Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#fermentálás

hvg.hu HVG Könyvek

Miért fogyasszunk fermentált élelmiszereket?

A fermentáció (erjesztés) olyan, ősi konyhatechnológiai eljárás, amellyel a mikroorganizmusok erejét kihasználva különleges, ízletes és tápláló élelmiszereket tudunk előállítani. Részlet Király Ágnes Fermentárium című könyvéből.

Nemes Nikolett Élet+Stílus

Pisszeghet, sípolhat, szisszenhet és pöföghet a befőttesüveg, de pont ez a jó: így  fermentáltunk savanyú káposztát

Csodás vitamin- és tápanyagbombával kényeztethetjük a mikrobiomunkat a téli ínség idején, ha fermentált ennivalókat fogyasztunk. Többek között savanyú káposztát is készíthetünk ezzel a módszerrel – elmondjuk, hogyan érdemes csinálni lépésről lépésre, mit kell tudni a sózásról, fűszerezésről, hogyan kombináljuk az alapanyagokat, és mire figyeljünk különösen az erjesztés során.

Dobos Emese Zhvg

Ha már unja a lekvárt: tippek zöldségek, gyümölcsök tartósításához

Nyakunkon a nyár: finomabbnál finomabb szezonális gyümölcsök és zöldségek érnek be ilyenkor. Így az is felmerül, hogyan őrizhetnénk meg az ízeket, de célszerű arra is figyelni, hogy ezt a lehető legkevesebb tápérték és vitamin elveszítésével érjük el. Cikkünkben arra is keressük a választ, hogyan tehetjük el későbbre minél egészségesebben a szezonális gyümölcsöket és zöldségeket.

7000+ új fajt találtak a tudósok a világ legmélyebb pontján, a Mariana-árokban

7000+ új fajt találtak a tudósok a világ legmélyebb pontján, a Mariana-árokban

A határon túliakon csattanhat Orbánék ostora

A határon túliakon csattanhat Orbánék ostora

Napokig nem tűnt fel senkinek, hogy ellopták a főtéri turulszobrot

Napokig nem tűnt fel senkinek, hogy ellopták a főtéri turulszobrot

Kerkez Milos bekerült a PL-forduló álomcsapatába

Kerkez Milos bekerült a PL-forduló álomcsapatába

Sándor Fegyir egy orosz szoprán fellépésének a lemondását kérte az Operaház igazgatójától, kioktatást kapott válaszul

Sándor Fegyir egy orosz szoprán fellépésének a lemondását kérte az Operaház igazgatójától, kioktatást kapott válaszul

Ledobta álcáját az 1000 lóerős Mercedes-AMG villany SUV

Ledobta álcáját az 1000 lóerős Mercedes-AMG villany SUV

Az infláció úgy érdekli a magyarokat, mint amikor 26 százalék volt

Az infláció úgy érdekli a magyarokat, mint amikor 26 százalék volt

A fény segítségével lehetnek hatékonyabbak a jövő gyógyszerei, és ez magyar kutatóknak köszönhető

A fény segítségével lehetnek hatékonyabbak a jövő gyógyszerei, és ez magyar kutatóknak köszönhető

18 karátos rozéarannyal búcsúzik a 750 lóerős W12-es Bentley

18 karátos rozéarannyal búcsúzik a 750 lóerős W12-es Bentley

A címlapról ajánljuk