Friss hírek

„Számítunk pár fős ellentüntetésre” – brutális hőségben zajlik az idei Pride, de bőven van ok részt venni rajta

A rendőrség tavaly még igen, idén viszont már nem talált tiltó okot a Budapest Pride megszervezésére. Nyilvánvalónak tűnik, hogy a kormányváltás miatt alakult így, de mit mond a rendőrség? És miért lenne sürgős a még mindig érvényben lévő, a Pride ellehetetlenítését szolgáló jogszabályok visszavonása? A TASZ munkatársával, Hegyi Szabolccsal és a Budapest Pride szóvivőjével, Hrubi Zitával beszégettünk a június 27-i felvonulásról.

Parászka Boróka: Nem a Cosa Nostra ez, hanem hungarikum

Ahogy nagyon sajátos magyar szervezett bűnözés épült ki az Európai Unión belül az Európai Unió forrásainak megszerzésére, eltulajdonítására, úgy nagyon sajátos magyar virtusra, társadalmi önismeretre, munkára van szükség ennek felszámolásához. De a jogot jogszegéssel nem lehet helyreállítani. Nem, nem, soha.

Ha rosszul alszik, ezekre mindenképp figyeljen oda

Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!

Nem csak az életkor számít: ez a 7 mindennapi szokás gyorsíthatja a biológiai öregedést

Nem csak az évek múlása öregít: bizonyos mindennapi rutinok láthatatlanul gyorsíthatják a szervezet biológiai öregedését. A dohányzás, a rossz alvás, a tartós stressz, a mozgáshiány vagy a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend olyan folyamatokat indíthatnak el a sejtekben, amelyek hosszú távon az egészségre is hatással vannak. A változtatáshoz azonban nem mindig van szükség radikális életmódváltásra. De vajon melyek azok a szokások, amelyek a leginkább „öregítik” a szervezetet?