#karrier

Miért lett kulcsszerepe a személyiségteszteknek az állásinterjúkon?

Állásinterjú, kiválasztás, személyiségteszt: már nem csak az számít, hogy megfelelünk-e egy pozíciónak, hanem az is, hogy valóban nekünk való-e az adott munka. A modern kiválasztási folyamatok egyre inkább azt vizsgálják, hol tudunk hosszú távon jól teljesíteni, és mennyire illeszkedünk egy munkakörhöz. Lehet, hogy a „tökéletes állás”, amire vágyunk, valójában nem is passzol hozzánk? Hevesi Lia pszichológussal beszélgettünk arról, hogyan segítenek a személyiség- és kompetenciatesztek elkerülni a rossz döntéseket.




Az önző munka ára: miért torpan meg a nők karrierje?

A nők ma soha nem látott lehetőségekkel lépnek be a munkaerőpiacra, mégis újra és újra falakba ütköznek. A nemek közötti bérszakadék és karrierszakadék mögött nem pusztán a diszkrimináció áll, hanem egy mélyebb probléma: az önző munka jelensége. Szerkesztett részlet Claudia Goldin Karrier és család című könyvéből.


Hit nélkül nincs siker

Hogy sikerül, hogy meg tudjuk csinálni, hogy elég jók vagyunk, hogy akadnak szövetségeseink, hogy megérdemeljük a sikert, a beteljesülést – ezt is jelenti a hit.


Meglepő lehet, de a tarot-kártya segíthet az önismeretben, ha jól használjuk

Önismeret, az intuíció erősítése, spirituális út, kommunikáció az istenivel. Ezeket az előnyöket kínálják a tarot-kártyával végzett gyakorlatok, különösen akkor, ha megtanulunk jó kérdéseket feltenni – derül ki egy új könyvből. De hogyan kezdjünk neki a kártyavetésnek? Mit tegyünk, ha összeütközésbe kerül a megérzésünk és az egónk? És mit kérdezzünk ahelyett, hogy „Mikor kapok fizetésemelést?”


Néhány ötlet a munkahelyi újévi fogadalmakhoz

Végezzünk kevesebb feladatot a számunkra természetes ritmusban, és mindig helyezzük a minőséget előtérbe. Ez lenne a kiégésmentes, hatékony munka receptje egy új könyv szerint. De mikor lenne időnk munka címén hetekig egy fa alatt heverészni? Melyik főnök engedné meg, hogy kétszer annyi idő alatt végezzük a feladatainkat? És miért segít a munkában egy méregdrága jegyzetfüzet?


Legyen súlya az életünknek

A jó szándék önmagában nem elég, cselekvésre van szükség, állítja Rutger Bregman. A Morális ambíció – Gyakorlati útmutató cselekvő idealistáknak című kötetében megpróbálja felrázni a fotelforradalmárokat: attól nem lesz jobb a világ, ha csak ábrándozunk róla.


Sikeresebbek lesznek később a piálós fiatalok?

Meglehetősen provokatív és egészségügyi szempontból igencsak megkérdőjelezhető következtetéssel rukkolt ki egy hosszú távú norvég kutatás. A fiatalkori alkoholizálást egyfajta pozitív karriereszközként ismeri el, de azért az ok-okozati viszonyok levonásánál megmarad az óvatosság mellett.



Örülhet, ha ismeri a pszichológiai biztonságot a munkahelyén

Nem lehet sikeres az a cég, amelynek munkatársai félnek kérdéseket feltenni, hangosan gondolkodni, vagy megosztani a kételyeiket akár a vezetőkkel szemben is – állítja új könyvében egy amerikai szervezetpszichológus. Miért félünk megszólalni kényes helyzetekben? Mit tehet a főnök, hogy olyan légkört teremtsen, ahol a beosztottak magabiztosan megnyilvánulhatnak, és önmaguk lehetnek?


Nem szabad félni az elakadástól, a sikerre vezető utat jelzi

Az elakadás az életünk bármely területén nem a kudarc jele, hanem szükségszerű állomás. A kérdés az, hogy ennek tudatában vagyunk-e, és hasznunkra fordítjuk-e. De mások miért sikeresebbek, mint mi? Mit tanulhatunk a semmittevés terén Einsteintől és Mozarttól? Hogyan kell jól kudarcot vallani? És milyen sokkterápiával győzhetjük le a minket megbénító félelmet?


Honnan tudhatjuk, hogy leendő munkahelyünk támogatni fogja-e a gyermekvállalást?

A gyermekvállalás – legyen szó természetes fogantatásról, mesterséges megtermékenyítési eljárásokról vagy a meddőséggel való megküzdésről – rendkívül személyes kérdés és sokszor kihívásokkal teli. De vajon hogyan egyeztethető össze ez a munkahellyel? Mit, mikor és hogyan kommunikáljunk a munkáltató felé? Ebben a cikkben összeszedtük a legfontosabbakat.


Példákkal mutatjuk, mennyire fájhat a menstruáció

Nagy visszhangot váltott ki, amikor a 2016-os riói olimpián egy kínai úszónő arról beszélt, hogy a menstruációja miatt gyengébb volt aznap. Igaz, ma már több szó esik a nők teljesítménye és a menstruációs ciklus közötti összefüggésekről, hiszen a nők többsége szenved a havivérzés alatti vagy az azt megelőző PMS okozta fájdalmaktól, ugyanakkor a menstruációs szabadság kérdéséről még mindig megoszlanak a vélemények.


Komoly probléma, amely főként 20-45 év közötti nőket érint

A vezetői szerepek nagy nyomással járó világában a nők gyakran szembesülnek plusz kihívásokkal például a menstruációs ciklushoz kapcsolódó testi és lelki változások során. A premenstruációs szindróma (PMS) és annak súlyosabb formája, a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életüket otthon és a munkahelyen is.



Miért fontos, hogy a munkánknak legyen értelme?

Az értelemteli munka nemcsak lelkesebbé és kitartóbbá tesz, hanem hosszú távon egészségesebbé és elégedettebbé is – mutat rá Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter és Martin Seligman, a pozitív pszichológia atyja. Szerkesztett részlet az A jövő készségei című könyvből.


Tudjuk-e, mit akarunk valójában?

Felnőtt életünkben sok célunk lehet: az elképzelt hivatás, házasság, gyerekek, kertes ház, autó és a többi. A legtöbb ember erre vágyik, de vajon legbelül mi is ezt szeretnénk? És ha megvan mindez, akkor miért nem vagyunk boldogok?


Ne a múlt vagy a félt jövő

Ébren töltött időnk felében lélekben nem ott vagyunk, ahol éppen vagyunk. Figyelmünk elkalandozik, problémákon rágódunk: ez vezetőként különösen kellemetlen tapasztalat. A tudatos jelenlét gyakorlásával nemcsak jobban tudunk összpontosítani a munkában, de végre jelen lehetünk a pillanatban is.


Steve Jobs vagy Pál Feri nyomába akar lépni? Ezeket érdemes megfontolnia

Bele se kezdjünk egy nyilvános beszédbe, ha nem tudjuk egy mondatban összefoglalni a fő üzenetünket. Mik a leszuggesztívebb előadók tulajdonságai? Milyen képességeket és eszközöket kell elsajátítani, hogy mi is hatásos beszédeket tarthassunk? Hogyan lehet érzelmet kiváltani a közönségből? És mit tegyünk, ha belesülünk az előadásba?