Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"7f857c3d-1362-48c0-b60b-5971f328d0d1","c_author":"MTI / hvg.hu","category":"vilag","description":"Megismételte a német kancellár azt, amit az Európai Tanács elnöke mondott szerdán. ","shortLead":"Megismételte a német kancellár azt, amit az Európai Tanács elnöke mondott szerdán. ","id":"20190321_angela_merkel_brexit_halasztas","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=7f857c3d-1362-48c0-b60b-5971f328d0d1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"0b4db1e3-d5d7-4d5f-8584-9eaf84fc53bc","keywords":null,"link":"/vilag/20190321_angela_merkel_brexit_halasztas","timestamp":"2019. március. 21. 10:51","title":"Merkel is megszólalt a Brexit halasztásáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d89c122e-0428-4775-8845-273aa73a33f8","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Újabb fotók kerültek ki a netre a március 26-án érkező Huawei P30 és P30 Pro készülékekről, de megerősítették azt is, milyen processzor kerül a mobilba.","shortLead":"Újabb fotók kerültek ki a netre a március 26-án érkező Huawei P30 és P30 Pro készülékekről, de megerősítették azt is...","id":"20190321_huawei_p30_pro_milyen_szinekben_kaphato_okostelefon_android_ujjlenyomat_olvaso","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=d89c122e-0428-4775-8845-273aa73a33f8&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"936ad57f-c793-436c-b148-c582cb58332e","keywords":null,"link":"/tudomany/20190321_huawei_p30_pro_milyen_szinekben_kaphato_okostelefon_android_ujjlenyomat_olvaso","timestamp":"2019. március. 21. 13:33","title":"Lesz miből választani: ilyen színekben érkezik a Huawei P30 Pro","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"66c03a89-94b9-45ce-8258-0c32e950376f","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"A Latin-Amerikán végigsöprő vizsgálat az egyik legkiterjedtebb politikusi korrupciós botrány, amelyet valaha feltártak.","shortLead":"A Latin-Amerikán végigsöprő vizsgálat az egyik legkiterjedtebb politikusi korrupciós botrány, amelyet valaha feltártak.","id":"20190321_Orizetbe_vettek_Michel_Temer_volt_brazil_elnokot_korrupcio_gyanujaval","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=66c03a89-94b9-45ce-8258-0c32e950376f&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f5bb9630-4931-49b7-b123-52ef918d2432","keywords":null,"link":"/vilag/20190321_Orizetbe_vettek_Michel_Temer_volt_brazil_elnokot_korrupcio_gyanujaval","timestamp":"2019. március. 21. 20:07","title":"Őrizetbe vették Michel Temer volt brazil elnököt korrupció gyanújával","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"39c38a65-3b54-4898-aced-f022ec5938c7","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"233 millió állami forintért Mészáros Lőrinc gyerekeinek cége tervez új iskolát Mészáros Lőrinc és Orbán Viktor pátriáján, Felcsúton. Verseny nem volt.","shortLead":"233 millió állami forintért Mészáros Lőrinc gyerekeinek cége tervez új iskolát Mészáros Lőrinc és Orbán Viktor...","id":"20190321_Meszaros_Lorinc_gyerekei_terveznek_uj_iskolat_Felcsutnak_allami_penzbol","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=39c38a65-3b54-4898-aced-f022ec5938c7&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e7de5bbc-4a28-4325-9a21-8c8d4b20badb","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190321_Meszaros_Lorinc_gyerekei_terveznek_uj_iskolat_Felcsutnak_allami_penzbol","timestamp":"2019. március. 21. 12:59","title":"Mészáros Lőrinc gyerekei terveznek új iskolát Felcsútnak, állami pénzből","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"256b2c4a-f33d-405e-8436-6946c5103318","c_author":"MTI","category":"gazdasag","description":"Még a legalacsonyabb fizetésű dolgozóknak is 18 és fél százalékos béremelést sikerült kiharcolnia a szakszervezetnek. ","shortLead":"Még a legalacsonyabb fizetésű dolgozóknak is 18 és fél százalékos béremelést sikerült kiharcolnia a szakszervezetnek. ","id":"20190322_Hankook_sztrajk_megallapodas_eredmeny_beremeles_VDSZ_szakszervezet","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=256b2c4a-f33d-405e-8436-6946c5103318&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a836fac0-ea1b-49fc-9e14-0d7cf7b57b32","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190322_Hankook_sztrajk_megallapodas_eredmeny_beremeles_VDSZ_szakszervezet","timestamp":"2019. március. 22. 