Dopeman értékelte Orbán Viktor vereségét: A miniszterelnöknek nem kellett volna így elhízni
A Fidesz-közeli rapper ugyanakkor gyorsan hozzátette azt is: nem rosszból mondja, de „versenyképességet kell mutatni”.
#hízás
Testünk küzd a fogyás ellen, de néhány szabály betartásával ki tudjuk cselezni
„Egyen kevesebbet, mozogjon többet” – aki túlsúllyal küzd, gyakran megkapja ezt a jó tanácsot, a szervezet azonban nagyon nehezen engedi el a felszedett kilókat. Miben téved sok orvos is az elhízással kapcsolatban? Hogyan működik a fogyás matematikája? Mennyi ideig tart a szervezetnek, amíg „sajátjának érzi” az elért álomsúlyt? Mikor alkalmaznak gyógyszeres terápiát? Sipos Anikó belgyógyász, diabetológus, obezitológus, a Szent Kristóf Szakrendelő ambulanciavezető főorvosa mondta el a HVG-nek.
Mi az időszakos böjtölés gyenge pontja, és mi a funkcionális élelmiszer? Dietetikus értékelte a legdivatosabb diétákat
Ketogén, 90 napos, mikrobiom- és kortizolcsökkentő: a divatdiéták akár be is válhatnak, de legalább egy baj biztosan van velük. Hogyan válasszuk ki a nekünk megfelelő módszert? Mennyi időt adjunk magunknak, ha a testsúlyunk 5-10 százalékát akarjuk leadni? Miért tartják még mindig a mediterrán típusú étrendeket a legjobbnak? Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke válaszolt.
Tényleg van értelme a nyári formára gyúrni? És hogyan csináljuk, hogy jó is legyen?
A nyári szezon előtt az edzőtermek ezerrel hirdetik a kedvezményekkel megtámogatott, néhány hetes „bikiniprogramokat”, amelyek jól hangzanak ugyan, de csodát azért nem érdemes várni tőlük: könnyű belebukni, és még többet visszahízni, mint ahány kilóval eleve belevágtunk. Min múlik, hogy ki adja fel idejekorán az életmódváltást, és viszi sikerre? Mi kell ahhoz, hogy tudjuk tartani a heti egykilós fogyást, és közben izmosodjunk is? Miért jóval kisebb a napi húszezer lépés hatékonysága, mint amekkorát tulajdonítunk neki? Személyi edzőt kérdeztünk.
Tányér helyett kistányér, lift helyett lépcső: a karácsonykor felszedett kilókat csak óvatosan érdemes leadni
Szakértői tippek azért, hogy hogyan legyünk kedvesek a gyomrunkhoz az ünnepek után.
Túl hatékonyan dolgozhat a szervezetük, ezért híznak egyes emberek könnyebben másoknál
A bélmikroba-összetétel lehet a kulcsa annak, hogy sokan miért szedik fel a kilókat könnyebben más embertársaiknál.
Kiderült, miért kezdünk visszahízni a fogyókúra után, és megoldást is találhattak a problémára
A kutatók szerint a lactobacillus, azaz a tejsavbaktérium állhat a diéta utáni visszahízás mögött, de jó hír, hogy magas fehérjetartalmú étrenddel meg lehet fékezni a hatását.
Megjött a magyarok mérlege: 7 kilót híztunk a járvány alatt, és nagyon lemerültünk
A magyarok több mint fele úgy érzi, mindenképpen változtatna a pandémia és a korlátozások mentális és fizikai állapotukra gyakorolt negatív hatásain – derült ki a Huawei megbízásából az Ipsos piackutató által végzett online felmérésből. A megkérdezettek harmada gondolja úgy, hogy jelentősen nőtt a testsúlya a karantén alatt: saját bevallásuk szerint átlagosan mintegy 7,2 kilogrammot szedtek fel.
Nagyot nőtt a túlsúlyos vagy elhízott magyarok száma a járvány kezdete óta
A nők négy, a férfiak három kilót híztak átlagosan 2019-hez képest, a felnőtt magyar lakosság 62 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak.
Minden harmadik ember meghízott a járvány első évében
Van egy jó tanácsunk a negyedik hullám előszobájában: szokjunk rá a testmozgásra.
Egyáltalán nem volt bulis addig enni, amíg fel nem jött 15 plusz kiló Mark Wahlbergre
Két hétig napi 7 ezer, majd még két hétig napi 11 ezer kalóriát kellett felfalnia, ami elmondása szerint „jó volt – úgy egy óráig”.
3–5 kilót híztak a magyarok a karantén alatt
Európában az első, a világon a negyedik helyen áll Magyarország az elhízottság tekintetében.
Egereknél és embereknél is működik az Y1 blokkolása – ez lehet a kulcs a fogyáshoz
A test hőháztartásában fontos szerepet játszó egyik receptorban találták meg a kulcsot ausztrál kutatók a súlygyarapodás megállításához.
Tíz kilót hízott három hét alatt Mark Wahlberg, a gyomorforgató receptet is elárulta
Persze nem arról van szó, hogy a színész elengedte volna magát, és még csak nem is gyorskajával tömik: egy szerep miatt kell súlyt felszednie, amihez napi 7000 kalóriát fogyaszt el.
Schobert Norbert „A tatabányai családirtó a tizedét nem kapta az interneten annak, mint amit én kaptam”
Egy hónappal a nagy port vert nyilatkozata után beszélt a fitneszguru az őt és családját ért támadásokról.
Schobert Norbert és a nők
Schobert Norbert egy nagyon is élő és valóságos közeg terméke, ezért hiába a felháborodás, tulajdonképpen nincs a megnyilvánulásaiban semmi meglepő. Megnéztük, hogyan tükröződik a mondataiban a társadalom, amelyben élünk.
Egy nagy kutatás eredménye: nagyon nem mindegy, hova híznak a nők
Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a szívbetegségektől. A kutatók szerint az "alma alakú" nőknek meg kell próbálnia leadni a hasukból és "körte alakúvá" válni.
Jobb, ha inkább nem bekapcsolt tévé mellett alszik el: úgy tűnik, így könnyebb elhízni
Amerikai kutatók szerint a mesterséges fény mellett alvó nők hajlamosabbak a hízásra.
A tudósok szerint az elhízott embereknek kisebb az agyuk
Az elhízott embereknek kisebb lehet az agyuk – ezt állapította meg egy kutatás, amely szerint a legnagyobb különbség a sok hasi zsírral rendelkezőknél jelentkezik.
Országos felmérés indul, megnézik, mennyire élnek egészségesen a magyarok
A részvétel nem kötelező.