#életmód

Hasbeszélő: Krúdy nyomában Óbudán

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen a Kéhliben, a legendás óbudai vendéglőben jártunk.



„Így nem csoda, hogy sokan 30–40 évesen halnak meg májzsugorban”

Nagyon nagy probléma a fiataloknál a „rohamivás”, vagyis a gyors lerészegedés, amikor gyors egymásutánban legalább öt pohár alkoholos italt elfogyasztanak. Az unalomból drogozást felváltotta a kütyüzés, de ettől még a nagyvárosokban a 16 évesek harmada kipróbál valamilyen illegális szert, mindezt úgy, hogy már nem érzik problémának a füvezést. Erős versenyben van a „nagyi patikája” is.






Ha odafigyel a mindennapokban, jó időre elkerülheti a fogorvost

Habár sokan még manapság is rettegnek a fogorvostól, és az éves ajánlott szűrővizsgálat fontosságát is elodázzák, mégis kevesen fordítanak figyelmet a napi rendszerességű, alapos és módszeres szájhigiéniára. Melyek az első jelek, amelyek felbukkanásakor érdemes szakember segítségét kérni? Mi az a plakk és mi köze az ínygyulladáshoz, valamint a fogszuvasodáshoz? Melyek azok a lépések, amelyek ajánlott elemei egy napi szájhigiéniai rutinnak? Cikkünkben többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ.



Az igazi teljesítménygyilkos, az alváshiány

A feszített napi tempó és a hosszú munkanapok után sokszor úgy érezzük, nincs időnk az alvásra. Azonban már egy-két alváshiányos nap is elég lehet ahhoz, hogy szokásos képességeinknek csak a töredéke álljon rendelkezésünkre. Jó néhány jel figyelmeztethet arra, hogy ideje egy hosszú, pihentető alvásnak.



“Hogy lehet szeretni valakit, aki nem is létezett?” – A férfiak és az abortusz

Az abortuszszabályok módosítása nyomán korábbi cikkünkben 25 nő történetéről írtunk, aki különböző okokból, teljesen eltérő körülmények között, de legalább egyszer átesett a beavatkozáson. Akkor azt próbáltuk bemutatni, min mentek keresztül azok, akiknek a testében a tragédia lezajlott. Ezúttal a férfiakra fókuszálunk, de zárkózottságuk miatt róluk is a nők beszélnek.




Hasbeszélő kis Párizsban

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen az V. kerületi Kamermayer téren, a Gerlóczy Kávéházban jártunk.





"Mint az orosz rulett" – egyre erősebb a marihuána, és a fogyasztók erről sokszor nem is tudnak

Évek óta emelkedik a piacon lévő marihuána hatóanyag-tartalma, amely egyes szakértők szerint a függőségek kialakulásának veszélyét is növeli. Miközben Amerikában és Európában enyhülnek a fűfogyasztás szabályai, nálunk a hatóságok energiáját lekötik a „fogyasztással kapcsolatos bűncselekmények”, vagyis az esetek túlnyomó részében az illegális kereskedelemből hatalmas hasznot húzó nagy halak helyett az egyszerű füvezőket kapják el.


Élet a félelem árnyékában: mutatjuk, mit kezdjünk a stresszel

„Feláldozzuk az egészségünket a pénzért, hogy aztán minden pénzünket az egészségünkre fordítsuk” – a dalai láma sokszor idézett szavai jól összefoglalják, hogyan is választjuk a stresszt és az egzisztenciális szorongást a mindennapjainkban, hogy aztán később bármi áron megszabaduljunk azoktól. De jó hír, hogy van megoldás: tudatosan kezelhetjük a feszítő problémát, persze csak akkor, ha előbb felismerjük azt.