Friss hírek

-

-





-

A hosszú távú sportcélok nem csak a sportban segítenek

A hosszú távú sportcélok nem csak a sportban segítenek

A saját teljesítményünkről a hosszú távú sportcélok megvalósítása közben kapunk igazán őszinte visszajelzést, és ilyenkor talán a legkönnyebb átélni a nevezetes flow-élményt. De milyen egyéb lélektani előnyöket hozhatnak a manapság annyira népszerű futóversenyek és Balaton-átúszások? Hogyan lehet beiktatni a rengeteg edzésidőt a zsúfolt hétköznapokba? Miért lenne mindenkinek szüksége egy hobbisportra, és mik a leggyakoribb mentális hibák az amatőrök felkészülésében?



Megszólalt a rendőrség a homokszigeti drograzziáról – az egyik előállított panaszt tesz

Megszólalt a rendőrség a homokszigeti drograzziáról – az egyik előállított panaszt tesz

Két nap után megtörte a csendet a rendőrség, és egy közleménnyel válaszolt a HVG cikkére. Ebben cáfolt olyan részleteket, amelyről egy eljárás alá vont résztvevő számolt be lapunknak. A rendőrség szerint „senki nem térdelt órákon keresztül megbilincselve, sőt bilincs nélkül sem”. Ami a videófelvételek alapján biztos: volt, akit megbilincselve térdepeltettek.





-

Már nem is emlékszik, mikor aludt egy jót utoljára – honnan lehet tudni, hogy ez már a perimenopauza, és mi a megoldás?

Már nem is emlékszik, mikor aludt egy jót utoljára – honnan lehet tudni, hogy ez már a perimenopauza, és mi a megoldás?

„Második serdülőkornak is hívják, mert egy kicsit megőrülünk a hormonoktól.” Egyre több szó esik a menopauzáról, de az azt megelőző időszakban bekövetkező változások is nagyobb figyelmet érdemelnének. Hány éves korban jelentkezik a perimenopauza, és milyen tünetekre kell számítani? Hogyan lehet enyhíteni ezeket? Deli Tamás nőgyógyász-endokrinológus és Iványi Orsolya, a Magyar Menopausa Társaság vezetőségi tagja mondta el.


Miért jógázzunk nyáron a szabadban?

Miért jógázzunk nyáron a szabadban?

A nyár különösen alkalmas szabadtéri mozgásra, például a testet és lelket ellazító jógagyakorlatok végzésére. Milyen élettani és lélektani hatásai vannak akár már a kezdőknél is ezeknek a pózoknak? Hogyan oldja a feszültséget és segít a fókuszáltság fenntartásában a jóga? Mi az a három legfontosabb szempont, amire mindenkinek ügyelnie kell, ha ilyen gyakorlatokba kezd?







-


Így váltott szárnyalásból zuhanórepülésbe az Ozempic gyártója

Így váltott szárnyalásból zuhanórepülésbe az Ozempic gyártója

A Novo Nordisk a fogyasztószereivel valósággal letarolta a nyugati világot, Európa igazi üstököseként még az USA-t is meghódította. Aztán ez a dán üstökös tavaly már meteorrá változott, amikor elszámolta a termelési kapacitását, elbénázta a termékei marketingjét, és hagyta, hogy a később indult, de agresszívan terjeszkedő amerikai vetélytárs a fejére nőjön. Az eredmény gigantikus tőzsdei összeomlás és bizonytalan jövőkép lett.







-