Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"e882c510-36c5-4b04-a2a1-a6e3e64a39cc","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A TISZA Párt nem dönt, amíg nincs SZMSZ.","shortLead":"A TISZA Párt nem dönt, amíg nincs SZMSZ.","id":"20241124_Ugy-tunik-tovabbra-is-patthelyzet-marad-a-fopolgarmester-helyettesek-ugyeben","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e882c510-36c5-4b04-a2a1-a6e3e64a39cc.jpg","index":0,"item":"3a5863db-7d4e-4c6a-ac25-98699d31e3ad","keywords":null,"link":"/itthon/20241124_Ugy-tunik-tovabbra-is-patthelyzet-marad-a-fopolgarmester-helyettesek-ugyeben","timestamp":"2024. november. 24. 21:43","title":"Úgy tűnik, továbbra is marad a patthelyzet a főpolgármester-helyettesek ügyében ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2081884e-cd06-455b-a5fb-9341169e5ad2","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Így esett e szegedi baleset. ","shortLead":"Így esett e szegedi baleset. ","id":"20241125_villamos-auto-video-szeged-baleset","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2081884e-cd06-455b-a5fb-9341169e5ad2.jpg","index":0,"item":"38d95f2d-51bf-4cf1-a7b4-d74da807e565","keywords":null,"link":"/cegauto/20241125_villamos-auto-video-szeged-baleset","timestamp":"2024. november. 25. 08:55","title":"Akkor megvan a mai eset – csak ennyit tudott mondani a villamosvezető, amikor elé hajtott egy autós","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"387483b2-0f56-4ac2-8aca-42bffd3984f0","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"A még meglévő létesítmények nagyjából 480 ezer embert képesek befogadni.","shortLead":"A még meglévő létesítmények nagyjából 480 ezer embert képesek befogadni.","id":"20241125_nemetorszag-ovohelyek-osszeiras","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/387483b2-0f56-4ac2-8aca-42bffd3984f0.jpg","index":0,"item":"c68e23bc-214e-4d17-9924-fe4762847e77","keywords":null,"link":"/vilag/20241125_nemetorszag-ovohelyek-osszeiras","timestamp":"2024. november. 25. 18:08","title":"Németországban megkezdték a lehetséges óvóhelyek összeírását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b92f2338-17ee-4c98-96e7-68b2bebf11d7","c_author":"Parászka Boróka","category":"360","description":"Bár román Trumpként emlegetik, Putyin szelleme lengi be a romániai elnökválasztás meglepetésgyőztesét, Călin Georgescut. A kizárólag a TikTokon kampányoló jelölt győzelme olyan váratlanul érte a román nyilvánosságot, hogy csak vasárnap éjfél előtt kezdtek megjelenni a róla szóló ismertetők. Akárhogyan is állított maga mögé annyi embert Georgescu, annyi biztos, hogy Ilyen támogatás a magyarellenes erők mögött Vadim Tudor ezredfordulós sikere óta nem volt. Faramuci módon a magyar propaganda által megdolgozott romániai magyarok is melléálltak.","shortLead":"Bár román Trumpként emlegetik, Putyin szelleme lengi be a romániai elnökválasztás meglepetésgyőztesét, Călin...","id":"20241125_roman-elnokvalasztas-szelsojobb-tiktok-calin-georgescu-gyozelem","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b92f2338-17ee-4c98-96e7-68b2bebf11d7.jpg","index":0,"item":"fc22f3b6-be0b-46f3-bd61-2aef5ab1b58c","keywords":null,"link":"/360/20241125_roman-elnokvalasztas-szelsojobb-tiktok-calin-georgescu-gyozelem","timestamp":"2024. november. 25. 09:21","title":"Sokkoló román elnökválasztás: semmiből jövő szélsőjobbos TikTok-sztár vitte el a show-t","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"53189768-f18d-4887-b37c-040f0a5a5435","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Itt a megoldás azok számára, akik a Porsche 911 GT3 RS-t esetleg nem találják kellően gyorsnak.","shortLead":"Itt a megoldás azok számára, akik a Porsche 911 GT3 RS-t esetleg nem találják kellően gyorsnak.","id":"20241125_hatso-ablak-nelkul-capauszonnyal-tamad-a-legdurvabb-uj-porsche-911-gt-3rs-manthey","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/53189768-f18d-4887-b37c-040f0a5a5435.jpg","index":0,"item":"aee6e209-625c-45ef-8e1d-72581cc6f0a5","keywords":null,"link":"/cegauto/20241125_hatso-ablak-nelkul-capauszonnyal-tamad-a-legdurvabb-uj-porsche-911-gt-3rs-manthey","timestamp":"2024. november. 25. 