Az elhízás manapság járványszerű elterjedéséért nemcsak a mozgásszegény életmód tehető felelőssé: táplálkozáskutatók szerint a felnőttkori elhízás az esetek közel harmadában az első ezer nap magas fehérjebevitelére vezethető vissza.
Az elsőszülött nőknél majdnem 30 százalékkal nagyobb a túlsúly és 40 százalékkal nagyobb az elhízás kockázata, mint húgaiknál - derült ki egy új-zélandi kutatásból.
„Túl nagy”, „túl kicsi”, „túl lapos”, „túl hájas” – nők milliói állapítják meg napi rendszerességgel, hogy legalább egy, de inkább több testrészük rémületesen ronda. Erre a jelenségre rak rá egy lapáttal az ún. body shaming, vagyis olyan emberek nyilvános alázása, akiknek a testi adottságai nem felelnek meg az épp aktuális szépségideálnak. A közösségi média korában bárki könnyedén áldozattá válhat, de nem kell aggódni, a tökéletlen testű elsöprő többség már elindította a válaszcsapást.
A túlsúlyos nőkre kicsit jobban hat a társadalmi nyomasztás: egy felmérésben 45 százalékuk úgy ítélte meg, hogy rendben van a súlya, míg az elhízott férfiaknál 64 százalék ez az arány. Az önbecsülés jó dolog, de gondot okozhat, ha a túlsúlyos személy nincs tisztában testalkalta egészségügyi kockázataival.
Nemrég a váltott műszakban dolgozókat figyelmeztették arra, hogy komoly károkat okozhat a rendszertelen alvás, de hasonló eredményre jutott egy svéd kutatás, amely szerint egyetlen átvirrasztott éjszaka is veszélyes lehet.
A Tesco azt tervezi, hogy száműzi a gyerekeknek szánt hozzáadott cukrot tartalmazó üdítőitalokat, az áruházlánc terve szerint ez a lépés hozzájárulhat a gyerekkori elhízás gyakoriságának csökkenéséhez.
Az elhízás mértéke komolyan befolyásolja azt az összeget, amennyibe egy ember kerül az egészségügyi ellátó rendszernek – mutatott rá egy amerikai tanulmány. Más szempontból nézve: minél nagyobb a testsúlya, egy kis odafigyeléssal annál több pénzt spórolhat a közösből.
Az iskolatársak csúfolódásának, piszkálódásának hatása évtizedekig hatással van az áldozat testi egészségére: 50 százalékkal növeli annak az esélyét, hogy 45 éves korára elhízott legyen - derült ki a londoni King's College hosszú távú, nagyszabású kutatásából.
2009-hez képest a 18-34 év közötti elhízott férfiak aránya 9-ről 20 százalékra nőtt. A lehetséges okok: mozgásszegény életmód és indokolatlan autóhasználat, illetve a túl nagy ételadagok - mondta az OÉTI egyik vezetője.
Az európai régió mind az 53 országának túlsúlyra és elhízásra vonatkozó adatait vizsgálta a WHO és nem jutottak túl sok jóra: "óriási mértékű elhízásválság" veszélyére figyelmeztettek.
A többek között az elhízásért felelős zsírsejtek gyógyszerrel történő átalakítása felé vezethet egy új amerikai kutatási eredménye: a cél, hogy a káros zsírsejtből egészséges legyen, ami a vizsgálatok alatt sikerült is.
Az EU-ban egyre többen szeretnék, ha tudnánk, mennyi kalória van egy sörben, egy pohár borban vagy például egy felesben, hogy elvegyék a kedvünk a sok ivástól.
Egy friss kutatás szerint a televízióban látható főzőműsorok csak fokozzák a hajlamot az elhízásra.
Egy nemzetközi tudóscsoport több mint 90 olyan új génterületet tárt fel, amely magyarázatot adhat arra, miért hajlamosabbak egyes emberek az elhízásra.
Majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja a testmozgás hiánya, mint a túl magas testtömegindex - derült ki egy hosszú távú, igen nagy létszámú brit tanulmányból.
A lifthasználat szigorításával küzd az elhízás ellen a nyugat-törökországi Edirne régió kormányzója, aki rendelettel tiltotta meg, hogy a középületekben az első három emeletre közlekedők használják a személyi felvonókat – írja a BBC.
A magyaroknak is odaszúrt egyet-egyet a brit Spectator című lap munkatársa, aki hétfőn egy friss OECD-felmérés apropóján kesergett az elhízott britek magas aránya miatt.
Íme pár praktikus tanács, hogy a mértéktelenség elkerülésével a jövő évet is jó formában kezdhessük, és a karácsonyi vendégségek során ne szaladjanak fel a pluszkilók.
A balti-tengeri étrend csökkenti az elhízás és a gyulladások kockázatát – derült ki a Helsinki Egyetem kutatásából.
A magas testtömegindex (a kilogrammban megadott testsúly osztva a méterben megadott magasság négyzetével) a nyelőcső, a vastagbél, a végbél, a vese, a hasnyálmirigy, az epehólyag, a változókor utáni mellrák és a petefészekrák kockázatát fokozza - olvasható a WHO tanulmányában.