20:35","title":"Nyilvánosságra hozták a Hankook-sztrájk eredményét","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"871c3634-8542-4730-ab8d-05833c61eb6a","c_author":"Napi.hu","category":"gazdasag","description":"Vizsgálatot kért a tejágazati szakma a hatóságoktól a szerintük túl olcsó tej miatt, amit az egyik üzletlánc árul. A bolthálózat viszont azt állítja, hogy nem volt elég tej a magyar piacon.","shortLead":"Vizsgálatot kért a tejágazati szakma a hatóságoktól a szerintük túl olcsó tej miatt, amit az egyik üzletlánc árul...","id":"20190322_Tul_olcso_tejet_arul_egy_uzlet_a_termektanacs_szerint","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=871c3634-8542-4730-ab8d-05833c61eb6a&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"05e5320e-18cc-49cd-bfed-7c5b573c8489","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190322_Tul_olcso_tejet_arul_egy_uzlet_a_termektanacs_szerint","timestamp":"2019. március. 22. 06:54","title":"Túl olcsó tejet árul egy üzlet a terméktanács szerint","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f11ff742-6d46-401c-b2ff-331fc5b2f551","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Megszólalt a műtétje után kórházban lábadozó műsorvezető.","shortLead":"Megszólalt a műtétje után kórházban lábadozó műsorvezető.","id":"20190321_Ha_kell_olben_viszik_fel_a_studioba_Marsi_Anikot_a_balesete_utan","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=f11ff742-6d46-401c-b2ff-331fc5b2f551&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a143cd58-3314-449b-b07e-7964e577600a","keywords":null,"link":"/elet/20190321_Ha_kell_olben_viszik_fel_a_studioba_Marsi_Anikot_a_balesete_utan","timestamp":"2019. március. 21. 08:10","title":"Ha kell, ölben viszik fel a stúdióba Marsi Anikót a balesete után","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"036974e8-0659-4a95-9dc9-8d9f471de230","c_author":"MTI/hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A francia államfő kívülállóként értékelte az Európai Néppártban született döntést.","shortLead":"A francia államfő kívülállóként értékelte az Európai Néppártban született döntést.","id":"20190322_macron_orban_eu_csucs","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=036974e8-0659-4a95-9dc9-8d9f471de230&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f72bac10-bca1-42f4-9fd3-324137734ed1","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190322_macron_orban_eu_csucs","timestamp":"2019. március. 22. 20:09","title":"Macron: A Fidesz felfüggesztése kudarc","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit – állapították meg görög kutatók.
Az Eight Sleep matraca mindig olyan hőmérsékletre állítja a fekhelyet, ami biztosan megfelel majd a használójának, így még a meleg nyári hónapok alatt is jót aludhat benne az ember.
A pároknál gyakori, hogy az egyik olyan közel mászik álmában a másikhoz, hogy minden szabad helyet elvesz tőle. A probléma szerencsére kezelhető, a Ford meg is találta a módját.
Bár aludni remek dolog, van, hogy úgy érezzük, az alvással töltött időt tudnánk hasznosabban is tölteni. Vajon tényleg lehet a napi alvásmennyiséget hatékonyan csökkenteni és így időt nyerni? Egyesek szerint igen. Megmutatjuk, hogyan!
Svájci tudósok vizsgálata szerint az ember összetett információkat, például szavakat és jelentéseket is képes alvás közben tudat alatt felvenni, majd éber állapotban ismét előhívni.
A Casper Glow egy különleges, henger alakú kis lámpa, amely a bekapcsolás után a naplementéhez hasonló módon csökkenti a fényerejét, sokkal szembarátabb körülményeket teremtve ezzel.
Egy amerikai kutatás szerint ha egy órával később kezdődik a tanítás, a középiskolás diákok mintegy fél órával többet alszanak. A plusz idő pedig az iskolai teljesítményre is pozitív hatással van.
A túl sok alvás is káros az egészségre; a napi több mint nyolc óra alvás is megnöveli a szív és az érrendszer betegségei, sőt a halál kockázatát is – állapította meg egy kínai tanulmány. A tudósok azt mondják, rosszabb, mintha keveset aludnánk.
A stressz és az álmatlanság kulcsrendszerét fedezték fel az agyban a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, eredményük utat nyithat az alvászavarok kezelése és radikálisan új típusú altatók fejlesztése felé.
Évente kétszer megborítjuk a biológiai ritmusunkat az óraátállítás miatt. Most épp többet aludhatunk majd, ami sokaknak jól hangzik, de nem biztos, hogy jót is tesz.
Megfigyelte már, hogy vasárnap este nehezebben megy az elalvás? Bizony, a tudomány is számon tartja a vasárnap esti szorongást: jön a hétfő, és már jó előre ránk szakad a jövő hét összes gondja-baja. Mit tehetünk, hogy hétfőre kipihentek legyünk? A vasárnapi alvászavarok 3 lehetséges oka – és megoldásuk.
Az alvásidő családonként változhat, amit nem csak a családtagok alvási stílusa határozhat meg. Mire kell figyelni, ha eltérőek az igények, és hogyan juthat hozzá mindenki a számára elegendő pihenéshez?
