#stressz



Nem jó a túl sok szabadidő
 

Nem jó a túl sok szabadidő

A munka és a családi élet örök körforgásában rengetegen érzik úgy, nincs elég idejük önmagukra. Amerikai kutatók szerint azonban csak egyetlen dolog van, ami még a kevés szabadidőnél is több feszültséget okozhat: a túl sok szabadidő.

Medipress Medipress


Miért vannak rémálmaink?
 

Miért vannak rémálmaink?

A rémálmok nem csak az éjszakánkat teszik tönkre, a zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód.

hvg.hu hvg.hu

A váltott műszak nem tesz jót a szívnek
 

A váltott műszak nem tesz jót a szívnek

A három műszakban dolgozó, fiatal holland textilmunkások stresszhormonszintje kifejezetten magasabb, ami a szív-és érbetegségek szempontjából fokozott kockázatot jelent. Laura Manenschijn és munkacsoportja azzal foglalkozott, hogy ezt a megfigyelést hogyan lehet a szív esetleges károsodásának megelőzésére fölhasználni.

MTI MTI



Nehezebben tanulhat, akit születése után stressz ért
 

Nehezebben tanulhat, akit születése után stressz ért

A stressz negatívan befolyásolhatja a szellemi teljesítményt, különösen, ha közvetlenül a születés után következik be - erre a következtetésre jutottak német neurobiológusok egereken végzett kísérletek alapján, de hozzáteszik, minden további nélkül nem lehet az emberekre is ráhúzni ezt az értékelést.

MTI MTI

Mi lett szeptember 11. hőseivel?
 

Mi lett szeptember 11. hőseivel?

Megmentőként vonultak be a világtörténelembe az ikertornyok tragédiájánál életeket mentő tűzoltók. De mi történt azóta? Népszerűségük mintha csökkent volna.

hvg.hu hvg.hu



Így öregít a stressz és rövidíti meg életünket
 

Így öregít a stressz és rövidíti meg életünket

A sressz öregít, mind genetikailag, mind pedig a sejtek szintjén. Persze ezúttal is igaz, hogy magunkhoz ragadhatjuk az irányítást, ha kellően elszántak vagyunk. Dean Ornish amerikai belgyógyász professzor legújabb könyvében ehhez is nyújt segítséget.

hvg.hu hvg.hu

Érzékenyebb gyermeke születhet a stresszes anyáknak
 

Érzékenyebb gyermeke születhet a stresszes anyáknak

Hosszan tartó hatással lehet a magzatra az, ha az édesanyja stresszes – állapították meg német kutatók. A szakemberek a stresszhormonok egyik receptorának biológiai változását tapasztalták magzatoknál, amikor az anya erős stressznek volt kitéve, például egy erőszakos partner miatt. Emiatt később előfordulhat, hogy a gyermek nem reagál majd megfelelően az őt érő stresszre.

MTI MTI

Milyen testi tüneteket okoz a stressz?
 

Milyen testi tüneteket okoz a stressz?

Ma már tudjuk, hogy a testet és a leket nem lehet különválasztani, sőt az a szemlélet is már a múlté, miszerint szétválasztható az öröklés és a környezet hatásai. Nem mindegy tehát, milyen feltételek között töltjük mindennapjainkat. Az állandó, kezeletlen stressz például olyan nyavalyákat hozhat elő, amelyre más esetben nem sok esélyünk lenne. Íme néhány paansz, amely a stressz számlájára írható.

hvg.hu hvg.hu


Az anyák este hatra kikészülnek
 

Az anyák este hatra kikészülnek

Az anyák délután hat körül érzik magukat a leghajszoltabbnak - derítette ki egy brit felmérés. A felmérés során kétezer anyát faggattak ki a kérdezőbiztosok, akik a legstresszesebb napszakokat próbálták feltérképezni – írja a The Daily Telegraph.

hvg.hu hvg.hu

Új altatóversek stresszes szülőknek
 

Új altatóversek stresszes szülőknek

Egy amerikai apa hiperaktív lánya nem tudott a szokásos altatódalokra elaludni, ezért a férfi gondolt egyet és nekiállt rímeket fabrikálni – nem a legkedvesebb fajtából. Ezzel egy új divathullám vette kezdetét.

life-style.hu life-style.hu

Hallucinációt okozhat a túl sok kávé
 

Hallucinációt okozhat a túl sok kávé

A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy a túl sok kávéfogyasztás hallucinációhoz is vezethet. Akár már napi öt csésze fekete esetében tapasztalhatjuk, hogy valójában nem létező hangokat hallunk.

Medipress Medipress

10 módszer a szívroham megelőzésére
 

10 módszer a szívroham megelőzésére

A szívbetegség vezető halálok Európában. Hatvanöt felett a kockázat még nagyobb, a szívbetegségben meghalt betegek nyolcvan százaléka hatvanöt éven felüli. A statisztika lehangoló, de ne csüggedjünk, mert megelezőssel csökkenthetjük a kockázatokat.

Medipress/hvg.hu Medipress/hvg.hu