Tényleg hosszabb ideig élhet, aki kevesebbet eszik, de van itt egy nagy de
Amerikai kutatók egérkísérlet segítségével vizsgálták meg, milyen hatása lehet az élettartamra annak, ha valaki kevesebbet eszik. Az eredmény igen meglepő.
#kalória
Ez a fogyás legegyszerűbb receptje, már be is van bizonyítva
A kalóriabevitel csökkentésének egyik legegyszerűbb módjához elég az órát figyelni – mutat rá egy friss vizsgálati eredmény.
Egy héten át semmit sem ettek, kiderült, milyen hatással van a szervezetre az éhezés
Meglepte a brit Queen Mary University of London kutatóit, hogy az emberi szervezet nem azonnal reagál az étkezés elhagyására. A kezdeti időszak után azonban több erős változást is megfigyeltek.
Lehet, hogy ilyen pofonegyszerűen megoldható az elhízás: bele kell nyúlni az ételrendelő appokba
Akár azzal is komoly hatást lehet elérni az elhízás kapcsán, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételeket az ételkiszállító appok feltűnőbb helyre helyezik – mindezt egy kutatás is alátámasztja, de több dolog is hatékonynak bizonyult a területen.
Itt egy új módszer a fogyókúrára, de csak óvatosan vele
Egyre népszerűbb az időszakos böjtölés a fogyókúrázók és az egészséges életmódot követők között. A kalóriamegvonásnak ez a módja számos előnnyel járhat, de nem való mindenkinek.
Ebből azonnal megérti: ezért ne egyen későn, ha nem akar elhízni
Közismert, hogy rendszeres, késői evés könnyen vezet elhízáshoz. Amerikai kutatók azt is megmagyarázták, hogy miért történik mindez, milyen mechanizmusok állnak a háttérben.
Mindegy, hogy kövér vagy sovány, mindenki hazudik az evésről
Nem számít, hogy menni a súlyunk, hajlamosak vagyunk az igazság elferdítésére, ha étkezésünkről és a bevitt kalóriákról faggatnak bennünket – állítja egy új kutatás. Egy másik pedig a mögöttes okokat is tudni véli.
Fogyókúrázna? Ezt kell tennie, hogy ne legyen belőle baj
A Semmelweis Egyetem szakemberei arra figyelmeztetnek, hogy a drasztikus fogyókúrázás komoly egészségügyi kockázatot rejthet.
Harcot hirdetnek az angolok az elhízottság ellen: kötelező lesz a kalóriák feltüntetése a menükön
Az új szabályozás a nagyobb éttermeket érinti.
Nagyot csökkent a magyar piacon forgalmazott üdítők cukor- és kalóriatartalma
2010-ben az üdítőitalok 100 milliliterre vetített átlagos energiatartalma 40 kalória volt, ma 22 kalória.
Átnéztek több mint 20 ezer egészségügyi appot, megdöbbentő eredményre jutottak a kutatók
Az ausztrál Macquarie Egyetem kutatói szerint az általuk megvizsgált, a Google Play áruházából letölthető alkalmazások 88 százaléka figyeli meg a felhasználókat, és gyűjt róluk valamilyen adatot.
Drasztikusan csökkent a magyar üdítők cukor- és kalóriatartalma
Alaposan átalakították az italgyártók a termékpalettájukat. A csökkentett kalóriatartalmú és kalóriamentes üdítőik aránya 23 százalékról 57 százalékra emelkedett.
A várandós nők az állóképesség bajnokai
Napi 4000 kalóriánál nagyobb energiafelhasználás nem tartható, állapították meg amerikai kutatók.
Eljött az igazság pillanata: leellenőrizheti, mennyivel evett többet a kelleténél
A dietetikusok előre szóltak, avagy kapott-e egy tockost a koleszterinszintjétől.
A hét kérdése: Legyen kötelező feltüntetni a kalóriaértéket az étlapon a fogások mellett?
Késhegyig menő vitát folytat erről a brit kormány – számol be a Daily Telegraph. A lap szerint az egészségügyi minisztérium kitart amellett a terve mellett, hogy az étlapon minden étel mellett szerepeljen ott az is, hogy hány kalóriát jelent annak elfogyasztása.
Itt a nagy ígéret: még kevesebb cukor lesz az üdítőkben
A magyarországi üdítőgyártók azt vállalták, hogy 2020-ra felére csökkentik az alkoholmentes italok cukor- és kalóriatartalmát.
Itt a nyár legfontosabb kérdése: hizlal-e a sör?
Csaknem négy évtizedes visszaesés után újra felszálló ágban van Franciaországban a sörfogyasztás. A karcsúságukra oly kényes franciák körében ismét fellángolt a vita arról, hogy mennyire hizlal az ital.
Horrorisztikus fogyókúra
Ki gondolná, hogy igen kényelmes módja a kalóriaégetésnek a mozizás. Csak idő és erős idegzet kell hozzá. Mert persze nem mindegy, hogy mit nézünk fogyókúra címén.
A Google Maps elkezdte mutogatni, mennyi kalóriát égetnénk el, ha inkább sétálnánk – felháborodás lett belőle
A felhasználók panaszkodnak, hogy a térképszolgáltatás iPhone-os alkalmazásában a Google sütikkel és kalóriákkal mutogatja, mennyivel egészségesebb lenne sétálni.
A pulzust meglepően jól mérik az okosórák, de az elégetett kalóriákat nagyon nem
A Stanford alapos kutatása szerint hétből hat okosóra hibahatáron belül méri a pulzuszámot, az elégetett kalóriák számlálójában viszont egyelőre nem lehet megbízni.