Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#BrandChannel

SPAR Magyarország

Régiók kincsei: jobban esik, ha hazai

Hazai kistermelők piacra jutását segíti a SPAR Magyarország a Régiók Kincsei programjával. A kezdeményezés több mint 500 hazai vállalkozást támogat, és a fenntartható gazdasághoz is hozzájárul.

Urzinol

Végre itt a tavasz – de azért nem árt óvatosnak lenni!

A hosszú, hideg és sötét téli hónapok után mindenki nagyon várja már, hogy ismét kellemesen meleg és napfényes legyen az idő. Ilyenkor azonban hajlamosak vagyunk a szükségesnél lengébben öltözni, így sokunk életét megkeserítheti a felfázás.

Urzinol

Felfázni bármely életkorban lehet: fő a megelőzés

Fiatalon, terhesség alatt, szülés után és a változókorban is felütheti a fejét a hólyaghurut. A megelőzés mellett az is fontos, hogy milyen gyorsan, illetve hogyan kúráljuk a tüneteket. Figyeljünk a testünk jelzéseire, hogy minél előbb kezelhessük a felfázást, hogy ne váljon komolyabbá a baj.

SPAR Magyarország

Ezért változtat étrendjén a legtöbb ember

Magyarországon egyre többen térnek át a tudatos táplálkozásra, ennek megfelelően megugrott a kereslet a mentes és egészségtudatos termékek iránt. De mi az étrendváltók legfőbb motivációja, és melyek azok az élelmiszerek, amik a legnépszerűbbek azok körében, akiknek fontos az egészségük megőrzése?

Urzinol

Kezeljük a felfázást antibiotikumok nélkül

Az E. coli nevű bélbaktérium egyfajta indikátornak tekinthető: közegészségügyi értelemben bizonyos fajtáinak jelenléte egyet jelent a szennyezett konyhákkal és az ételmérgezéssel. A fejlett országokban a megfelelő higiénés viszonyok mellett egyre ritkább a kólibacilus okozta fertőzés, noha az 1960-as, 1970-es években még számos hasmenéses járványt okozott.

Urzinol

Hólyaghurut a menopauza után? Ne féljünk tőle, hanem értsük meg, miért történik!

Sok nő reméli, hogy a menstruációs ciklus elmaradása (menopauza) után a havonta visszatérő kellemetlenségek már nem terhelik többé a mindennapokat. Ám a változókor, a menstruáció megszűnése előtt és még utána is számos olyan tünettel járhat együtt, amelyek még évekig megkeseríthetik az életünket. Nemcsak a hőhullámok és a hangulatingadozások jellemzőek, hanem a fájdalmas húgyhólyaghurut kialakulása is gyakoribb ebben a periódusban. De mit tehetünk ellene?

Urzinol

A nászutas hólyaghurut nem csak a friss házasok megbetegedése

Gyakori vizelési inger, égő érzés és alhasi fájdalom: ezek lehetnek a „honeymoon cystitis”, vagyis a nászutas hólyaghurut tünetei. Azért hívják nászutas betegségnek, mert ilyenkor a párok általában intenzívebb szexuális életet élnek, amely növelheti a húgyúti fertőzések kialakulásának kockázatát. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy ez csak az újdonsült feleségek betegsége: ebben a cikkben végigvesszük a legfontosabb tudnivalókat.

4iG Group

Biztosan befér az új?

A 4iG Mensor3D üzletága több cementüzemben is 3D-s lézerszkenneres felmérést, digitalizálást végzett Európában. A cementgyár az építőipar elsődleges alapanyag-szállítója. A felmért cementgyárak az 50-es, 60-as években az akkori technológiai szinten épültek, ezért időszerű ezek felújítása, átépítése, optimalizálása.

SPAR Magyarország

Így nyerhetünk sokat egy nagybevásárlással

Sokat spórolhatunk, ha tudatosan, átgondoltan intézzük a bevásárlásokat. Érdemes ennek érdekében figyelnünk a különböző akciókat, és akkorra időzítenünk készleteink feltöltését, amikor egy-egy nagyobb leárazásra bukkanunk.

