Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#gerinc

Nemes Nikolett hvg360

„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért

204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.

Nemes Nikolett hvg360

„Olyan erős volt a fájdalom, hogy a mosdóba is négykézláb jutottam el” – gerincsérvesnek lenni Magyarországon

A krónikus stressz miatt is van ma annyi porckorongsérves tünet, amire a mozgás lenne a legjobb ellenszer – mondja Bene Máté gerincspecialista gyógytornász. A több sebből is vérző egészségügy hatékonysági rátáinak nagy szerencséje, hogy az ilyen elváltozások tünetei legtöbbször pár hét alatt elmúlnak. Habár a sérv szerencsés esetben nem vagy alig okoz panaszt, van, hogy pokolian fáj; cikkünkben érintettek mondják el, hogyan épültek fel belőle, Jeszenszky Dezső gerincsebész-professzort, az Országos Gerincgyógyászati Központ főigazgatóját pedig a betegség hátteréről kérdeztük, és arról, miért kell(ene) körültekintően mérlegelni a műtét lehetőségét.

hvg.hu Itthon

Burkolónak akarták küldeni a gerincbeteg férfit

Villanyszerelői és hidegburkolói munkát ajánlottak a munkaügyi központban egy súlyos gerincbeteg volt mozdonyvezetőnek. A férfi 16 társával Strasbourghoz fordult a rokkantrendszer átalakítása miatt.

1 2
A Király után most a pornófilmes Koviról forgat sorozatot az RTL

A Király után most a pornófilmes Koviról forgat sorozatot az RTL

Modi figyelmeztet: Pakisztán csak akkor menekülhet meg az indiai csapásoktól, ha felszámolja terrorista-infrastruktúráját

Modi figyelmeztet: Pakisztán csak akkor menekülhet meg az indiai csapásoktól, ha felszámolja terrorista-infrastruktúráját

Még mindig nem lesz melegebb 20 foknál

Még mindig nem lesz melegebb 20 foknál

Fogva tartottak egy 89 éves nőt, majd eladták az óbudai lakását, most a rendőröknek magyarázkodhatnak

Fogva tartottak egy 89 éves nőt, majd eladták az óbudai lakását, most a rendőröknek magyarázkodhatnak

Igazi rémálom jön a Chrome-ba, akinek nem tetszik, az egyszerűen csaló

Igazi rémálom jön a Chrome-ba, akinek nem tetszik, az egyszerűen csaló

Bikiniben pózol az 59 éves Salma Hayek egy magazin címlapján

Bikiniben pózol az 59 éves Salma Hayek egy magazin címlapján

Felpattant az európai villanyautó-piac, csak a Tesla maradt padlón

Felpattant az európai villanyautó-piac, csak a Tesla maradt padlón

Egy kevesek által ismert módszerrel saját maga csökkentheti a vérnyomását

Egy kevesek által ismert módszerrel saját maga csökkentheti a vérnyomását

Végső reményüket is elveszítették a Dunaferr dolgozói, elbukták a 15 milliárdos pert

Végső reményüket is elveszítették a Dunaferr dolgozói, elbukták a 15 milliárdos pert

A címlapról ajánljuk