NN Biztosító

Ezeket vegye komolyan, ne az újévi fogadalmakat!

„Egyik problémájuk se legyen hosszabb életű, mint az új évi fogadalmaik” – válaszolta nevetve a híres amerikai komikus, Joey Adams, amikor arról kérdezték, mit tanácsol azoknak, akik minden év elején megfogadják, hogy új életet kezdenek.

Lukács Andrea Plázs

Hogyan ne hízzunk egy dekát sem karácsonykor?

Már előre tart a karácsonyi zabálástól? Ezekkel az egyszerű trükkökkel nem fog egy dekát sem hízni. Méghozzá úgy, hogy mindenből ehet, és jól is lakhat. És ez nem egy újabb csodadiéta.

Lukács Andrea Shake

Három nap eltelt: így lehet tartani a fogadalmakat

Az elhatározás megvolt, most már csak be kell tartani. De nem is olyan könnyű az ünnepek alatti ejtőzés után. Íme, néhány tipp, hogy ne essenek kútba a tervek. Nem csak fogyókúrázóknak!

hvg.hu Plázs

„Éljük túl ezt az évet...”

Bár minden év elején megfogadjuk, hogy nem fogadunk meg semmit, titokban mégis abban reménykedünk, képesek leszünk kicsit jobban, egészségesebben élni. A Medizóna néhány szakértőjét arra kértük, foglalják össze, szerintük mi az, amin változtatnunk kellene, hogy kevesebb legyen a betegségben, a rossz hangulatban, a feszültségben eltöltött napok száma.

kadarm Shake

Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmat?

Az emberi viselkedés alapvetően szereti a rendet: szokásaink és megszokásaink irányítanak bennünket, szükségünk van különböző írott és íratlan kapaszkodókra. Az új év kezdetén pedig szeretjük mi irányítani szokásainkat és hangzatos fogadalmakat tenni. Főleg akkor, ha éppen többet mutat a mérleg.

hvg.hu Plázs

Divatos fogyókúrák nagy buktatói

Az ünnepi asztal mellett könnyű gyarapítani a súlyunkat. A ránk rakódott többlettől pedig lehetőleg minél gyorsabban, különösebb erőfeszítések nélkül szeretnénk megszabadulni. S az új évi fogadalmaktól sarkallva bele is vághatunk a legtöbbet ígérő kúrába, vagy választhatjuk a hosszabb, de eredményesebb módszert.

Lukács Andrea Shake

Minden kezdet könnyű

Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.

hvg.hu Plázs

Fogadkozások helyett elérhető célok

Év elején sokan megfogadják, hogy másképpen fognak élni, de ez kitartás és talán a konkrét útmutató hiánya miatt sokszor kudarcba fullad. Hogyan vihetjük végig az elhatározást? Vezessünk naplót? Tűzzünk ki célokat? Vegyünk bérletet az edzőterembe?

Aján Tamás: egyéni érdekek állnak a támadások mögött

Aján Tamás: egyéni érdekek állnak a támadások mögött

Drámai adat jött Brazíliából, hihetetlen sebességgel irtják az erdőket

Drámai adat jött Brazíliából, hihetetlen sebességgel irtják az erdőket

Időt kérnek a gimnáziumok igazgatói

Időt kérnek a gimnáziumok igazgatói

Semjén Zsolt marad a KDNP elnöke

Semjén Zsolt marad a KDNP elnöke

Ha telefont venne: új márka jelenik meg a mobilpiacon

Ha telefont venne: új márka jelenik meg a mobilpiacon

Kun Bélát és Szent Istvánt is szoborba öntötte. Erre már Kádár János is kíváncsi lett

Kun Bélát és Szent Istvánt is szoborba öntötte. Erre már Kádár János is kíváncsi lett

Barack Obama nem tud leállni a hülyéskedéssel Michelle Obama mellett

Barack Obama nem tud leállni a hülyéskedéssel Michelle Obama mellett

Exkluzív: beültünk a legendás Ford GT40-be, amit nemrég a mozikban is láthattunk

Exkluzív: beültünk a legendás Ford GT40-be, amit nemrég a mozikban is láthattunk

Visszatartott segélyszállítmányokra bukkantak a helyiek egy Puerto Rico-i raktárban

Visszatartott segélyszállítmányokra bukkantak a helyiek egy Puerto Rico-i raktárban

Végül enged Irán: kiadják a kezükből a lelőtt ukrán repülő feketedobozait

Végül enged Irán: kiadják a kezükből a lelőtt ukrán repülő feketedobozait

Ez történt: levette a kezét a Windows 7-ről a Microsoft, de még ingyen elérhető a Windows 10

Ez történt: levette a kezét a Windows 7-ről a Microsoft, de még ingyen elérhető a Windows 10

A címlapról ajánljuk