Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#önbizalomhiány

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egyszer úgyis kiderül, hogy csaló vagyok

Az emberek 70 százaléka legalább egyszer érezte azt élete során, hogy nem méltó sem a díjakra, amiket valaha kapott, sem a betöltött pozíciójára. Vannak, akik nemcsak egyszer, hanem folyamatosan ezt érzik.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön is elvárások csapdájában vergődik? Van remény a szabadulásra

A hókirálynőről szóló ismert mesében olvashatunk a torzító tükörről, amit egy gonosz manó készített: a szép dolgokat elcsúfítva, a haszontalanokat felnagyítva verte vissza. Sajnos a tükör egyszer eltörött, millió parányi szilánkra esve szét, s ha valakinek a szemébe vagy a szívébe fúródott egy darabka, az onnantól kezdve a dolgoknak csak a fonákját látta.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lakatos Márk: „Önbizalomból sosem lehet túl sok”

„Ha megszületik a külső szem, akkor az ember teljesen másképp viszonyul a saját problémáihoz, félelmeihez, a testéhez” – mondja az ország legismertebb stylistja, aki hivatalból segíti hozzá az embereket a pozitív önértékeléshez. A sajátját megtalálni nem volt könnyű, de úgy érzi, mostanra sikerült.

HVG Extra A Nő

Az önbizalom természetrajza - létezik-e egyáltalán?

Ha önbizalmad van, mindened van! Erről szól önsegítő kézikönyvek, internetes oldalak, cikkek és TED-talkok sokasága. Az önbizalom tehát mindent áthat, mindennek az alapja, vagy ha éppen nem, akkor mindennek a végpontja, az elérendő cél, ahonnan már csak egy lépés a bármi. Amit csak akarunk. Sőt. Lehet, hogy önbizalom nélkül nem is lehetünk boldogok – olvashatjuk.

Medipress Plázs

Állítják, nem mindenkinek ajánlott a Facebook

Elméletben a Facebookhoz hasonló közösségi oldalak kiválóan alkalmasak az önbizalomhiány leküzdésére. A közös élmények és az élmények megosztása ugyanis rendkívül fontos a barátság szempontjából. Gyakorlatilag azonban, mint az a Psychological Science című szaklap kutatásából is kiderült, az önbizalomhiányosok viselkedése a közösségi oldalakon inkább kontraproduktív jellegű, negatív kiírásaikkal és életszemléletükkel ugyanis csak még inkább kedvezőtlen fényben tüntetik fel magukat.

hvg.hu Plázs

Mi lesz a harmincasokkal?

Testileg felnőtt, lélekben kamasz: röviden így jellemezhetnénk azt a pszichoszociális fejlődészavart, amit a felnőni nem akaró mesehős után Pán Péter-szindrómának neveztek el a szakemberek. A szülei mellett kamaszként élő, 20-30-as éveiben járó felnőtt ma már egyáltalán nem tekinthető különleges, egyedi esetnek. Az utóserdülőkor az önálló élet felelősségét elodázni akarók mentsvára lett.

Vitályos Eszter emeli a tétet a picsogás-vitában

Vitályos Eszter emeli a tétet a picsogás-vitában

Önsanyargatás a tökéletes alakért? Mutatjuk, mi mindennek árthat, ha folytatja

Önsanyargatás a tökéletes alakért? Mutatjuk, mi mindennek árthat, ha folytatja

Nick Jonas főszerepet kapott a KISS-ről szóló játékfilmben

Nick Jonas főszerepet kapott a KISS-ről szóló játékfilmben

Figyelmeztetést küldött ki a Yettel: ha kapott ilyen SMS-t, azonnal törölje

Figyelmeztetést küldött ki a Yettel: ha kapott ilyen SMS-t, azonnal törölje

Kíváncsi, hol tart az autóipar?

Kíváncsi, hol tart az autóipar?

Európába jönnek a BYD szupertöltői: 5 perc alatt 400 kilométer hatótávot adnak

Európába jönnek a BYD szupertöltői: 5 perc alatt 400 kilométer hatótávot adnak

Medárd nem fogja odatenni magát, fokozódó aszályra figyelmeztetnek a meteorológusok

Medárd nem fogja odatenni magát, fokozódó aszályra figyelmeztetnek a meteorológusok

Megcsinálták a legendás Macintosh miniatűr változatát: alig nagyobb, mint egy Apple Watch, és működik

Megcsinálták a legendás Macintosh miniatűr változatát: alig nagyobb, mint egy Apple Watch, és működik

Őrült előzés a 8-ason: a padkán kerülte a sort a motoros

Őrült előzés a 8-ason: a padkán kerülte a sort a motoros

A címlapról ajánljuk