Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"9a05bcc7-1abe-4dff-95c3-c49f69a0d265","c_author":"HVG","category":"sport","description":"A szövetségi kapitány szerint mentálisan nem elég erős a válogatott, és ez vezetett a törökök elleni hat bekapott gólhoz is.","shortLead":"A szövetségi kapitány szerint mentálisan nem elég erős a válogatott, és ez vezetett a törökök elleni hat bekapott...","id":"20250327_labdarugas-magyar-valogatott-marco-rossi-magyarorszag-torokorszag-nemzetek-ligaja-parharc","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9a05bcc7-1abe-4dff-95c3-c49f69a0d265.jpg","index":0,"item":"16fec675-4d59-4a14-9a38-bbb3a10bf863","keywords":null,"link":"/sport/20250327_labdarugas-magyar-valogatott-marco-rossi-magyarorszag-torokorszag-nemzetek-ligaja-parharc","timestamp":"2025. március. 27. 14:33","title":"Marco Rossi: Nem úgy jönnek az eredmények, ahogy szeretnénk, és ez nyomot hagyott az önbizalmunkon","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8e47d624-af5c-4fa1-bff9-eed2cce83dfe","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Az intézkedések részleteit a csütörtöki kormányinfón ismertetik majd.","shortLead":"Az intézkedések részleteit a csütörtöki kormányinfón ismertetik majd.","id":"20250326_orban-viktor-falu-fejlesztes-kocsma-kisbolt-atm-templomfelujitas-kormanyules-kormanyinfo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8e47d624-af5c-4fa1-bff9-eed2cce83dfe.jpg","index":0,"item":"70e7dc04-c404-4ed0-89d9-6ab3ca1b6c66","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250326_orban-viktor-falu-fejlesztes-kocsma-kisbolt-atm-templomfelujitas-kormanyules-kormanyinfo","timestamp":"2025. március. 26. 17:08","title":"Bejelentette Orbán: jön a kiskocsma- és kisbolttámogatás, a templomfelújítási program, és mindenhová ATM-et „visznek”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3978cdb6-7a49-4102-9840-f61675c529cd","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A választók kétharmada nem hisz abban, hogy az anyák szja-kedvezménye miatt több gyerek születik majd.","shortLead":"A választók kétharmada nem hisz abban, hogy az anyák szja-kedvezménye miatt több gyerek születik majd.","id":"20250326_Publicus-Mar-a-kormanyparti-szavazok-jelentos-reszet-is-zavarja-hogy-a-Fidesz-a-gazdag-csaladokat-tamogatja","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3978cdb6-7a49-4102-9840-f61675c529cd.jpg","index":0,"item":"53fd8792-0cbd-44f5-9ecd-9ad46e93838b","keywords":null,"link":"/itthon/20250326_Publicus-Mar-a-kormanyparti-szavazok-jelentos-reszet-is-zavarja-hogy-a-Fidesz-a-gazdag-csaladokat-tamogatja","timestamp":"2025. március. 26. 07:31","title":"Publicus: Már a kormánypárti szavazók jelentős részét is zavarja, hogy a Fidesz a gazdag családokat támogatja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c182f76c-da7d-4941-b604-db64b4667552","c_author":"A mű ","category":"360","description":"Az A mű 50-es toplistájának első 10 helyén tavalyhoz és az utóbbi évekhez képest szinte csak helyezésbeli különbségek vannak. Akadnak azonban, akik sokkal befolyásosabbnak ítéltettek, mint korábban, és vannak új szereplők is a listán.","shortLead":"Az A mű 50-es toplistájának első 10 helyén tavalyhoz és az utóbbi évekhez képest szinte csak helyezésbeli különbségek...","id":"20250326_A-mu-Egysegben-az-ero-Magyar-Power-50","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c182f76c-da7d-4941-b604-db64b4667552.jpg","index":0,"item":"0b671955-b59f-424f-851b-76a0f09c1fac","keywords":null,"link":"/360/20250326_A-mu-Egysegben-az-ero-Magyar-Power-50","timestamp":"2025. március. 26. 