"A mindfulness segít, hogy az önismeretünket, sőt a vezetői képességeinket fejlesszük" - állítja Márky Ádám végzős orvostanhallgató, a mindfulness magyarországi népszerűsítője, aki cikkében összefoglalja, miért érdemes elsajátítanunk a tudatos jelenlét állapotát.
Az idegtudomány szerint a szabad akarat, ahogyan arra a mindennapokban gondolunk, nem létezik. Cselekvéseinket az agyunk irányítja, döntéseinket gyakran nem tudatosuló folyamatok határozzák meg.
Legendák születnek, és születnek újjá, kezdenek új korszakot, vagy épp fejeznek be egy érát. Egy biztos, érdemes ezekre emlékezni. Ön vajon mennyit tud az igazi legendákról?
5 éves a HVG Extra Pszichológia! Ebből az alkalomból egy hétig a legelső, 2011-es számunkból szemlézünk, melyben többek között utánajártunk, mitől leszünk valójában boldogok, hogyan választunk és döntünk, hogyan változtak meg a női és férfiszerepek a családban és a munkában napjainkban – továbbá mit tehetünk azért, hogy helyrebillenjen az egyensúly.
Rengeteg vállalkozás felismerte, hogy jobb esélyekkel indul a versenytársak ellen, ha használ onlinemarketing-eszközöket. Épp ezért a böngészőben egyre többen szeretnének a top találatok között megjelenni, azonban sokan tévúton járnak. Az alábbi posztban tisztázzuk, kinek, mire van szüksége ahhoz, hogy a vásárlók látókörébe kerüljön.
20 másodperc. Ennyi idő alatt futja át a HR-es az önéletrajzodat. A mondás, miszerint a kevesebb több, az önéletrajz-készítés alapja kell, hogy legyen.
A családi harmónia nem magától jön létre, meg kell érte dolgozni. Néha könnyebb, néha nehezebb, és attól, hogy egyszer összejött, nem biztos, hogy a jövőben is össze fog jönni. De még ha a gyerekek nem a szülők klónjai, és ha a közös halmaz kicsi is, értő odafigyeléssel megtalálható és megőrizhető a harmónia.
Noha a külföldi telefonhasználat díjai az elmúlt években rohamosan csökkentek - és lassan át is térünk a roaming díjak nélküli, egységes EU-s számlázásra -, még mindig bárkivel könnyen megtörténhet, hogy belesétál az országhatáron kívüli adathasználat néhány meglepően költséges csapdájába. Mik ezek, és hogyan kerülhetjük el őket?
Az autók megfelelő karbantartása üzemeltetői feladat, de a tendenciák azt mutatják, hogy sokan kizárólag probléma esetén keresik fel a szervizeket. A gépkocsink megfelelő állapotának fenntartása azonban folyamatos odafigyelést igényel, mivel így garantálható a biztonságos autózás. Összeszedtük, mire érdemes odafigyelni a javítások során.
Egyre erőteljesebben kopogtatják az „üvegplafont” hazánkban és nemzetközi szinten is a női munkavállalók, azonban a jelentős áttörés továbbra is várat magára. Bíztató, hogy Magyarország az egyik éllovasa az esélyegyenlőség megteremtésének, de még mindig megdöbbentő, hogy milyen különbségekre lehetünk figyelmesek. A tudatosan tervező nők lehetőségei folyamatosan növekednek, de hol tart most a folyamat?
A divat éppúgy mulandó az autóiparban, mint az élet bármely más területén. Szerencsére van közös metszete a divatos és a praktikus négykerekűek halmazának: úgy hívják, hogy crossover.
Mégsem csupán a realitások előli menekülést jelenti.
Miért fontos, hogy marketing szakemberként ne csak hirdetéseket használjunk? Hogyan építsünk márkahűséget cikkekkel és másfajta edukációs anyagokkal? Milyen a jó tartalom? Tudja meg az alapokat az alábbi összeállításból.
Melyek azok a motivációk, amelyek mentén döntünk egy párkapcsolatban, sőt egy párkapcsolatról? Van nőies és férfias agy? Az evolúció – közelebbről az evolúciós pszichológia – sok mindenre választ ad.
Jelentősen nőtt a Volkswagen, az Audi, a SEAT és a Skoda használt autók értéktartása az elmúlt két év során - derült ki az EurotaxGlass's Magyarország piaci elemzéséből. Ennek következtében magasabb maradványértéken lehet értékesíteni ezeket a járműveket, mint 2014-ben vagy 2015-ben. A felmérésből az is látható, hogy a dízel ügy nem volt hatással a használt autók eladhatóságára.
Milyen karrierlehetősége van egy IT-szakembernek a világ egyik vezető pénzügyi szolgáltató cégénél, ha nő? Mely készségek és képességek birtokában lehet valaki sikeres és elismert ezen a szakterületen? Szőnyi Annával, a Morgan Stanley Vállalati Kockázatkezelési Rendszerek csoportvezető fejlesztőjével beszélgettünk.
Gondoltad volna, hogy rengeteget megtudhatsz a vállalati kultúráról és értékekről az adott cég közösségi média jelenlétéből? Nem csak a munkaadók ellenőrizhetnek minket a közösségi oldalon, hanem mi is őket.
A barcelonai Mobile World Congress látogatóinak idén különleges élményben volt része: a világ legnagyobb mobilos rendezvényét ugyanis elárasztották a virtuális valóság kapuját jelentő szemüvegek, sisakok, de bemutatkoztak a legújabb családi okostelefonok is.
Mindannyian használjuk, de vajon azt is értjük, hogyan működik? Mi alapján jeleníti meg cége Facebook oldalának kedvelői számára posztjait? Jobb, ha tisztában van a közösségi média működésével, hogy a lehető leghatékonyabban tudja kihasználni a benne rejlő lehetőségeket.
