Ezért örülhetnek, akik képesek a tudatos álomra

Kísérletben igazolták, hogy könnyebben oldják meg a feladatokat.

  • HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia
Ezért örülhetnek, akik képesek a tudatos álomra

Az átlagosnál jobb problémamegoldó képességgel rendelkeznek azok, akik képesek a tudatos álomra – demonstrálta nemrég Patrick Bourke, a brit Lincoln Egyetem pszichológus kutatója.

A sokak által az Eredet című filmből ismert tudatos álom ismérve, hogy az álmodó – az „átélt” cselekmény ellentmondásait felismerve – tudatába kerül, hogy álmodik, és irányítani is képes a történéseket.

Bourke kísérletében 68 egyetemista vett részt; egy részük soha, mások havonta egyszer vagy többször tapasztaltak különböző intenzitású tudatos álmot. Problémamegoldó képességüket egy 30 tételből álló feladatsorral tesztelték: három megadott szó mellé kellett megtalálni az őket összekötő negyediket (pl. homok, mérföld és kor, ahol a helyes válasz a kő).

A feladatban a rendszeres tudatos álmodók 25 százalékkal jobb eredményt értek el, mint akiknek nem volt ilyen tapasztalatuk. Ebből az következhet, hogy az álom közbeni felismerő képesség ugyanarra a kognitív mechanizmusra épül, mint az ébrenlét alatt működő – véli Bourke.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben test és lélek kölcsönhatásával, pszichoszomatikával és az öngyógyítással foglalkozunk.

Fizessen elő a magazinra, most sokféle kedvezmény várja.


A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.
Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj

Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj

„A bukásoktól, brutális sérülésektől való félelem folyamatosan bennem van” – meséli Valter Attila országútikerékpár-versenyző a Penge podcast legújabb adásában, ahol arról is beszélget Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással, hogy milyen gondolatok futnak át az agyán egy esés után, mekkora nyomást jelentett számára a 2021-es berobbanása, és milyen hatással vannak rá a kommentek.