Persze nem arról van szó, hogy a színész elengedte volna magát, és még csak nem is gyorskajával tömik: egy szerep miatt kell súlyt felszednie, amihez napi 7000 kalóriát fogyaszt el.
Szokatlan fotót osztott meg magáról a kétszeres Oscar-jelölt színész, Mark Wahlberg: a szokásos gyúrós képek helyett ezúttal terebélyes pocakját domborította ki. A sztár ugyanis a Stu című filmre készül: fel kell szednie 15 kilót a szerep kedvéért. Az E! magazin meg is kérdezte Wahlberg séfjét, hogy sikerült három hét alatt felszednie 10 kilót.
Lawrence Duran mindenekelőtt leszögezte, a legkevésbé sem arról van szó, hogy Wahlberg mindennap teletömné magát a legegyszerűbb gyorskajákkal: amennyire csak a feladat engedi, ügyelnek az egészséges táplálkozásra, és
a színész csupa olyan étellel visz be napi 7000 kalóriát, egy átlagember fogyasztásának háromszorosát naponta,
amelyek önmagukban jól is hangzanának, de ilyen töménységben bárki étvágyát képesek lennének elvenni.
Wahlberg minden hajnalban 3-kor kezdi a hízókúrát az előreggelivel, négy tojással. Majd jön a hajnali edzés, aztán 5-6 körül megeszik nyolc tojást, hat szelet bacont, egy adag rizst két kanál olivaolajjal, valamint egy fehérjeturmixot az izmok építése érdekében.
Három órával később bedob némi darált marhát vagy pulykát, hamburgerben vagy fasírtként, egy adag rizzsel. Újabb három óra múlva elfogyaszt egy fél grillcsirkét egy újabb adag rizzsel, spenóttal és céklával.
Három órával ezután jön negyed kiló borjú vagy disznóhús tíz deka lazaccal, rizzsel, olivával és céklával, de ez még mindig bőven nem a vége: a következő étkezés egy negyedkilós steaket, negyed kilónyi halat és egy nagy rakás zöldséget tartalmaz.
De Wahlberg nem bújhat ágyba anélkül, hogy mindezt megkoronázná még némi finomsággal: lefekvés előtt kap egy zabkásából, almaszószból, lekvárból, mandulakrémből és melaszból álló pürét.
Jó étvágyat kívánunk.
Még több kultúra a Facebook-oldalunkon, kövessen minket:
Nyolc nap leforgása alatt elajándékoztak, majd eladtak egy jelenleg 300-400 millió forintot érő telket Budapest XII. kerületében – mindezt úgy, hogy a tulajdonos erről semmit sem tudott. Azóta egy konténer is megjelent a területen, a csalás áldozata pedig nem tehetne semmit egy esetleges építkezés ellen sem, mert jogilag már nem az övé a telek. A HVG információi szerint egyre több a hasonló ügy.
A miniszter szerint nem a MÁV munkatársain múlt, hogy nem tudtak előbb segítséget nyújtani a bajba került utasoknak.
Talán mindenki halott már Bugyiról és Taktaharkányról, ám ezeken kívül is rengeteg érdekes nevű település van Magyarországon. Játsszon velünk!
A viharkároknak mintegy 10-12 százalékát okozzák fakidőlések, ágtörések.
Az oroszok MS001 drónja már nem koordinátákkal dolgozik a csapás előtt, hanem maga választja ki a célpontokat.
