Köztudott, hogy a futás kifejezetten élénkíti az enfordin termelését, ettől pedig jól érezzük magunkat sportolás közben és után. Egy friss kutatás szerint azonban egy másik neurotranszmitter, a boldogsághormonként ismert dopamin termelése is beindul futás közben. És nem is csak erről van szó, hiszen a lényeg a dopaminon keresztül történik: a boldogsághormon szintjének emelésével egy másik hormon, a leptin aktivitása csökken.

A szakemberek azt mutatták ki, hogy a leptin alacsony szintjével a kutatásban résztvevőknek nőtt a motivációja a sportolás iránt, illetve a futás sokkal könnyebbnek tűnt számukra akkor, amikor a leptin szintjük alacsony volt. Ez a két eredmény tölt el boldogság érzettel futás közben, így sportoláskor a boldogsághormon közvetve és közvetlenül is hatással van ránk. Ennél talán csak az a jobb hír, hogy a sörfogyasztás is beindítja dopamintermelést.