„Feláldozta értem az életét” – Risztov Éva az édesanyjáról mesélt
„25 évig végig szenvedte ezt az egész történetet, csak azért, hogy egyszer eljátsszák nekem a Himnuszt” – mesélte édesanyjáról az olimpiai bajnok úszó.
#sport
A felülések kora lejárt? Évtizedekig ezt hittük a kockahas titkának, a tudomány mást mond
Sokan még mindig a felülést tartják a hasizomedzés alapjának: egyszerű, eszköz nélkül végezhető, és gyorsan érezni lehet tőle, hogy dolgozik a has. Csakhogy az, hogy egy gyakorlat égeti az izmokat, még nem biztos, hogy a leghatékonyabban fejleszti azt, amire a testünknek a mindennapokban és sportolás közben valóban szüksége van. Reisz Dániel erőnléti és funkcionális edző segítségével néztük meg, hogyan változott a hasedzésről való gondolkodás.
Max Verstappen a Nascarhoz is kedvet kapott?
A legnagyobb akadálya szereplésének a márkák közötti konfliktus.
Egy budapesti tanár a világ egyik leglassabban öregedő embere – a rutinja pedig bárki számára elérhető
A milliárdos, aki évi több millió dollárt költ arra, hogy fiatalabbnak tűnő szervei legyenek – megszokott szereplő a longevity világában. Helstáb Martin szembemegy a kialakult képpel, és bizonyítja, hogy a hosszú, egészségben eltöltött élet nem pénzkérdés. A Budapesten élő művésztanár és filmrendező szerény költségvetésből, hétköznapi boltokban kapható szerekkel és otthon is megvalósítható szokásokkal érte el, hogy a Longevity World Cup nemzetközi rangsorában a világ hetedik leglassabban öregedő embereként tartsák számon.
Figo keményen nekiment a FIFA-elnöknek: A legaljasabb és leggyávább önérdekű viselkedés, amit valaha tapasztaltam
A Real Madrid egykori sztárja, Luís Figo szerint „Infantinónak mennie kell”, mert szerinte senki más nem volt még a sportban ilyen gyáva, önző és aljas.
A kiégés ellenszere nem a wellness-nap: miért a természet a legjobb csapatépítő?
A kiégés ritkán jön egyik napról a másikra. Csendben épül fel a négy fal között – miközben a megoldás sokszor csak egy ajtónyitásnyira van. Megnéztük, miért fárad ki gyorsabban egy folyamatosan bent ülő csapat, és mit tud a szabadtér, amit a tárgyaló nem.
Meghalt a pakisztáni lavinában a neves hegymászó, Nirmal Purja
A tíztagú expedícióból senki sem élte túl a balesetet a Broad Peaken a Himalájában.
Kánikulában zajlik a Balaton-átúszás, 90 éves a legidősebb nevező
A reggel 7 órakor elrajtolt Balaton-átúszásra előzetesen közel 11 ezer nevezés érkezett.
Edzés kánikulában – mikor tegyünk jeget a sportmelltartóba, és mikor kell leállni?
A kánikula nem feltétlenül jelenti azt, hogy őszig fel kell függeszteni a szabadtéri sportot, de ilyenkor nem működik a megszokott edzéslogika. A testnek idő kell, hogy alkalmazkodjon a meleghez, a tempót és a terhelést vissza kell venni, a hidratációt tudatosabban kell kezelni, és az okosóra számai helyett sokkal inkább a saját jelzéseinkre érdemes figyelni. A hőségben nem az a kérdés, mennyit bírunk ki akaraterőből, hanem hogy mikor tudunk biztonságosan továbbmenni, és mikor kell inkább leállni.
Pósfai: Politikus ne legyen vezető sportági szakszövetségekben
A belügyminiszter összeférhetetlenné tenné, hogy regnáló politikus vezető tisztséget töltsön be a sportszervezetek élén.
A Belügyminisztérium azt ígéri, részletekbe menően kiadják majd, mire költötték el a Fradiváros 25 milliárdját
A tárca viszont a vizsgálatra hivatkozva most még nem adja ki az adatokat.
Fradiváros: Az FTC a teljes 25 milliárdot felhasználta, de a BM nem árulja el, hogy mire
Közérdekre hivatkozva utasította el a Fradivárosra vonatkozó közérdekű adatigénylést a Belügyminisztérium.
Norris a dobogó tetején, Magyar Péter a paddockban, a cseh elnök inkognitóban – fotókon az F1-es hétvége utolsó napja
Nézze meg a Hungaroringen készült képeinket!
Ízületkímélő, mégis hatékony: ezért lehet a biciklizés az egészséges öregedés egyik eszköze
A hosszú és egészséges élet titkát kutató longevity-szemlélet egyik legfontosabb tanulsága, hogy nem feltétlenül a legújabb csodaszerek, étrendkiegészítők vagy drága egészségügyi beavatkozások jelentik a legnagyobb előnyt. A tudományos kutatások rendre ugyanarra a következtetésre jutnak: a rendszeres mozgás továbbra is az egyik legerősebb eszköz az egészséges öregedés támogatásában. Ezen belül pedig a kerékpározás különösen érdekes helyet foglal el. De vajon tényleg kortalan sport-e a biciklizés? Lehet-e belőle az egészséges öregedés, vagyis a longevity egyik eszköze? És hol van az a határ, amikor a lelkesedés már többet árt, mint használ?
Magyar Péter elárulta, kinek szurkolt a Hungaroringen sok évvel ezelőtt
A miniszterelnök sajtótájékoztatót tartott a Magyar Nagydíj előtt, azt mondta, a cél az, hogy továbbra is legyen Forma-1-es verseny a Hungaroringen.
Mészáros Lőrinc érdekeltségei beszálltak az NB II.-es Diósgyőr támogatásába
Egy egymással szoros kapcsolatban álló gazdasági kör szereplői érkeztek a támogatók közé.
Egy orosz szerződés miatt hiúsulhat meg Andrea Pirlo kapitányi kinevezése
A legendás középpályás májusban Moszkvában népszerűsített egy orosz fogadási oldalt.
Rendszeresen sportol? Akkor erre mindenképp figyeljen!
A sport nemcsak az izmokat, hanem a vastartalékunkat is próbára teszi. A vashiány pedig nemcsak fáradékonyságot, hanem komoly teljesítménycsökkenést is okozhat – még akkor is, ha az edzésterv tökéletes.
Szoboszlai egy bombagóllal és egy gólpasszal mutatkozott be új edzőjének
Andoni Iraola első meccsén a Sunderlandet verte meg a Liverpool.
Norris-siker, büntetések, táncosok és Leclerc kutyája – fotókon az F1-es hétvége szombati napja
Kaotikusra sikerült az időmérő edzés vége, amely után a világbajnoki éllovas Antonellit és Hamiltont is hátrébb sorolták a rajtrácson. De ezen kívül is volt elég látnivaló a Hungaroringen.