07:21","title":"Hátsó ablak nélkül, cápauszonnyal támad a legdurvább új Porsche","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"90116453-8017-48e9-a87d-239825436f11","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"„Egy okos gengszter, aki káoszt teremt.”","shortLead":"„Egy okos gengszter, aki káoszt teremt.”","id":"20241125_Ridley-Scott-Donald-Trumphoz-hasonlitotta-Denzel-Washington-figurajat-Gladiator-II","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90116453-8017-48e9-a87d-239825436f11.jpg","index":0,"item":"a794ded0-2330-4e59-bf78-7f78b3566139","keywords":null,"link":"/kultura/20241125_Ridley-Scott-Donald-Trumphoz-hasonlitotta-Denzel-Washington-figurajat-Gladiator-II","timestamp":"2024. november. 25. 18:16","title":"Ridley Scott Donald Trumphoz hasonlította Denzel Washington figuráját a Gladiátor II-ben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"751fe048-0863-4202-bf19-e27b5178ea9b","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Mit és mikor hallgatott az elmúlt 90 napban? Hamarosan egy oldalon láthatja, legyen szó zenéről, podcastról vagy hangoskönyvről.","shortLead":"Mit és mikor hallgatott az elmúlt 90 napban? Hamarosan egy oldalon láthatja, legyen szó zenéről, podcastról vagy...","id":"20241126_spotify-uj-funkcio-legutobbiak-visszahallgatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/751fe048-0863-4202-bf19-e27b5178ea9b.jpg","index":0,"item":"deb96ca2-2a8e-43a5-ac1e-9c81a2f15427","keywords":null,"link":"/tudomany/20241126_spotify-uj-funkcio-legutobbiak-visszahallgatas","timestamp":"2024. november. 26. 09:03","title":"Jön a Spotify újdonsága, amivel 90 napot is visszarepülhet az időben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9007b477-25a9-4bc8-9f53-72fd8918c39d","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A műsorvezető be volt osztva, nem akarta lemondani. ","shortLead":"A műsorvezető be volt osztva, nem akarta lemondani. ","id":"20241125_kertesz-zsuzsa-mtv-bemondo-edesanyja-halala-napjan-dolgozott","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9007b477-25a9-4bc8-9f53-72fd8918c39d.jpg","index":0,"item":"2b5ec174-5f75-4a67-a447-2b9b9673573e","keywords":null,"link":"/elet/20241125_kertesz-zsuzsa-mtv-bemondo-edesanyja-halala-napjan-dolgozott","timestamp":"2024. november. 25. 11:16","title":"Kertész Zsuzsa az édesanyja halála napján is bement dolgozni a Magyar Televízióba","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Hogyan öregedjünk egészségesen? Milyen praktikákat érdemes bevetni, ha regenerálódni akarunk? Miért fontos az egészséges alvás? És biztos, hogy a vékony ember az egészséges ember? A HVG egészség podcastjának legújabb adásában a longevity titkának jártunk utána.
A HVG-ben kiemelten fontosnak tartjuk az egészséges életmódot, a betegségek megelőzését. November közepén print melléklettel jelentkezünk, készülünk a HVG Health Excellence 2024 rendezvényre és a betegközpontúságot díjazó HVG Betegbarát pályázatra.
Táplálkozással, öregedéssel és a genetikával már többször foglalkoztunk a Kösz, jól adásaiban. Nemrég szakértőinkkel a táplálkozási tippek mellett arról beszélgettünk, méreg-e a cukor, előtte pedig Duda Ernő genetikus segített minket eligazodni abban, mit jelent a biológiai életkor.
Legújabb epizódunkban most egy olyan területet járunk körbe, mely kicsit mindegyiket magába foglalja: ez nem más, mint a longevity.
A longevity – ha a szó jelentésének az irányából közelítünk – a hosszú és egészséges életre utal, a hangsúly pedig nem az egyik vagy a másik jelzőn van, hanem egyszerre mindkettőn. A kifejezés jelentése tehát az a hosszú élet, aminek a lehető legtöbb évét töltjük el jó életminőségben. Ez pedig ma már nemcsak luxushóbort, hanem mindenki számára elérhető a mindennapjaiban.
De hogyan is kell egészségesen öregedni? Miért baj az, hogy egyre kényelmesebben élünk, és miben kellene példát vennünk a XIX. századtól? Mi az, amit súlyos költségek, trendi eszközök, drága vizsgálatok, vitaminok és guruk nélkül tehetünk a hosszú és egészséges életért?
Bánhalmi Kata erről, valamint mozgásról, légzésről és alvásról is beszélgetett Lakatos Péter életminőség tanácsadó és Szász Máté biológussal.
A műsort és az “Itthonról válogatott”, illetve egészségtudatos élelmiszereket a PENNY támogatja.
Hogyan öregedjünk egészségesen? Milyen praktikákat érdemes bevetni, ha regenerálódni akarunk? Miért fontos az egészséges alvás? És biztos, hogy a vékony ember az egészséges ember? A longevity – ha a szó jelentésének az irányából közelítünk – a hosszú és egészséges életre utal, a hangsúly pedig nem az egyik vagy a másik jelzőn van, hanem egyszerre mindkettőn.
