Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"45313da1-5eb1-4bc9-9d5f-fe0a3e42cceb","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Vázoljuk, hogy körülbelül hogyan mutathat a Porsche 718 Cayman tisztán elektromos utódja.","shortLead":"Vázoljuk, hogy körülbelül hogyan mutathat a Porsche 718 Cayman tisztán elektromos utódja.","id":"20250214_igy-festhet-az-uj-elektromos-elmenyauto-amivel-rengeteget-kuzd-a-porsche","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/45313da1-5eb1-4bc9-9d5f-fe0a3e42cceb.jpg","index":0,"item":"f452cc51-3b05-4c9d-95c9-809feb975f60","keywords":null,"link":"/cegauto/20250214_igy-festhet-az-uj-elektromos-elmenyauto-amivel-rengeteget-kuzd-a-porsche","timestamp":"2025. február. 14. 06:41","title":"Így festhet az új elektromos élményautó, amivel rengeteget küzd a Porsche","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"45f4950c-2712-40ed-ab07-78344549f17b","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Mit tehet majd egy új kormányzati szereplő, ha fel akarja számolni a rendszerszintű korrupciót? A Fülke legújabb adásából, melyben a Transparency International Magyarország jogi igazgatójával Kacskovics Mihály Béla beszélgetett, kiderül.","shortLead":"Mit tehet majd egy új kormányzati szereplő, ha fel akarja számolni a rendszerszintű korrupciót? A Fülke legújabb...","id":"20250213_Fulke-podcast-Ligeti-Miklos-Transparency-International-Korrupcio-Erzekelesi-Index-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/45f4950c-2712-40ed-ab07-78344549f17b.jpg","index":0,"item":"92474352-63eb-4d40-9fe7-5ddb7f4e5c6c","keywords":null,"link":"/itthon/20250213_Fulke-podcast-Ligeti-Miklos-Transparency-International-Korrupcio-Erzekelesi-Index-ebx","timestamp":"2025. február. 13. 19:58","title":"„Nem lehet egyik napról a másikra leváltani ezt a rendszert” – Ligeti Miklós a Fülkében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"001cc521-a06d-4d17-9635-27a8f17fd631","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Nagyot ugrott a Wizz Air árfolyama, ahogy közelebb kerültünk az orosz–ukrán háború lezárásához.","shortLead":"Nagyot ugrott a Wizz Air árfolyama, ahogy közelebb kerültünk az orosz–ukrán háború lezárásához.","id":"20250213_Wizz-Air-reszvenyek-Trump-Putyin-Ukrajna","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/001cc521-a06d-4d17-9635-27a8f17fd631.jpg","index":0,"item":"c6d9a09e-b2df-4848-9d36-90e69cfde44a","keywords":null,"link":"/kkv/20250213_Wizz-Air-reszvenyek-Trump-Putyin-Ukrajna","timestamp":"2025. február. 13. 11:53","title":"A Wizz Air részvényei is felfelé indultak, miután kiderült, hogy Trump is úgy képzeli el az ukrajnai békét, mint Putyin","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"29f47a07-98d7-4c4d-ab26-7f6c246d2ba5","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Azt is elmondták, mi lehet az a négy modell, amelyet Szegeden gyártanának.","shortLead":"Azt is elmondták, mi lehet az a négy modell, amelyet Szegeden gyártanának.","id":"20250213_Olasz-beszallitok-oktober-indul-BYD-szeged-gyar","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/29f47a07-98d7-4c4d-ab26-7f6c246d2ba5.jpg","index":0,"item":"1cf8fc97-47fb-436f-b3a9-fb85861c60a4","keywords":null,"link":"/kkv/20250213_Olasz-beszallitok-oktober-indul-BYD-szeged-gyar","timestamp":"2025. február. 13. 11:22","title":"Olasz beszállítókkal októberben indulhat a BYD szegedi gyára","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a1a785f8-9776-46f2-8a62-e8a294ae5d87","c_author":"Balogh Csaba","category":"tudomany","description":"Elsőre árával keltheti fel a házi projektorban gondolkodók figyelmét az Xming Episode One, melynek ennél is sokkal vonzóbb tulajdonsága az, mennyire egyszerűen beállítható és használható. És a vetítési élmény is rendben van. Kipróbáltuk.","shortLead":"Elsőre árával keltheti fel a házi projektorban gondolkodók figyelmét az Xming Episode One, melynek ennél is sokkal...","id":"20250213_formovie-xming-episode-one-google-tv-hordozhato-projektor-netflix-youtube-teszt-velemeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a1a785f8-9776-46f2-8a62-e8a294ae5d87.jpg","index":0,"item":"1a60486d-af9b-4b4a-abd4-3ba2b950b113","keywords":null,"link":"/tudomany/20250213_formovie-xming-episode-one-google-tv-hordozhato-projektor-netflix-youtube-teszt-velemeny","timestamp":"2025. február. 13. 22:03","title":"Az oké, hogy 150 millió forintért már elég jó házimozink lehet, de mi a helyzet a 80-120 ezer forintossal?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"afd3ca35-bc85-4d57-b4d1-c72662c82839","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A most debütált legfrissebb Nascar versenyautó lokálisan zéróemissziós hajtásláncot vonultat fel.","shortLead":"A most debütált legfrissebb Nascar versenyautó lokálisan zéróemissziós hajtásláncot vonultat fel.","id":"20250214_ordito-v8-as-helyett-hangtalan-1300-loeros-szornyeteg-az-uj-nascar-chevrolet-blazer","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/afd3ca35-bc85-4d57-b4d1-c72662c82839.jpg","index":0,"item":"aac6c737-9104-4df5-a0a6-adc8ce845b7c","keywords":null,"link":"/cegauto/20250214_ordito-v8-as-helyett-hangtalan-1300-loeros-szornyeteg-az-uj-nascar-chevrolet-blazer","timestamp":"2025. február. 