#pszichológia
Szeresd magad, és (majdnem) mindegy, ki a párod
Önmagunk elfogadása jelentősen befolyásolja a másik emberhez való viszonyunkat, és azt is, mennyire tudjuk befogadni a másik ember szeretetét.
Hűvös klímájú vagy trópusi? Nem az időjárásról, a család légköréről beszélünk
Minden családnak megvan a maga habitusa. Ha meteorológiai terminusokban gondolkodunk, lehet egy család klímája hűvösebb, távolságtartóbb, de fülledt trópusias is, ahol nehéz levegőt kapni. Vajon mi határozza meg a család lelkét, és milyenek azok a családok, amelyek támogatják az egyén fejlődését?
Így tesz jót a nemi egyenlőség a férfiak egészségének
Egy amerikai vizsgálat szerint a családfenntartó szerep lelki terhekkel jár.
„Az endometriózis miatt nem esel teherbe, de ha teherbe esel, akkor meggyógyítja”
Ahány gyermektelen nő, annyiféle történet – látjuk igazolva Tanács Eszter Nők gyermek nélkül című könyvében. Most az interjúkötetből a 30 éves Lotti történetét választottuk ki.
Így gondolkodik az egészséges önbizalmú ember
„Vigyázz a gondolataidra, mert szavakká válnak” – tartja a híres mondás, és itt még nincs vége. A szavakból tettek, a tettekből szokások, a szokásokból mintázatok lesznek, a tovagyűrűző hatások pedig mederbe terelik egész életünk alakulását.
Ezért érdemes mindig megindokolni a kéréseinket!
Nem könnyű rávenni partnerünket a mosogatásra, lakótársunkat a szemét levitelére, egy ismeretlent pedig arra, hogy a reptéren engedjen előre bennünket a sorban. Nem árt, ha van egy elfogadható indokunk.
Így születik kisbabaként az önbizalmunk
Az egészséges önértékeléshez nélkülözhetetlen, hogy csecsemőkorban biztonságban fedezhessük fel a világot és benne önmagunkat.
Hercsel Adél: Lelke van. Alkalmatlan
A hét közepén az egyik ellenzéki párt elnökségi tagja, egykori tévés személyiség azzal igyekezett kedvezőtlen színben föltüntetni egy rivális főpolgármester-jelöltet, hogy fölelevenítette annak korábbi pszichoterápiáját. A tévésből lett politikus követői ezután egymást túllicitálva vontak le messzemenő következtetéseket a jelölt szakmai-közéleti alkalmatlanságára vonatkozóan.
Szexuális eksztázis – miért is akarjuk annyira?
Évezredek óta vágyunk a mámorra. Amikor azonban az erotikus eksztázisban a fokozhatatlan gyönyör élményét keressük, vajon nem épp az ellenkező irányba indulunk el?
Ha szeretnénk, hogy egyetértsenek velünk, előbb kedveltessük meg magunkat!
A hatásgyakorlás egyik sarkalatos pontja a hasonlóság: szeretjük azokat, akik olyanok, mint mi. Az igazán sikeres hatásgyakorlók rászánják az időt, hogy megkeressék a hasonlóságokat, mielőtt kérnének.
Feldmár András: „A gyerek pontosan tud mindent, csak nincsenek rá szavai”
Az élet egyik legtragikusabb pillanata, amikor egy gyerek rájön, hogy az őszinteségért büntetés jár – hívta fel a figyelmet Feldmár András a HVG Extra Pszichológia Szalon vendégeként. A beszélgetés során a pszichoterapeuta szót ejtett a bátorság igazi természetéről, az igazi dialógusban megszülető „mi”-élményről, és vállalkozott rögtönzött álomfejtésre is.
„Önbizalomból sosem lehet túl sok” - interjú Lakatos Márk stylisttal
„Ha megszületik a külső szem, akkor az ember teljesen másképp viszonyul a saját problémáihoz, félelmeihez, a testéhez” – mondja az ország legismertebb stylistja, aki hivatalból segíti hozzá az embereket a pozitív önértékeléshez. A sajátját megtalálni nem volt könnyű, de úgy érzi, mostanra sikerült. Lakatos Márk a HVG Pszichológia Magazinnak adott interjút.
Egyre magabiztosabb dolgozókat keresnek a munkaerőpiacon
Miért elengedhetetlen az önbizalom a karrierépítéshez? Miként jöhetünk tisztába az erősségeinkkel? Hogyan tudjuk eladni magunkat az álláspiacon? A HVG Extra Business magazin egyebek között ezekre a kérdésekre kereste a választ a téma három szakértőjénél.
Feldmár András: Őszintén mesélek
A Kanadában élő pszichoterapeuta a HVG Extra Pszichológia Szalon vendége lesz június 22-én, 18 órától a Debreceni Egyetemen. Az alábbiakban Feldmár András Őszinteség című a könyvéből közlünk egy szerkesztett részletet.
A jó apa-gyerek kapcsolat nélkülözhetetlen az önbizalomhoz
Évtizedek kutatásai bizonyítják a mai napon ünnepelt apák központi szerepét az egészséges önértékelésben. Főleg a lányok önvédését alapozhatja meg.
Miért éri meg néha kérni valamit másoktól?
Néha nem is kell meggyőznünk senkit ahhoz, hogy megkapjuk, amit akarunk. Egyszerűen csak kérni kell.
Feldmár András: „Gyerekként még nem tudjuk, hogy a családtagok torzító vagy hiteles tükrök”
Klassz vagyok? Feldmár András és Büky Dorottya beszélgetése arról, hogyan szerethetjük és érezhetjük értékesnek önmagunkat. No meg arról, mi a baj a narcizmussal.
Sokan ezért sem szakítanak, noha már tényleg vége
Meglepő, de érthető eredményre jutott egy kutatócsoport.