Friss hírek

Lewis Hamilton vegánként is bírja a Forma–1 extrém terhelését – de nem csak az étrendje különleges

Ötven fok körüli hőség a kokpitben, akár 180-as pulzus, több G-s gyorsulás és fékezés, közben közel két órán át folyamatos koncentráció: a Forma–1 alaposan próbára teszi a szervezetet. Lewis Hamilton negyven felett is ebben a közegben versenyez, miközben évek óta növényi étrendet követ. De mi az, ami valóban segíthet neki ilyen hosszan terhelhetőnek maradni, és mit hasznosíthat ebből egy átlagember?

„Tanulja meg szerepét s igyekezzék” – csak halála után kapta meg az igazán méltó elismerést a nagy magyar tragika

Rettenetes mélyről jutott magasra, de bármily magasra jutott – nyugvópontra soha. A száz éve, 1926. október 5-én elhunyt Jászai Mari egy évszázad távolából érinthetetlen, sérthetetlen tekintélyű nagyasszonynak tűnik. Holott nagyon is sérthető volt egész életében. Verték, alázták eleget, meg is erőszakolták, a kritikusok sem kímélték, hírneve csúcspontján sem kényeztették a nemzet színházában.

Konferencia-túlélőcsomag: 5 dolog, amitől nem lankad a figyelem a harmadik előadás után

Aki járt már egész napos konferencián, pontosan ismeri az ívét. A jó rendezvényszervezés ma már nem ér véget a megfelelő helyszín, előadók és catering kiválasztásánál. A résztvevői élmény az apró részletekben is eldől: van-e kéznél víz, lehet-e valamit gyorsan jegyzetelni, akad-e egy kis frissítő két előadás között, és vajon a regisztrációkor kapott csomag valóban segít-e túlélni a napot.