| Érbetegséget kiváltó okok: |
| - Magas koleszterinszint - Magas vérnyomás - Dohányzás - Cukorbetegség - Stressz - Túlsúly - Mozgáshiány - Családi hajlam |
Dr. Mary McGrae McDermott és csapata egy 36 hónapos vizsgálat során hasonlította össze 143 olyan érbeteg eredményeit, akik legalább hetente háromszor sétáltak, 274 olyanéval, akik ennél kevesebbet. Kiderült, hogy a heti legalább háromszori rendszeres séta szignifikáns összefüggésben van a rendes éves vizsgálatokon mért funkcionális sorvadással, amennyiben a séta legalább hat percig tartott.
