács Milán sportorvossal jártuk körül a tudományosan igazolt előnyöket és a fontos óvintézkedéseket.

















Belehalt búvárrekordjába egy amerikai férfi

Az életébe került egy 32 éves amerikai férfinek az, hogy meg akarta dönteni az úgynevezett szabadtüdős búvárkodás rekordját. Ennek lényege, hogy egyetlen lélegzetvétellel, palack és uszony nélkül merülnek az erre vállalkozók. Nicholas Mevoli 72 méter mélyre ment.