Ezekért a pillanatokért érdemes élni
A pszichológia csúcsélményeknek nevezi azokat a pillanatokat, amelyek megváltoztathatják a szemléletmódunkat, akár annyira is, hogy felelősséget vállalunk a közösségünkért, sőt a bolygónkért.
HVG Extra Pszichológia
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.
Miért vonzódunk a kreatív emberekhez?
A kreatív kampány csokit vagy sört reklámoz, a saját kreativitásunkkal viszont önmagunkat, életrevalóságunkat reklámozzuk, azt ígérve, hogy mellettünk könnyebb lesz fiatalosnak, játékosnak maradni, hiszen a kreativitás az energia, a meglepetés jele. Sőt: izgalmas partnerrel maga a világ tűnik szórakoztatónak.
Mondani könnyű: Engedd el!
Engedd el a problémákat, engedd el az exedet, engedd el a fájdalmakat! – mondják manapság, a divatszó könnyed stratégiának tűnik. Az elengedés nehéz folyamat, melynek során rájövünk, mennyire ragaszkodunk szerepeinkhez, álarcainkhoz. Ám amit elveszítettünk, azt meg is nyerjük – ezért a hatása felbecsülhetetlen. A bátor újévi kezdethez összegyűjtöttünk tíz leckét az elengedésről.
Feldmár András: Miért nem tudunk elkezdeni élni?
Minden változás veszteséggel jár, minden búcsúval elveszítünk valakit, de ha nem gyászolunk, ha nem siratjuk meg azt, aminek örökre vége, aligha tudunk újra szeretni, újra élni. Feldmár András és Büky Dorottya tévelygőknek írott párbeszéde ezúttal a veszteségekről és az újrakezdésről szól.
„Most már jobban tudom, mi az értékes az életben, és mi nem”
Szerettünket elveszíteni az emberi élet talán legnehezebb tapasztalata. Kevés élmény okoz az ember lélektani működésében ennyiféle szinten változásokat. A gyász szakaszain végigjutva viszont meglepődve megállapíthatjuk, hogy a számunkra kedves személy halálából sok mindent megtanultunk.
Elárulják az álmaink életünk változásait
A nagy, jelentős álmok életszakaszaink váltásánál, például a felnőtté válás során jellemzőek. A helyes kérdések feltevésével sok minden újat megtudhatunk önmagunkról. Ráadásul önbizalmat, szorongásoldást és önuralmat nyerhetünk általuk.
A hetedik karácsony a gyermekem nélkül
Az első karácsonytól még nagyon féltem, hiszen az ünnep egyenlő volt egyetlen lányom halálának évfordulójával. Mégis, olyan dolog történt, ami elsöpörte a félelmeimet.
Miért búcsúszexelünk?
Ahány párkapcsolat, annyiféle szerepe van az exet elbocsátó szexnek, és a következményekkel sem árt tisztában lenni.
5+1 könyv a lelkünknek karácsonyra
Pszichológiai könyveket ajánlunk karácsonyra: mert együtt könnyebb változni!
20 év kutatás eredménye: fogantatás előtt kockázatos a gyász
A terhesség alatti gyász nem volt hatással a csecsemőhalandóságra.
Az egyik legnagyobb tabu ma: ha a férfiaknak fáj
A férfigyász egyik alapvető jellemzője, hogy az érintett környezete, tágabb értelemben maga a társadalom is nehezen ismeri fel, gyakran akaratlanul is átnéz rajta.
Segítség, anyu a legjobb barátnőm!
Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, milyen társak, szülők leszünk. Az igen elterjedt jófejszülő, haverszülő típust mutatja be cikksorozatának harmadik részében L. Stipkovits Erika pszichológus, akinek a napokban jelent meg Szeretettel sebezve című könyve.
Megszólal Bendegúz, akinek elváltak a szülei
„Nem a válás a legnagyobb baj, hanem az új család” – mondja a 11 éves Bendegúz, akinek vallomását Singer Magdolna gyászterapeuta Ki vigasztalja meg a gyerekeket? Válás és gyász a családban című könyvéből válogattuk. Rajta kívül csaknem 30 gyerek és volt gyerek mondja el történetét a könyvben.
Hogyan közöljünk rossz hírt a gyerekkel?
Nincs szülő, aki kétszer állna sorba azért, hogy ő közölhesse a gyerekkel: nem vették fel a focicsapatba, meghalt az aranyhala, el fogunk válni. Némi figyelemmel, empátiával jól is el lehet mondani a rossz hírt.
Így sikerülhet mégis felnőtté válnia, ha borostyánszülők nevelték
Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, milyen társak, szülők leszünk. Az igen elterjedt borostyánszülő típust mutatja be cikksorozatának második részében L. Stipkovits Erika pszichológus, akinek a témában jelent meg Szeretettel sebezve című könyve.
Seperc alatt kiderül, hogy mennyire kreatív
Manapság már az interneten is elérhető elég sok teszt, melyek segítségével megmérhető, kinek mekkora a kreativitása. A játéknak is felfogható időtöltés közben nem szabad elfelejteni, hogy ez is csak egy teszt, nem pedig szentírás, pláne, hogy e feladatok legfőbb jellegzetessége, hogy több helyes megoldása is létezik.
Állandó bűntudata van? Lehet, hogy mártírszülei vannak
Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, milyen társak, szülők leszünk. Az igen elterjedt mártírszülő típust mutatja be cikksorozatának első részében L. Stipkovits Erika pszichológus, akinek a témában jelent meg Szeretettel sebezve című könyve.
Végre bizonyították, hogy a rendetlenek kreatívabbak
Amerikai kutatóké az eredmény, amit a szívünk mélyén mindig is sejtettünk.
Izgalmas szex hosszú kapcsolatban? Íme, a 3 trükk
Nők és férfiak hasonlóképpen vagyunk megkomponálva: evolúciós biológusok szerint a hímneműek változatossággal és a nőstények magas számával igyekeznek szexuális étvágyukat szinten tartani, ami kisebb mértékben, de a nőkre is igaz. Miképp tudjuk hát hosszú távon is magas lángon tartani ugyanazt a viszonyt?