Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#gerinc

Nemes Nikolett hvg360

„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért

204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.

Nemes Nikolett hvg360

„Olyan erős volt a fájdalom, hogy a mosdóba is négykézláb jutottam el” – gerincsérvesnek lenni Magyarországon

A krónikus stressz miatt is van ma annyi porckorongsérves tünet, amire a mozgás lenne a legjobb ellenszer – mondja Bene Máté gerincspecialista gyógytornász. A több sebből is vérző egészségügy hatékonysági rátáinak nagy szerencséje, hogy az ilyen elváltozások tünetei legtöbbször pár hét alatt elmúlnak. Habár a sérv szerencsés esetben nem vagy alig okoz panaszt, van, hogy pokolian fáj; cikkünkben érintettek mondják el, hogyan épültek fel belőle, Jeszenszky Dezső gerincsebész-professzort, az Országos Gerincgyógyászati Központ főigazgatóját pedig a betegség hátteréről kérdeztük, és arról, miért kell(ene) körültekintően mérlegelni a műtét lehetőségét.

hvg.hu Itthon

Burkolónak akarták küldeni a gerincbeteg férfit

Villanyszerelői és hidegburkolói munkát ajánlottak a munkaügyi központban egy súlyos gerincbeteg volt mozdonyvezetőnek. A férfi 16 társával Strasbourghoz fordult a rokkantrendszer átalakítása miatt.

1 2
„Az, hogy milliárdos vagyok, az egyszerűen tény” – Orbán kérése ellenére Mészáros büszkén vállalja hivalkodó életmódját

„Az, hogy milliárdos vagyok, az egyszerűen tény” – Orbán kérése ellenére Mészáros büszkén vállalja hivalkodó életmódját

Esterházyval üzent Trianon évfordulóján Magyar Péter

Esterházyval üzent Trianon évfordulóján Magyar Péter

Titokban gladiátorjátékokat tartottak turistáknak a római Colosseumban

Titokban gladiátorjátékokat tartottak turistáknak a római Colosseumban

Végre: felhagy az emberek nyaggatásával a Microsoft, új korszak jön a Windowsban

Végre: felhagy az emberek nyaggatásával a Microsoft, új korszak jön a Windowsban

Halálosan megfenyegette Giorgia Meloni lányát, a ChatGPT-t hibáztatja az olasz tanár

Halálosan megfenyegette Giorgia Meloni lányát, a ChatGPT-t hibáztatja az olasz tanár

Hidegháborús kémfilm készül Vilmányi Benett főszereplésével

Hidegháborús kémfilm készül Vilmányi Benett főszereplésével

Kínos kudarc eddig az elektromos Mercedes G-osztály

Kínos kudarc eddig az elektromos Mercedes G-osztály

Finom tuningot kapott az itthon legkelendőbb BMW

Finom tuningot kapott az itthon legkelendőbb BMW

Rogánék szerint az oltásra regisztrálók hozzájárultak ahhoz, hogy politikai propagandát kapjanak

Rogánék szerint az oltásra regisztrálók hozzájárultak ahhoz, hogy politikai propagandát kapjanak

A címlapról ajánljuk