Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#gerinc

Nemes Nikolett hvg360

„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért

204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.

Nemes Nikolett hvg360

„Olyan erős volt a fájdalom, hogy a mosdóba is négykézláb jutottam el” – gerincsérvesnek lenni Magyarországon

A krónikus stressz miatt is van ma annyi porckorongsérves tünet, amire a mozgás lenne a legjobb ellenszer – mondja Bene Máté gerincspecialista gyógytornász. A több sebből is vérző egészségügy hatékonysági rátáinak nagy szerencséje, hogy az ilyen elváltozások tünetei legtöbbször pár hét alatt elmúlnak. Habár a sérv szerencsés esetben nem vagy alig okoz panaszt, van, hogy pokolian fáj; cikkünkben érintettek mondják el, hogyan épültek fel belőle, Jeszenszky Dezső gerincsebész-professzort, az Országos Gerincgyógyászati Központ főigazgatóját pedig a betegség hátteréről kérdeztük, és arról, miért kell(ene) körültekintően mérlegelni a műtét lehetőségét.

hvg.hu Itthon

Burkolónak akarták küldeni a gerincbeteg férfit

Villanyszerelői és hidegburkolói munkát ajánlottak a munkaügyi központban egy súlyos gerincbeteg volt mozdonyvezetőnek. A férfi 16 társával Strasbourghoz fordult a rokkantrendszer átalakítása miatt.

1 2
Már 19 kormányból áll az Orbán-ellenes koalíció az EU-ban

Már 19 kormányból áll az Orbán-ellenes koalíció az EU-ban

Perez visszatérne az F1-be, de van egy feltétele

Perez visszatérne az F1-be, de van egy feltétele

Egymást perli a két hajózási társaság, amelyeknek a hajói ütköztek az Északi-tengeren

Egymást perli a két hajózási társaság, amelyeknek a hajói ütköztek az Északi-tengeren

Mindent elmond a mianmari juntáról, hogy a földrengés túlélőit kereső embereket bombázta

Mindent elmond a mianmari juntáról, hogy a földrengés túlélőit kereső embereket bombázta

A Hunyadi korhatárbesorolása miatt indult eljárás a TV2 ellen

A Hunyadi korhatárbesorolása miatt indult eljárás a TV2 ellen

A forint egyelőre jól viseli Trump vámháborúját

A forint egyelőre jól viseli Trump vámháborúját

Hat kiló fűvel bukott le egy újpesti termelő, akit valaki feldobott

Hat kiló fűvel bukott le egy újpesti termelő, akit valaki feldobott

Mit kezdjünk azzal a barátunkkal, aki állandóan csak panaszkodik?

Mit kezdjünk azzal a barátunkkal, aki állandóan csak panaszkodik?

A kormány GDP-előrejelzésének módosításával a nyugdíjprémium is messzebbre került

A kormány GDP-előrejelzésének módosításával a nyugdíjprémium is messzebbre került

A címlapról ajánljuk