16:11","title":"Magyar Power 50: ők a hazai művészeti színtér legbefolyásosabb szereplői","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8f1bc372-b4fd-437c-a04b-288b812632c8","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Átlagosan közel 40 ezer forinttal emelkednek a nyugdíjak két részletben novemberben és decemberben.","shortLead":"Átlagosan közel 40 ezer forinttal emelkednek a nyugdíjak két részletben novemberben és decemberben.","id":"20250327_kiegeszito-nyugdijemeles-inflacio-gulyas-gergely-orban-kormany-kormanyinfo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8f1bc372-b4fd-437c-a04b-288b812632c8.jpg","index":0,"item":"d561ed0c-30c8-4231-abe7-0042d4a27d38","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250327_kiegeszito-nyugdijemeles-inflacio-gulyas-gergely-orban-kormany-kormanyinfo","timestamp":"2025. március. 27. 10:48","title":"Év végén jön a kiegészítő nyugdíjemelés, a kormány elárulta, mekkora lesz","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8ad1de06-59b4-4701-9240-ab37a5bc34b4","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A tüntetésekről tudósító Mark Lowent a szállodából vitték el a török hatóságok.","shortLead":"A tüntetésekről tudósító Mark Lowent a szállodából vitték el a török hatóságok.","id":"20250327_bbc-riporter-torokorszag-kitoloncolas-Mark-Lowen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8ad1de06-59b4-4701-9240-ab37a5bc34b4.jpg","index":0,"item":"400b2c4d-308f-4ce8-9785-9478a8afd6f5","keywords":null,"link":"/vilag/20250327_bbc-riporter-torokorszag-kitoloncolas-Mark-Lowen","timestamp":"2025. március. 27. 17:04","title":"Kitoloncolták a forrongó Törökországból a BBC riporterét, mert a munkáját végezte","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e1c3f90f-0670-4e34-ac9e-c08dc679aa99","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A férfi beismerő vallomást tett a gyanúsítotti kihallgatás során. ","shortLead":"A férfi beismerő vallomást tett a gyanúsítotti kihallgatás során. ","id":"20250327_Tisza-Part-tamado-Eger-harom-ev-borton-birosag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e1c3f90f-0670-4e34-ac9e-c08dc679aa99.jpg","index":0,"item":"c71859b8-d2f2-4b35-9a7d-a2280105a996","keywords":null,"link":"/itthon/20250327_Tisza-Part-tamado-Eger-harom-ev-borton-birosag","timestamp":"2025. március. 27. 12:58","title":"Három év börtönt kapott a férfi, aki Egerben a Tisza Párt önkénteseire támadt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3af5e959-bdf3-45d0-ad98-b9bb9f3aae25","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Lengyelország is csatlakozott a közös nyilatkozathoz, az Egyesült Államok nem.","shortLead":"Lengyelország is csatlakozott a közös nyilatkozathoz, az Egyesült Államok nem.","id":"20250327_nagykovetsegek-tiltakozas-pride-tiltas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3af5e959-bdf3-45d0-ad98-b9bb9f3aae25.jpg","index":0,"item":"a21c018e-304b-4e90-8afd-5ea0a9fb750e","keywords":null,"link":"/itthon/20250327_nagykovetsegek-tiltakozas-pride-tiltas","timestamp":"2025. március. 27. 20:02","title":"22 ország nagykövetsége együtt tiltakozik a Pride-ot betiltó magyar jogszabály ellen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Viszont minden rémálom rossz álom – és ehhez még kutatás sem kell.
572 ember közel tízezer álmát gyűjtötték össze a Montreal Egyetem pszichológusai, Geneviève Robert és Antonio Zadraa a Sleep című szaklapban publikált tanulmányukhoz, amelyben a rémálmok és a rossz álmok jellegzetességeit térképezték fel.
253 rémálom és 432 rossz álom tartalmának elemzése alapján mutatták ki, hogy a rémálmok komolyabb érzelmi megterhelést okoznak a rossz álmoknál. A rémálmok visszatérő témái a halál, a betegségek és a fenyegetettség, és olyan intenzívek, hogy általában felébresztik az embert, míg a rossz álmokban inkább személyközi konfliktusok jelennek meg.
Nem mindig a félelem a legerősebb emocionális tényező (a rossz álmokban szinte sosem szerepelt, és hiányzott a rémálmok harmadában is): ezekben az esetekben inkább a szomorúság, a bűntudat vagy az undor érzése jellemző.
Hasonló témájú írásokat a HVG Extra Pszichológia legfrissebb, augusztus 18-án megjelent számában is olvashat, melya kreativitással, tehetséggel, tehetséggondozással, az izgalmassá tehető párkapcsolatokkal, a sokoldalú családi élettel foglalkozik.Keresse az újságárusoknál, vagyrendelje meg– akár a régebbi számokat is – a kiadónál!