A neves táplálkozás szakértő és író, Jonny Bowden már több hosszú listát állított össze arról, hogy mik azok a kiemelkedően egészséges ételek, amiket naponta fogyasztanunk kellene, mégsem tesszük. Néhány dolog a kedvencei közül – mint például a portuláka, guava vagy a goji bogyó – szinte beszerezhetetlen még a hipermarketekben is, nemhogy a sarki közértben. Ezért a New York Times újságírója megkérte dr. Bowdent, a 150 legegészségesebb étel a világon című könyv íróját, hogy állítson össze egy olyan listát, mely olyan egészséges és létfontosságú ételeket tartalmaz, melyekhez viszonylag könnyen hozzá lehet jutni.
A life-style.hu hu képes listáját ide kattintva érheti el.
A tíz legegészségesebb étel, amit nem eszünk
Ami egészséges, az általában drága, nehezen beszerezhető, vagy még csak nem is hallottunk róla - gondolná az ember, de ez nem egészen igaz. Most megtudhatjuk, mi az, ami karnyújtásnyira van tőlünk, mégis csak nagyritkán kerül a tányérunkra.
Unger Anna üzent Orbánnak: Senkinek nincs joga fenyegetni az NVVH dolgozóit
Magyar Péter Mészáros Lőrinc kiszivárgott beszédéről: „Ugyanitt jó ügyvéd kerestetik”
„Mindenkitől lojalitást várok el” – megjelent Mészáros Lőrinc teljes beszéde
Kirúgták Schmidt Máriát, ideiglenesen bezár a Terror Háza
Tarr Zoltán azt ígérte, a múzeum még idén újra látogatható lesz, de átvilágítják.
