Természetes dolog félni az első terápiás üléstől
Az első pszichoterápiában való részvétel minden ember életében mérföldkő, éppen ezért erős érzelmek kiváltója is lehet. Milyen negatív gondolatok bukkanhatnak fel, és mit kezdjünk velük?
#terápia
Alacsony dózisú THC-t adtak az egereknek, az eredmény még a kutatókat is meglepte
Német és izraeli kutatók arra voltak kíváncsiak, milyen hatással van az agy öregedésére a THC-terápia. Az egérkísérletek igen biztató eredményt hoztak.
Ezekkel a módszerekkel feldolgozhatóvá válhat a múlt
Általános tapasztalat a pszichológusi praxisokban, hogy megnövekedett az igény a traumaterápiákra. A tájékozódás azért is fontos, mert a traumák feldolgozására nincs univerzális recept, sem instant megoldás, függetlenül a módszertanok hatékonyságától és népszerűségétől. A technikánál pedig talán még fontosabb a terápiás kapcsolat és a megfelelő szakember.
Ha megsérült, meggyógyíthatjuk belső, gyermeki énünk
Az utóbbi években felkapott lett a már korábban született belső gyermek-elmélet és terápia. Nem véletlen: a pszichológia népszerűbbé válásával egyre többen vállalják a múlttal, a gyermekkorral való szembenézést, hogy a jövőben boldogabban, harmonikus kapcsolatokban élhessenek. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinnal szakértő szerzőinkkel ehhez a nehéz, ám gyógyító munkához szeretnénk segítséget nyújtani.
Amíg az egészségügy felkészül a gerincferdülés szűrésére, jórészt a szülőkre marad a feladat
Több mint száz éve meghekkelte a német egészségügyet, és saját gerincferdülésén kísérletezte ki a látványos gyógyulást elősegítő terápiát Katharina Schroth. Miből áll a módszer, és milyen ma Magyarországon ennek az elváltozásnak a kezelése?
Ki az a belső gyermek, aki olyan nagy hatással van a felnőtt életünkre?
A „belső gyermek” énünk gyermeki része, aki boldog és kreatív is lehet, de a kicsi korban megtapasztalt traumákat, hiányokat is hordozhatja. A vele folytatott munka feltétele a tapasztalt, szakértő segítő.
Feldmár András: Ugyanilyen lett volna a praxisom kétezer évvel ezelőtt is
„A kapcsolat gyógyít” – így szól Feldmár András pszichológiai alaptézise. A Kanadában élő pszichoterapeuta sokak szerint megosztó nézetei és több mint fél évszázados munkássága esszenciájával találkozhat a néző egy új, róla készült portréfilmben.
Merjek-e "terápiás" alkalmazáshoz fordulni pszichológus helyett vagy mellett?
A nap minden szakában elérhető, és lényegesen olcsóbb, mint egy valódi terapeuta. De képes-e egy chatbot pótolni egy hús-vér szakember segítségét?
Egy pszichoterápia éppúgy lehet életmentő, mint egy sürgősségi műtét
Bár sokáig tabuként kezelték, ma már elfogadott és gyakori dolog, hogy valaki pszichológushoz vagy más terapeutához fordul. Az, hogy ez kinél mikor következik be, változó, ahogy az is, hogy kinek milyen típusú és hosszúságú terápia válik be. Egy biztos: ha úgy érezzük, segítséget kell kérnünk, nem érdemes habozni.
2023 legjobb találmányai: a nyálalapú terhességi teszt, az anyagcserét leheletből elemző kütyü és az óra, ami segít leküzdeni a kézremegést
Wellness – mely az angol „wellbeing”, azaz jó közérzet, valamint a „fitness” szavakból áll össze, magyarul annyit tesz: érezd jól magad. Az TIME magazin év 200 legjobb találmányát soroló listájáról most azokat az újdonságokat mutatják be, melyek éppen ebben segíthetnek: hogy jobban érezze magát az ember.
„Kövesd a kezem mozgását, és engedd, hogy bármi megjelenjen”
A traumatikus tapasztalatokra jellemző, hogy töredékesen tárolódnak el az idegrendszerben. Az egyik legnépszerűbb traumaterápiás módszer segítségével a gyötrő mozaikszerű pillanatok egységes, elmesélhető és feldolgozható emlékekké válhatnak.
Indul a nagy kísérlet: gyógyítható lehet a süketség
Brit kutatók szerint az OTOF nevű gén befecskendezésével lehetővé válhat, hogy halljanak azok is, akik már eleve süketen születtek az idegi halláskárosodás miatt.
L. Stipkovits Erika: Az út kifelé befelé vezet
Egyre többen válnak nyitottá a pszichoterápiára, ám a megfelelő szakember keresése közben tapasztalhatják, hogy nehéz kiigazodni a segítők – akik egy része sajnálatos módon amatőr, sőt sarlatán – között. Mi a fontos, amikor szakembert választunk?
Péniszfiatalító terápiába kezdett a milliárdos, aki évente 713 milliót költ arra, hogy újra fiatal legyen
Bryan Johnson a tervek szerint hetente háromszor alkalmaz majd lökéshullám-terápiát a péniszén, hogy kiderüljön, ez javítja-e a szexuális teljesítményt.
L. Stipkovits Erika: A saját sorsunk alakításának felelősségét vállalnunk kell
Megosztó figyelem kíséri Magyarországon is a családállítást, ráadásul tévhitek, félreértések is övezik a módszert. Semmiképpen sem szabad csodaszernek tekinteni, de megfelelő hozzáállással, szakavatott vezetővel sokat adhat az önismeret mellett elkötelezett egyénnek.
„Nem a gyerekek tehetnek arról, hogy ilyen körülmények között fejlődnek, mint ami most a világban van”
Kutatások szerint minden ötödik gyerek küzd ma valamilyen mentális nehézséggel. Olyan környezetben nőnek fel, amelyben nehéz megtalálni a kontrollt, másrészt a változás tempója is teljesen elbizonytalanító. A szakemberek részben ezzel is magyarázzák, hogy mind inkább terjed a körükben az anorexia. A betegség leginkább serdülőkorban kezdődik, ugyanakkor a szakemberek egyre gyakrabban számolnak be még fiatalabb páciensekről. Egy művészetterápiás módszer segíthet nekik abban, hogy ismét kapcsolatba kerüljenek magukkal.
Elkezdte a terápiát az énekesnő, akit droggal kaptak el a rendőrök 2022 őszén
A terápia legalább fél évig fog tartani, erre az időszakra felfüggesztették a büntetőeljárást és pártfogót jelöltek ki az előadó mellé.
Azt mondjuk, hogy már túl vagyunk rajta… de tényleg igaz?
Sokszor halljuk, használjuk a kifejezést, hogy valamilyen rossz emléket, történetet feldolgoztunk – akár egy teljes gyermekkort vagy kapcsolatot. De vajon tudjuk, hogy pontosan mit jelent ez, és mikor haladtunk át a célvonalon?
Csákányi Eszter, az örök újító, 70 éves
Karrierjét a legendás kaposvári Csiky Gergely Színházban kezdte, később a Katona József Színháznak és az Örkénynek is meghatározó alakja lett. Rendezte őt Schilling Árpád és Pintér Béla is, szerepelt az HBO sikersorozatában, a Terápiában. Csákányi Eszter korunk egyik legnagyszerűbb magyar színésze, aki jó érzékkel valahogy mindig ott játszik, ahol a színház éppen a legszabadabban pezseg.