14. 07:21","title":"Ordító V8-as helyett hangtalan 1300 lóerős szörnyeteg az új Nascar autó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f3a00ae1-5527-446a-be7a-6fbde7028fe7","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Miniszterelnöki Sajtóirodát irányító helyettes államtitkár pénteken távozott posztjáról. Mutatjuk néhány emlékezetes hárítását.","shortLead":"A Miniszterelnöki Sajtóirodát irányító helyettes államtitkár pénteken távozott posztjáról. Mutatjuk néhány emlékezetes...","id":"20250215_Klippel-bucsuzunk-Orban-sajtoelharitojatol-Havasi-Bertalantol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f3a00ae1-5527-446a-be7a-6fbde7028fe7.jpg","index":0,"item":"a60aa93a-e978-4419-a20b-df991d290549","keywords":null,"link":"/itthon/20250215_Klippel-bucsuzunk-Orban-sajtoelharitojatol-Havasi-Bertalantol","timestamp":"2025. február. 15. 10:13","title":"Klippel búcsúzunk Orbán sajtóelhárítójától, Havasi Bertalantól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7de73839-13b6-4af3-820a-1dec7a204153","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Valentin-napi ajándéknak szánták.","shortLead":"Valentin-napi ajándéknak szánták.","id":"20250215_kozos-dallal-jelentkezett-Azahriah-es-LL-Junior","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7de73839-13b6-4af3-820a-1dec7a204153.jpg","index":0,"item":"4ed32a82-27a0-4f7c-8e88-5d9ec860bd52","keywords":null,"link":"/elet/20250215_kozos-dallal-jelentkezett-Azahriah-es-LL-Junior","timestamp":"2025. február. 15. 09:13","title":"„Ez tartja a népet lázban még, hogy az Azi-Dzsini-Juni szól” – közös dallal jelentkezett Azahriah és L.L. Junior","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Jótékony hatásai lehetnek a kalóriabevitel kis mértékű, de tartós csökkentésének egy friss vizsgálat szerint.
Meglepő eredményekre jutott az amerikai Nemzeti Öregedéskutató Intézet (National Institute of Aging) a Nature Aging folyóiratban közzétett tanulmánya: az alacsonyabb kalóriabevitel lassíthatja az öregedés ütemét, és az egészséges felnőttek élettartamát is növelheti.
A kétéves, randomizált vizsgálatban 220 felnőtt vett részt, és a kalóriabevitelüket 25 százalékkal csökkentették, míg egy másik csoportot arra kértek, hogy ne változtassanak az étrendjükön. Valamennyi résztvevő BMI-je (testtömeg-indexe) 22 és 27 között mozgott.
A csökkentett kalóriabevitelre fogott csoport négy héten át napi három ételt kapott, hogy hozzászokjanak az adagok méretéhez – emellett az első 24 héten tanácsadást is kaptak az étrendjükhöz. A másik csoport semmilyen tanácsot vagy instrukciót nem kapott, hogy mit és hogyan fogyasszon.
Bár az emberek nem tartották be szigorúan az étrendet, és érdemben csak nagyjából 12 százalékkal csökkentették a kalóriabevitelüket, a szakemberek szerint már ez is elegendő volt ahhoz, hogy jelentős változásokat lehessen megfigyelni – írja az NBC News.
A szakemberek egy algoritmust képeztek ki annak megfigyelésére, hogy a vizsgálatban részt vevő alanyok DNS-biomarkerei miként változnak a vérben az idő során. Ez az algoritmus 1000, korábban 20 éven át megfigyelt ember adatain alapult, akiknél a szervek öregedését figyelték meg.
Ez az algoritmus voltaképpen azt figyelte, hogy a kísérlet résztvevői milyen sebességgel öregszenek. Az eredmények ígéretesek: a csökkentett kalóriabevitelű csoport a jelek szerint 2–3 százalékkal lassabban öregedett, mint a normál étrenden lévő személyek.
A szakemberek szerint a korai elhalálozás kockázata ezáltal 10–15 százalékkal is csökkenhet.
Az egyelőre azonban nem ismert, hogy ez a lassulás kitart-e a két év után is, ugyanis az alanyokat ezt követően már nem figyelték meg. Most azt tervezik, hogy készítenek egy hasonló, 10 éves vizsgálatot is a témában.
Az egyik legfontosabb alapszükséglet a víz, melynek megfelelő fogyasztása egy friss kutatás szerint nemcsak az öregedést lassíthatja, de a betegségektől mentes életet is meghosszabbíthatja.
Jelenleg az sem ismert, hogy az öregedést hogyan tudja lassítani a csökkentett kalóriabevitel – a szakemberek szerint a válasz a sejtszintű változásokban keresendő, például, hogy a szervezet hatékonyabban használja fel a rendelkezésre álló erőforrásokat.
Egy másik öregedéskutató intézet kutatója, aki a szóban forgó vizsgálatban nem vett részt, kiemelte, hogy az öregedés szempontjából a kalóriabevitel csökkentése mellett a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás is komoly jelentőséggel bír.
Azt is fontos kiemelni, hogy a kalóriabevitel csökkentése nem mindenkinél lehet célravezető – akik több alapbetegségtől is szenvednek, azoknál célszerű lehet egy ilyen éltrend-átalakítás előtt szakorvos tanácsát is kikérni.
Az amerikai alelnök nem találkozott ugyanakkor Olaf Scholz német kancellárral, aki kulcsfontosságú partnere kellene, hogy legyen az USÁ-nak az orosz-ukrán háború jövőjéről folytatott tárgyalásokon.