#sport





Lewis Hamilton vegánként is bírja a Forma–1 extrém terhelését – de nem csak az étrendje különleges

Ötven fok körüli hőség a kokpitben, akár 180-as pulzus, több G-s gyorsulás és fékezés, közben közel két órán át folyamatos koncentráció: a Forma–1 alaposan próbára teszi a szervezetet. Lewis Hamilton negyven felett is ebben a közegben versenyez, miközben évek óta növényi étrendet követ. De mi az, ami valóban segíthet neki ilyen hosszan terhelhetőnek maradni, és mit hasznosíthat ebből egy átlagember?



Verstappen nyerte a kaotikus Bahreini Nagydíjat

A négyszeres világbajnok Max Verstappen, a Red Bull holland versenyzője nyerte az év elejéről elhalasztott és vasárnap a malajziai Sepangban pótolt Forma-1-es Bahreini Nagydíjat, amelyen az összetettben éllovas olasz Andrea Kimi Antonelli növelte az előnyét.





Gusztos Péter: A fogyatékossággal élők sokszor lesajnált emberekből hétköznapi hősökké válhatnak a sport segítségével

A mozgás legtöbbünknek magától értetődő, pedig sok fogyatékossággal élő ember számára már az is komoly akadály, hogy legyen hova eljutni, legyen megfelelő eszköz, és legyen szakember, aki tudja, hogyan segítsen. A SUHANJ! Fitness tíz éve próbálja megmutatni, milyen az, amikor a sport valóban mindenki számára elérhető. Gusztos Péterrel arról beszélgettünk, mit adhat a mozgás az önbizalomtól a közösségig, és miért lenne fontos, hogy egyszer ne különleges hely legyen az akadálymentes edzőterem.




Putyin segítségével kerülhetett a sakkvilág csúcsára az ukrán szankciókkal sújtott milliárdos

Oroszország számára a sakk a propaganda és a politikai befolyás eszköze lassan egy évszázada. A Nemzetközi Sakkszövetség új elnöke, Timur Turlov ugyan 2022-ben lemondott orosz állampolgárságáról, ám úgy tűnik, Vlagyimir Putyin segítségére is szüksége volt ahhoz, hogy hatalomhoz jusson. De ki ez a milliárdos, aki életnagyságú kartonfigurákat tart Donald Trumpról, Elon Muskról és Joe Bidenről, és mi várható tőle a sakkvilág élén?


„Instant változásokat szeretnénk elérni, de a testünk nem képes erre”

A helyes táplálkozással, egészségtudatos életmóddal, étkezés és sport összefüggéseivel kapcsolatban rengeteg információt érünk el, mégis hamar tanácstalanok leszünk, a motivációnk csökken. Pedig ha néhány egyszerűen kivitelezhető, de fontos szabályt megfogadunk, akkor az eredmények sem maradnak el, legyen szó az étkezéseink megreformálásáról, a sportteljesítményünk javításáról és az egészségünk megőrzéséről. Mindezekről Fülöp Lilit, a Nestlé dietetikusát kérdeztük, aki a SPAR és a Nestlé közös, „Fussunk neki együtt” kampánynak táplálkozástudományi szakértője.


Az első magyar focista Horthy, a fasza gyerek Kádár és a Fradi-öltönyös Torgyán – így szállták meg a sportot a politikusok

A Tisza-kormány kipenderíti a sportszervezetek éléről a politikusokat, akik már jóval azelőtt megjelentek a hazai sportélet vezetésében, hogy a polgári sportegyesületek állami intézményekké alakultak 1945 után. A foci népszerűsége különösen nagy erővel vonzotta a hatalmat, ami egy sajátos, rendszerváltásokat túlélő működési struktúrát eredményezett. Ki várta töltött pisztollyal a lelátón Horthyt? Miért miklósbácsizta le Puskás a kormányzót, és miért csürhézte le Kádár a Fradit? Kik voltak Kubatov Gábor nagy elődei a kreatív gazdálkodásban, és miért vált kínossá a népszerű szurkolói rigmus a szovjet elvtársak előtt?