Maltofer

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

Maltofer

Így gondoskodjon a vaspótlásról

Érdekes kettősséget mutat az emberi test és a vas viszonya: habár utóbbi az egyik leggyakrabban előforduló elem a Földön, szervezetünk mégsem képes önállóan az ásványi anyag előállítására. A vaspótlásra mindennap figyelni kell, különösen akkor, ha valamilyen diétát vagy speciális étrendet követünk.

Maltofer

A rejtett vashiányt akár belső vérzés is okozhatja

A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely döntő szerepet játszik a szervezetben, beleértve a vörösvértestek képződését is, amelyek oxigént szállítanak a test különböző részeibe. Sokan azonban nem észlelik időben a vashiányt, mivel a tünetek enyhék, de akár észrevétlenek is maradhatnak, miközben a szervezet vasraktárai kimerülőben vannak.

Maltofer

Nem a testsúlyán múlik, hogy vashiányos-e

A világon elegendő élelmiszert termelnek ahhoz, hogy mindenki jóllakjon, mégis 815 millió ember éhezik az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) 2018-as adatai szerint. Ezért nagyon sokan szenvednek nyomelem- és vitaminhiányban, de ez – például a vashiány – nemcsak a kórosan soványakat, hanem a túlsúlyosokat is érintheti.

Maltofer

Vajon ez már vashiány?

Számtalan tünet, jel, furcsa érzés vagy diagnosztizált betegség üzenhet valamilyen formában arról, hogy vashiányunk van. Összegyűjtöttük, mikor kell komolyan venni a szervezetünk reakcióit, de szerencsére a legtöbb esetben könnyen orvosolható a baj.

SPAR Magyarország

Mobiltartó és mini szerszámszett: mutatjuk a bringás hétköznapok legjobb kiegészítőit

Az utóbbi években ugrásszerűen nőtt a magyar kerékpárosok száma: ma már egyre többen tekintenek a biciklire nemcsak sport-, hanem praktikus közlekedési eszközként is, ami a megfelelő kellékekkel felszerelve valóban szuper társa lehet mindenkinek. Szerencsére manapság már a minőség terén sem kell kompromisszumot kötni, mert egyre több helyen elérhetők a legjobb márkák termékei.

1
4 5 6 7 8
51
Átvilágították a bokszszövetséget: szinte üres a kassza

Átvilágították a bokszszövetséget: szinte üres a kassza

Németország listázza a bunkereit, hogy támadás esetén menedéket találjanak a polgárai

Németország listázza a bunkereit, hogy támadás esetén menedéket találjanak a polgárai

Magyar Péter szerint nem tilthatják ki őt a gyermekotthonokból

Magyar Péter szerint nem tilthatják ki őt a gyermekotthonokból

Magyar Péter szerint fotói egyértelművé teszik a gyermekvédelmi otthonokból való kitiltásának valódi okát

Magyar Péter szerint fotói egyértelművé teszik a gyermekvédelmi otthonokból való kitiltásának valódi okát

Meggyőző fölénnyel nyert az Osztrák Szabadságpárt Stájerországban

Meggyőző fölénnyel nyert az Osztrák Szabadságpárt Stájerországban

Magyar Péter szerint fotói egyértelművé teszik a gyermekvédelmi otthonokból való kitiltásának valódi okát

Magyar Péter szerint fotói egyértelművé teszik a gyermekvédelmi otthonokból való kitiltásának valódi okát

„Senkitől nem várom, hogy többet nyújtson, mint amit tud, de adjon ki magából mindent” – így készülnek a női kézisek az Eb-re

„Senkitől nem várom, hogy többet nyújtson, mint amit tud, de adjon ki magából mindent” – így készülnek a női kézisek az Eb-re

Mit tegyünk, hogy ne legyen rémálom az utazás? - Kasszakulcs #36

Mit tegyünk, hogy ne legyen rémálom az utazás? - Kasszakulcs #36

Az infláció mellett maguk a magánbetegek is drágítják a magánegészségügyi ellátást

Az infláció mellett maguk a magánbetegek is drágítják a magánegészségügyi ellátást

A címlapról ajánljuk